Masseskyting etterlater kollektiv fortvilelse, angst og traumer på mange samfunnsnivå

traumemasseskyting 6 4 Sorgrammede medlemmer av lokalsamfunnet deltar på en bønnevake etter masseskytingen på Robb Elementary School i Uvalde, Texas, 24. mai 2022. Jordan Vonderhaar/Getty Images News via Getty Images

Den dødelige skytingen av minst 19 barn og to voksne i Texas den 24. mai 2022, er den siste i en stadig voksende liste over nasjonale tragedier, og etterlater familier og venner til ofrene grepet av sorg, angst og fortvilelse.

I tillegg til de som opplever direkte tap, tar slike hendelser også en toll på andre, inkludert de som var vitne til skytingen, førstehjelpere, folk som var i nærheten og de som hører om det – nok en gang – gjennom media.

jeg er en traumer og angstforsker og kliniker, og jeg vet at effekten av slik vold når millioner. Mens de nærmeste overlevende er mest berørt, lider også resten av samfunnet.

Først, de umiddelbare overlevende

Det er viktig å forstå at ingen mennesker opplever en så forferdelig eksponering på samme måte. Omfanget av traumet, stresset eller frykten kan variere. Overlevende etter en skyting vil kanskje unngå nabolaget der skytingen skjedde eller konteksten knyttet til skytingen, for eksempel dagligvarebutikker, hvis skytingen skjedde ved en. I verste fall kan en overlevende utvikle posttraumatisk stresslidelse.

PTSD er en svekkende tilstand som utvikler seg etter eksponering for alvorlige traumatiske opplevelser som krig, naturkatastrofer, voldtekt, overfall, ran, bilulykker - og selvfølgelig våpenvåpen. Nesten 8% av USAs befolkning handler med PTSD. Symptomer inkluderer høy angst, unngå påminnelser om traumer, følelsesmessig nummenhet, hypervåkenhet, hyppige påtrengende minner om traumer, mareritt og tilbakeblikk. Hjernen bytter til kamp-eller-flymodus eller overlevelsesmodus, og personen venter alltid på noe forferdelig å skje.

Når traumet er forårsaket av mennesker, som i en masseskyting, kan påvirkningen være dyp. Frekvensen av PTSD i masseskyting kan være så høy som 36% blant overlevende. Depresjon, en annen svekkende psykiatrisk tilstand, forekommer i så mange som 80% av personer med PTSD.

Overlevende av skyting kan også oppleve overlevendes skyld, følelsen av at de sviktet andre som døde eller ikke gjorde nok for å hjelpe dem, eller bare skyldfølelse over å ha overlevd.

PTSD kan bli bedre av seg selv, men mange trenger behandling. Det finnes effektive behandlinger tilgjengelig i form av psykoterapi og medisiner. Jo mer kronisk det blir, jo mer negativ innvirkning på hjernen, og jo vanskeligere å behandle.

Barn og unge, som utvikler sitt verdensbilde og bestemmer hvor trygt det er å leve i dette samfunnet, kan lide enda mer. Eksponering for grufulle opplevelser som skoleskyting eller relaterte nyheter kan fundamentalt påvirke måten folk oppfatter verden som et trygt eller utrygt sted, og hvor mye de kan stole på at de voksne og samfunnet generelt beskytter dem.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

De kan bære et slikt verdensbilde resten av livet, og til og med overføre det til barna sine. Forskning er også rikelig på langsiktig skadelig påvirkning av slike barndomstraumer på en persons mental og fysisk helse og deres evne til å fungere gjennom sitt voksne liv.

Effekten på de som er i nærheten, eller ankommer senere

PTSD kan utvikle seg ikke bare gjennom personlig eksponering for traumer, men også gjennom eksponering for andres alvorlige traumer. Mennesker har overlevd som art, spesielt på grunn av evnen til å frykte som gruppe. Det betyr at vi lære frykt og oppleve terror gjennom eksponering til traumer og frykt for andre. Selv å se et skremt ansikt i svart-hvitt på en datamaskin vil gjøre vårt amygdala, fryktområdet i hjernen vår, lyser opp i hjernedimensjonsstudier.

Mennesker i nærheten av masseskyting kan se utsatte, vansirede, brente eller døde kropper. De kan også se skadde mennesker i smerte, høre ekstremt høye lyder og oppleve kaos og terror i miljøet etter skytingen. De må også møte det ukjente, eller en følelse av manglende kontroll over situasjonen. Frykten for det ukjente spiller en viktig rolle i å få folk til å føle seg usikre, livredde og traumatiserte.

