fargerike solbriller
Bilde av ananthu kumar 

InnerSelfs daglige inspirasjon

presentert av Marie T. Russell, InnerSelf.com

Januar 20, 2023

Fokuset for dagens inspirasjon er:

Jeg velger å fokusere på det jeg ønsker å skape og oppleve.

For mange mennesker er standarden å fokusere på problemer. Det kommer fra vår inngrodde negativitetsskjevhet.

Avvis den måten å tenke på, og omfavn i stedet en løsningsorientering.

Dette betyr å fokusere på det du ønsker å skape og oppleve, og lage en visjon som inspirerer deg selv når du møter utfordringer og hindringer. 


FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble hentet fra InnerSelf.com-artikkelen: 
     Verdifulle vaner og tankesett for å gjenoppfinne livet ditt
     Skrevet av Ronald Alexander.
Les hele artikkelen her.


Dette er Marie T. Russell, utgiver av InnerSelf.com, som ønsker deg en dag med fokusere på det du ønsker å skape og oppleve (i dag og hver dag)

Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".

Fokus for i dag: Jeg velger å fokusere på det jeg ønsker å skape og oppleve.

* * * * *

ANBEFALT BOK: Kjernekreativitet

Kjernekreativitet: Den oppmerksomme måten å låse opp ditt kreative selv
av Ronald Alexander.

bokomslag av Core Creativity: The Mindful Way to Unlock Your Creative Self av Ronald AlexanderKjernekreativitet bruker historier om vanlige, men svært kreative mennesker sammen med den nyeste forskningen som hjelper folk å komme seg løs.

Altfor ofte er sinnets Wi-Fi-signal for svakt til at de virkelig store ideene kan lastes inn, men Kjernekreativitet tilbyr lesere hjelp til å etablere en mindfulness-praksis; øvelser for å øke kreativiteten og fremme bedre beslutningstaking; nøkkelinnsikt fra personlig intervju med svært kreative artister, inkludert musikkprodusent Val Garay, regissør Amy Ziering og skuespiller Dennis Quaid; og veiledning for å gjenvinne ditt kreative selv slik at du kan oppnå dyp transformasjon.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

bilde av Ronald A. Alexander, PhDRonald A. Alexander, PhD, er en psykoterapeut, en internasjonal trener og en kreativitets-, forretnings- og ledercoach. Han har en privat praksis for psykoterapi og executive coaching i Santa Monica, California. Han er administrerende direktør for OpenMind® Training Program som tilbyr personlige og profesjonelle treningsprogrammer i mindfulness-baserte terapier, transformasjonsledelse og meditasjon.

Dr. Ron er forfatteren av den svært anerkjente boken, Klokt sinn, åpent sinn: Finn hensikt og mening i tider med krise, tap og endring (2009), og den nye boken, Kjernekreativitet: Den oppmerksomme måten å låse opp ditt kreative selv (Rowman & Littlefield, 21. juni 2022).