Ingen er en øy, og det trengs en landsby for at hver enkelt skal blomstre

hvorfor det tar en landsby 3 12
 Hvem får blomstre og hvem gjør ikke? Tony Anderson/DigitalVision via Getty Images

"smektende” er populærbetegnelsen for dagens utbredte følelse av pandemisk ubehag. I følge noen psykologer, kan du slutte å syte bort med enkle trinn: Nyt de små tingene. Gjør fem gode gjerninger. Finn aktiviteter som lar deg "flyten." Endre hvordan du tenker og hva du gjør, og dagens vanskning kan bli morgendagens blomstrende.

Men i en urettferdig verden tynget av samtidige trusler – krig, en pandemi, den langsomme forbrenningen av klimaendringer – stemmer dette argumentet? Kan enkle aktiviteter som disse virkelig hjelpe oss – oss alle – til å blomstre?

Som samfunnsvitere som studerer blomstring og helse, har vi sett denne psykologiske tilnærmingen fange opp oppmerksomhet - og massiv investering. Det meste av dette arbeidet er forankret i positiv psykologi, et raskt voksende felt som ser på individer som i stor grad ansvarlige for sin egen oppblomstring. Denne nye forskningen, mesteparten av den undersøkelsesbasert, har som mål å fornye helse- og sosialpolitikken, nasjonalt og globalt. Det kan godt lykkes med dette - noe som bekymrer oss.

Hva kan være galt med en verdensomspennende innsats for å hjelpe mennesker med å blomstre? Vår bekymring er at en snevert psykologisk tilnærming overvurderer individers kontroll over sin egen velvære, mens man undervurderer rollen til systemiske ulikheter, inkludert de som godt utformede lover og retningslinjer kan bidra til å håndtere.

Her er hva folk fortalte oss påvirket blomstringen

Som forskere som kombinerer undersøkelser med intervjuer, vet vi at tusenvis av datapunkter kan fortelle oss mange ting – men ikke tingene du lærer av å sitte ned med folk for å snakke og lytte.

I en nytt papir basert på vår samarbeidende forskning, stilte vi åpne spørsmål som undersøkelser ikke kan svare på. Ikke bare «blomstrer du?», men også: «Hvorfor, eller hvorfor ikke? Hva hjelper deg med å blomstre? Hva kommer i veien?"

Vi tok spørsmålene våre til offentlige biblioteker og private styrerom, kaffebarer og kjøkkenbord i hele Greater Cleveland, Ohio, og snakket med 170 mennesker fra forskjellige bakgrunner: menn og kvinner, rike og fattige, liberale og konservative, svarte, hvite og latino. Ville svarene deres stemme overens, lurte vi på? Ville de ha kontakt med ekspertene?

På ett område stemmer våre intervjuobjekters perspektiver med ledende undersøkelsesforskning: For over 70 % hadde sosiale forbindelser en kraftig innvirkning på om de følte at de blomstret. Men andre temaer folk tok opp er ignorert i de fleste ledende studier av blomstrende.

For eksempel nevnte hele 70 % en stabil inntekt. Nesten like mange flagget det folkehelsepersonell kaller sosiale determinanter av helse – pålitelig tilgang til ting som sunn mat, transport, utdanning og et trygt sted å bo. Noen nevnte også diskriminering, ulik behandling av politiet og andre faktorer beskrevet som strukturelle helsedeterminanter.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Fattigdom, ulikhet og rasisme kommer i veien

For mennesker som møter ulikhet i sine egne liv, var koblingene mellom motgang og oppblomstring krystallklare.

Over halvparten av intervjuobjektene beskrev seg selv som blomstrende. Men mindre enn halvparten av de som tjente 30,000 90 dollar eller mindre årlig blomstret, sammenlignet med nesten 100,000 % av de med husholdningsinntekt over XNUMX XNUMX dollar. Mer enn to tredjedeler av hvite intervjuobjekter blomstret mot mindre enn halvparten av svarte intervjuobjekter. Og nesten tre fjerdedeler av personer med bachelorgrad blomstret, sammenlignet med litt over halvparten av de uten.

En Latina-kvinne vi intervjuet forklarte hvordan fattigdom og andre former for strukturell sårbarhet kan svekke blomstringen: «Hvis du har et hjem som er befengt med mort, og mugg, og bly og vann, så etter at du har jobbet så hardt, kommer du hjem og vil bare hvile. Og så er du som åh, jeg har ikke mat, og du ville ikke lage mat … da spiser du usunt.»

Hun beskrev hvordan alle disse faktorene også påvirker forhold: «Du er ikke en god mor fordi du er sint. … Du kan ikke gi 100 % hjemme. … Du kan ikke gi 100 % til jobb, og du kan ikke gi 100 % til det sosiale livet, og du har ingen venner fordi du er så sint at ingen vil snakke med deg.»

Andre intervjuobjekter fortalte oss hvordan forankret rasisme hindrer oppblomstringen. En svart kvinne beskrev rasismens knusende toll som «utmattende» og «et så tungt løft hver dag». Hun sammenlignet det med et parti sjakk som krever «strategier hele dagen lang». Den konstante årvåkenheten og presset hun beskrev passet det helseforskere kaller forvitring, eller for tidlig svekkelse av helsen.