En gruppe hvis kroniske eksponering for slike traumer vanligvis blir oversett, er de første som reagerer. Mens ofre og potensielle ofre prøver å stikke av fra en aktiv skytter, politiet, brannmenn og ambulansepersonell skynder seg inn i faresonen.

Mange av disse førstehjelperne kan ha sine egne barn på den skolen eller i nærheten. De møter ofte usikkerhet; trusler mot seg selv, sine kolleger og andre; og forferdelige blodige scener etter opptak. Denne eksponeringen skjer med dem for ofte. PTSD er rapportert i opptil 20% av første respondentene til massevold.

Utbredt panikk og smerte

Mennesker som ikke ble direkte utsatt for en katastrofe, men som var utsatt for nyhetene også oppleve nød, angst eller til og med PTSD. Dette skjedde etter 9/11. Frykt, den kommende ukjente - er det nok en streik? er andre medsammensvorne involvert? - og redusert tro på opplevd sikkerhet kan alle spille en rolle i dette.

Hver gang det er masseskyting et nytt sted, lærer folk at det slags sted nå er på den ikke veldig sikre listen. Folk bekymrer seg ikke bare for seg selv, men også om sikkerheten til sine barn og andre kjære.

Er det noe godt å komme av en slik tragedie?

Vi kan kanalisere den kollektive kvalen og frustrasjonen for å oppmuntre til meningsfulle endringer, som å gjøre våpenlovgivningen tryggere, åpne konstruktive diskusjoner, informere publikum om risikoene og oppfordre lovgivere til å ta reelle handlinger. I tider med vanskeligheter kan mennesker ofte heve følelsen av fellesskap, støtte hverandre og kjempe for sine rettigheter, inkludert retten til å være trygg på skoler, konserter, restauranter og kinoer.

Et vakkert resultat av den tragiske skytingen ved synagogen Tree of Life i oktober 2018 var solidariteten til Muslimsk samfunn med jødisk. Dette er spesielt produktivt i dagens politiske miljø, med frykt og splittelse som er så vanlig.

Tristhet, angst, sinne og frustrasjon kan kanaliseres til handlinger som å bli involvert i aktivisme og frivillig arbeid for å hjelpe ofrene. Det er også viktig å ikke bruke for mye tid på å se på TV-dekning; slå den av når den stresser deg for mye.

Endelig har studier vist at eksponering for mediedekning i flere timer daglig etter et kollektivt traume kan føre til høyt stress. Så sjekk nyhetene et par ganger om dagen for å bli informert, men ikke fortsett å søke etter dekning og eksponering for grafiske bilder og nyheter. Nyhetssyklusen har en tendens til å rapportere de samme historiene uten mye tilleggsinformasjon.

Om forfatteren

Arash Javanbakht, Lektor i psykiatri, Wayne State University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

baby smiler
Gi nytt navn til og gjenvinne det hellige
by Phyllida Anam-Áire
Vandre i naturen, spise deilig mat, poesi, leke med barna våre, danse og synge,...
nysgjerrige barn 9 17
5 måter å holde barna nysgjerrige på
by Perry Zurn
Barn er naturlig nysgjerrige. Men ulike krefter i miljøet kan dempe nysgjerrigheten deres over...
Et Equinox-alter
Å lage et jevndøgnalter og andre høstjevndøgnsprosjekter
by Ellen Evert Hopman
Høstjevndøgn er tiden da havet blir grovt når vinterkulingen setter inn. Det er også...
digitale penger 9 15
Hvordan digitale penger har endret hvordan vi lever
by Daromir Rudnyckyj
Enkelt sagt kan digitale penger defineres som en form for valuta som bruker datanettverk til å...
I likhet med gener, går tarmmikrobene dine fra en generasjon til den neste
I likhet med gener, går tarmmikrobene dine fra en generasjon til den neste
by Taichi A. Suzuki og Ruth Ley
Da de første menneskene flyttet ut av Afrika, bar de tarmmikrobene med seg. Viser seg,…
stille opp 9 16
Hvorfor du bør snakke med sjefen din før "stille slutte"
by Cary Cooper
Quiet quitting er et fengende navn, populært på sosiale medier, for noe vi alle sannsynligvis har...
fornybar kraft 9 15
Hvorfor det ikke er anti-miljøet å være for økonomisk vekst
by Eoin McLaughlin et al
Midt i dagens levekostnadskrise er det mange mennesker som er kritiske til ideen om økonomisk...
skjule inflasjon 9 14
3 måter selskaper endrer produktene sine for å skjule inflasjon
by Adrian Palmer
Det er visse produktendringer som bedrifter kan og gjør for å prøve å stille sammen økte ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.