Lytt til lyd/mp3-versjon her:

Marie T. Russells daglige inspirasjon

Fokus for i dag er:  Jeg forvandler smerten min til en velsignelse i stedet for en forbannelse.

Smerte er en følelse som er veldig personlig. Når en lege blir bedt om å gi et tall for smertene mine, fra 1 til 10, er jeg alltid rådvill. Hvordan vurderer du smerten din? Med mindre det selvfølgelig er uutholdelig, så vil du velge et tall som er mye høyere enn 10. Men ellers... er det en 3, en 5, en 7? Det er en så personlig opplevelse at det virker vanskelig å katalogisere den på en skala fra 1 til 10.

Men hva med smerte som ikke er fysisk... som et knust hjerte, eller smerten du føler fra svik fra en venn, eller sinne rettet din vei. Hvordan kan du kategorisere den typen smerte ved å tildele den et nummer? Alt vi vet er at vi har det vondt, og at det noen dager gjør mer vondt enn andre. 

Smerte, som følelser, må anerkjennes og æres. Ja, æret! Smerten kommer med et budskap og en livsleksjon. Jo raskere vi kan komme i kontakt med det vi trenger å lære av det, jo raskere vil vi kunne gå videre og bli befridd fra dens grådige tentakler. Smerte vil nære energien din til du forstår dens gave og forvandler den til en velsignelse, snarere enn en forbannelse.

Dagens daglige inspirasjon ble hentet fra InnerSelf.com-artikkelen:

Dette livet er vårt
Skrevet av Marie T. Russell

Les hele artikkelen her.

 

Dette er Marie T. Russell, utgiver av InnerSelf.com, som ønsker deg en dag med transformasjon og styrking (i dag og hver dag)

Bli med meg igjen i morgen for Daily Inspiration og fokus for dagen.

I dag skal vi forvandle vår smerte til en velsignelse i stedet for en forbannelse.

* * * * *

Dagens daglige inspirasjon var inspirert av:

Dette livet er ditt

Dette livet er ditt: Oppdag din kraft, gjør krav på helheten din og helbred livet ditt
av Linda Martella-Whitsett og Alicia Whitsett

bokomslag til This Life Is Yours: Discover Your Power, Claim Your Wholeness, and Heal Your Life av Linda Martella-Whitsett og Alicia WhitsettHelbred livet ditt og oppdag hvordan alt kan være riktig selv når omstendighetene er gale. Dette er en bok om å helbrede hele deg selv; en bok om å bli bevisst og oppdage det evige og uknuselige deg. Forfatterne tar leserne med på en oppdagelsesreise; en reise der hver leser vil oppdage verktøy for sin helhet og personlige kraft. 

Fylt med anekdoter og tilbyr praktiske øvelser, viser forfatterne hvordan vi kan helbrede og vokse. Det er en bok som viser lesere, uavhengig av omstendigheter, hvordan de kan leve lysfylte, mektige og gledesfylte liv.

Info / Bestil denne boken.  Også tilgjengelig som Kindle-utgave, lyd-CD og lydbok. 

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com