Under omstendigheter som disse, ville det virkelig hjelpe å nyte de små tingene og gjøre gode gjerninger?

For oss er svaret klart: Uten forholdene som muliggjør blomstring, vil psykologiske øvelser uunngåelig komme til kort. Enda viktigere, de risikerer å etterlate de som allerede møter motgang og urettferdighet.

Kollektiv oppblomstring krever strukturelle endringer

Veien til å blomstre er ikke noe enkelt spørsmål om sinn over materie. Det avhenger også av samfunnets systemer og strukturer: Trygge, rimelige boliger. A levelønn. Løsninger på systemisk rasisme. Rimelig, kvalitetsmat og helsehjelp, Herunder psykisk helsevern. Som tiår med folkehelseforskning har vist, faktorer som disse påvirker helsen dypt og velvære. Vi hevder at blomstrende forskning og politikk også må vurdere disse faktorene.

Det er ingenting galt med å ta konkrete skritt for å dyrke vennlighet, takknemlighet og forbindelser med andre. Tvert imot er dette flotte måter å forbedre mental helse og styrke sosial solidaritet. Men tips som disse er sannsynligvis mest nyttige for folk hvis liv og levebrød allerede er trygge. For de som sliter med å dekke sine grunnleggende behov og de til sine nærmeste, vil det kreve mye mer enn enkle aktiviteter for å blomstre. Det vil kreve strukturelle endringer.

«Fiendtlige miljøer hindrer blomstringen; hyggelige miljøer fremmer det," som rettsforsker for funksjonshemmede Rosemary Garland-Thomson setter det. Med mindre politiske ledere er villige til å takle problemet grunnleggende årsaker av sosiale ulikheter, vil sjansene for å blomstre uunngåelig være ulik.

Positive psykologer har en tendens til å se oppblomstring som en psykologisk sak, atskilt fra sosiale og politiske forhold. Våre intervjuobjekter forteller en annen historie. Politiske forslag som ignorerer virkelige perspektiver som deres, risikerer å lede beslutningstakere på villspor.

Gamle visninger av blomstrende kan bidra til å smi en vei fremover. For Aristoteles, blomstring handler ikke bare om lykke eller tilfredshet – det innebærer å nå potensialet ditt. Etter hans syn ligger dette ansvaret i ens egne hender. Men moderne offentlig helse forskning viser at evnen til å oppnå potensialet ditt avhenger sterkt av omstendighetene der du er født, vokser og lever.

I fiendtlige miljøer – med ekskludering og undertrykkelse, knapphet og risiko, krig og tvangsflytting – kan ingen blomstre. Med mindre vi alle – både borgere, politikere og forskere – er forberedt på å konfrontere dette de grunnleggende årsakene til dagens fiendtlige miljøer, vil innsatsen for å fremme blomstringen uunngåelig gå glipp av målet.Den Conversation

Om forfatteren

Sarah S. Willen, førsteamanuensis i antropologi og direktør for forskningsprogrammet for global helse og menneskerettigheter ved Human Rights Institute, University of Connecticut; Abigail Fisher Williamson, førsteamanuensis i statsvitenskap og offentlig politikk og jus, Trinity Collegeog Colleen Walsh, førsteamanuensis i helsevitenskap, Cleveland State University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

digitale penger 9 15
Hvordan digitale penger har endret hvordan vi lever
by Daromir Rudnyckyj
Enkelt sagt kan digitale penger defineres som en form for valuta som bruker datanettverk til å...
Et Equinox-alter
Å lage et jevndøgnalter og andre høstjevndøgnsprosjekter
by Ellen Evert Hopman
Høstjevndøgn er tiden da havet blir grovt når vinterkulingen setter inn. Det er også...
nysgjerrige barn 9 17
5 måter å holde barna nysgjerrige på
by Perry Zurn
Barn er naturlig nysgjerrige. Men ulike krefter i miljøet kan dempe nysgjerrigheten deres over...
Sedna og vår nye verden
Sedna og vår nye verden
by Sarah Varcas
Sedna er inuittenes havgudinne, også kjent som havets mor eller elskerinne og gudinnen til...
havskoger 9 18
Havskogene er større enn Amazonas og mer produktive enn vi trodde
by Albert Pessarrodona Silvestre, et al
Utenfor kysten av det sørlige Afrika ligger den store afrikanske havskogen, og Australia kan skryte av…
kvinnens ansikt ser på seg selv
Hvordan kunne jeg ha gått glipp av dette?
by Mona Sobhani
Jeg begynte denne reisen uten å forvente å finne vitenskapelig bevis for mine erfaringer, fordi...
tegn på ulikhet 9 17
USA har falt drastisk på globale rangeringer som måler demokrati og ulikhet
by Kathleen Frydl
USA kan betrakte seg selv som en "leder av den frie verden", men en indeks for utvikling ...
I likhet med gener, går tarmmikrobene dine fra en generasjon til den neste
I likhet med gener, går tarmmikrobene dine fra en generasjon til den neste
by Taichi A. Suzuki og Ruth Ley
Da de første menneskene flyttet ut av Afrika, bar de tarmmikrobene med seg. Viser seg,…

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.