Marie T. Russells daglige inspirasjon
Fokus for i dag er: Jeg bruker journalskriving for å komme i kontakt med meg selv.
Folk som snakker med seg selv blir ofte ansett som sprø. Mange av oss har blitt fortalt, eller har hørt sagt, at man ikke skal snakke med seg selv. Imidlertid snakker vi faktisk med oss selv hele tiden, men ofte ubevisst. Vi kaller oss navn fordi vi gjorde noe "dumt", eller alternativt kan vi mentalt kalle andre mennesker navn av samme grunn.
Men å snakke med oss selv kan være en fantastisk måte å komme i kontakt med vår indre veiledning og vårt indre. En måte å begynne å få klarhet med den indre stemmen er å begynne å bruke en journal og skrive om hva som kommer til deg.
Åpne en dialog med deg selv og skriv den ut i en journal. Dette vil hjelpe deg med å komme i kontakt med ditt sanne selv, og vil også hjelpe deg å se hva annet prat som har skjedd, kanskje selv uten at du har vært bevisst klar over det.
Dagens fokus ble inspirert av InnerSelf.com-artikkelen:
Hvordan Journal Skrive er en måte å oppdage svar på dine spørsmål
Skrevet av Carlos Warter, MD, Ph.D.
Les den originale artikkelen ...
Dette er Marie T. Russell, utgiver av InnerSelf, som ønsker deg en dag av bruke journalskriving for å komme i kontakt med deg selv (i dag og hver dag)
Bli med meg igjen i morgen for Daily Inspiration og fokus for dagen.
I dag skal vi bruk journalskriving for å komme i kontakt med oss selv.
Om forfatteren
Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.
Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com
