MEST LES
Slå klokken: Livsstilsendringer for et lengre liv
Søker virkelighet: Filosofiens rolle i å forklare bevissthet
Hvordan Dune formet fremtiden for miljøbevegelser og økologi
Forstå kognitiv helse gjennom taledynamikk
Tips å bruke når du ber om tilbakemelding
Vandre uten å sutre: Slik holder du barna engasjert når du reiser
Healing våre sinn og våre knuste hjerter
MEST SE
Slå klokken: Livsstilsendringer for et lengre liv
Astrologisk oversikt og horoskop: 18.–24. mars 2024
De skjulte farene ved giftig stress og hvordan du kan kjempe tilbake
Den direkte koblingen mellom plastbruk og kardiovaskulære risikoer
Menneskets hukommelses myter og realiteter
Den virkelige planen for å stjele valget i 2024 fra folket
Finne lys i evangelikales mørke vending til partisyn
Astrologisk oversikt og horoskop: 25.–31. mars 2024
Du har sikkert hørt sitatet "vi har møtt fienden, og han er oss". Den andre siden av den sannheten er imidlertid "vi har møtt løsningen, og han er oss". Denne uken ser InnerSelf inn i hjertet til å helbrede ikke bare oss selv, men verden rundt oss. Vi starter med aksept, som er en grunnleggende form for kjærlighet, og det er så sant for deg selv. Vi går videre til ...
Det er en kinesisk forbannelse (angivelig) som sier "Kan du leve i interessante tider". Jeg vil definitivt si at disse er "interessante" tider, og selvfølgelig er de også utfordrende. Denne uken ser vi på hvordan vi skal håndtere disse hendelsene i våre liv.
Livet har sine oppturer og nedturer ... dette vet vi alle. Men det er et annet aspekt som vi ikke nødvendigvis er så kjent med som det er begrepet "som ovenfor, så under", eller "som det er inni, så det er på utsiden" (og omvendt). Vår indre vesen og vår ytre verden er en refleksjon av hverandre. Denne uken tar vi en titt på noen av de innvendige utvendige tilkoblingene. Vi starter med å se på ...
Kanskje temaet i denne ukens nyhetsbrev er best gjenopptatt i tittelen på denne artikkelen: "Fra kaos til orden: Planlegg et nytt liv med nye vaner". Vi begynner med Joyce Vissell å dele personlige erfaringer og perspektiver på kaoset av naturkatastrofer som ble forvandlet til orden med ...
Mens "utsiden" verden kan ha en tendens til å fokusere på det som er galt, tilråder de nyeste katastrofer, den nyeste skilsmissen, statlig traumer etc. for å opprettholde indre fred og en følelse av balanse, må vi huske å også fokusere på hva som er riktig ! Og vi starter denne uken ved å fokusere på glede.
Denne uken ser vi på ting vi kan gjøre, og hvem vi kan være, for å gjøre en forskjell i verden ...
Mange mennesker over hele verden opplever mange utfordringer i disse dager, mer enn vanlig virker det. Noen av utfordringene kommer fra natur, sykdommer, krig eller andre alvorlig traumatiske situasjoner. Således, i denne uken, ser vi på måter å håndtere traumer og motganger.
For at verden skal forandre, må vi forandre seg. Og for å kunne forandre, må vi lære nye måter å tenke på og å være. Dette krever en kilde til ny kunnskap, vanligvis brakt til oss av en lærer i en eller annen form. Denne uken utvider vi vår horisont om hvor vi finner læren vi trenger.
Gjennom årene har jeg lest mange artikler (og bøker) som anbefaler å tenke på din egen virksomhet. Ikke bry deg om å prøve å "fikse" livet til vennene dine og familien ... håndtere ditt eget liv. Mens jeg forstår konseptet om å holde nesen ut av andres virksomhet, finner jeg fremdeles at jeg ofte er uenig med det rådet.
For at ting rundt oss skal forandre, må vi bytte. Dette er ikke det vi lærte som barn siden alt var avhengig av at foreldrene våre gjorde ting for oss. Men nå som vi er voksne, oppdager vi at vi er nøkkelen til å forandre. Vi starter det nye utgaven av InnerSelf med et utdrag av en helt ny bok ...
I denne moderne tidsalderen, med alle verktøyene innen teknologi og øyeblikkelig kommunikasjon til vår disposisjon, blir vi utsatt for mange mer stressende og traumatiske hendelser enn våre forfedre. Denne uken tar vi med deg artikler for å hjelpe deg gjennom disse opplevelsene.
Denne uken, som i hver uke, ser vi på ulike aspekter av livet vårt: velsignelsene og utfordringene, og de tingene vi kan gjøre for å gjøre livet vårt mer balansert. Mange mennesker føler at de er alene i denne reisen, men vi er aldri ...
Denne uka ser vi på hvordan ting (og folk) ikke alltid er på de som ser ut, og vi ser dette først gjennom øynene til denne ukens måneformørkelse i "Livet under en måneformørkelse: Ingenting er ganske som det ser ut".
Livet på jorden er ganske dikotomi. Vi har kontroll over livet vårt, men det er vi ikke. Vi nyter vår eksistens, men det gjør vi ikke. Det er som om vi kontinuerlig svinger mellom to ekstremer, to polariteter, i noe av et fritt fall. Denne uka ser vi på balansehandlingen ...
Det er mange uttrykk og idiomer som antyder hvordan du best skal håndtere livet. En som kommer til å tenke er "når livet kaster deg en kurvekule, slå den ut av parken". Denne uken ser vi på ulike måter å håndtere livets utfordringer og velsignelser ...
Opioidkrisen i USA er et nesten perfekt eksempel på hvorfor dagens press for uregulerte frie markeder stort sett er tull. Når det er sagt, er ideen om at fullstendig myndighetsregulering og kontroll av markeder er svaret like latterlig.
Denne uken ser vi på familien. Vi har alle en, eller hvis vi ikke lenger gjør det, gjorde vi på et tidspunkt. Familien påvirket vår tidlige livsforståelse, og i mange tilfeller påvirker det fortsatt vår nåværende tro, enten bevisst eller ubevisst.
Når livet ser ut til å ta oss på en berg-og dalbane, kan vi huske at måten å holde seg fra å "miste den" er å beholde vårt sentrum. Og hvis du har blitt forvirret og svimmel fra alle oppturer og nedturer som skjer rundt deg, kan du kanskje dra nytte av ...
Forhold! Vi er alle involvert i en, selv om det bare er et forhold til vårt eget selv. Hvordan vi håndterer det forholdet, så vel som alle andre, skaper grunnlag for vår livserfaring. Det er ikke alltid jevn seiling. Denne uken ser vi på kjernen bak vår forbindelse med vårt eget selv, vårt Selv (med hovedstad S) og med andre.
Du kan være kjent med uttrykket som sier at du ikke kan gi fra en tom kurv. Dette, selvfølgelig, refererer til å ta vare på deg selv før du kan gi deg selv til andre. Denne uken tar vi med artikler for å hjelpe deg med å fylle opp energien din og "fylle på kurven din".
Tilkobling og kommunikasjon. To svært viktige deler av livet. Vi er koblet til verden gjennom vårt indre liv, og gjennom våre ytre kontakter. Denne uken ser vi på effekten av disse to ...
Mens vi kanskje alle har håp og drømmer for vår fremtid, ligger grunnlaget for den fremtiden i våre handlinger i dag, akkurat nå, i dette øyeblikket. For å hjelpe deg med den daglige reisen, ser vi denne uken på ...
Som Bob Dylan skrev famously over 50 år siden, tidene forandrer seg'. Men i disse dager har mange ting utseendet i å gå i retning motsatt det som vi kanskje ønsker eller foretrekker. Det kan være lett å falle i fortvilelse eller i det minste en følelse av hjelpeløshet. Denne uken ser vi på noen av alternativene våre ...