Bilde av Irina_kukuts 

Fortalt av Marie T. Russell.
Se videoversjonen på YouTube.

InnerSelfs daglige inspirasjon

Kan 2, 2023

Fokus for i dag er:

Jeg åpner hjernen min for nye muligheter.

Visualisering er en kraft som er forankret i sinnet og støttet av kroppen.

Praksisen med futurisering hjelper oss til å føle oss trygge og positive, i tillegg til å åpne opp hjernen vår for nye muligheter.

Rolig og sentrert i kroppen vår støtter vi sinnet i å skape meningsfulle bilder som virkelig er knyttet til vår essens og bevissthetskraften.

FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble hentet fra InnerSelf.com-artikkelen:
     Ta noen få minutter for å bygge din positive fremtid
     Skrevet av Dominique Antiglio.
Les hele artikkelen her.


Dette er Marie T. Russell, utgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag åpne opp hjernen din for nye muligheter (i dag og hver dag)

Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".

Fokus for i dag: I åpne opp hjernen min for nye muligheter.

* * * * *

ANBEFALT BOK: Sofrologiens livsforandrende kraft

Den livsforandrende kraften til sophrologi: pust og koble med ro og lykke til deg
av Dominique Antiglio.

Den livsforandrende kraften i Sophrology: Pust og koble til ro og god deg av Dominique Antiglio.I en verden som noen ganger kan føle seg overveldende, vil denne omfattende veiledningen til utøvelse av Sophrology hjelpe deg med å dyrke motstand, selvtillit og ro i ditt daglige liv. Sophrologi er en dynamisk avslapping, stresshåndtering og personlig utviklingssystem som allerede er populær i Europa, vokser over hele verden, og brukes vellykket av mennesker fra alle turer av livet. Metoden kombinerer vestlig vitenskap og østlig visdom, i ti til femten minutters praksis, ved hjelp av avslapning, pust, kropps bevissthet og visualisering.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne paperback-boken. Også tilgjengelig i Kindle format

om forfatteren

Dominique AntiglioDominique Antiglio er en globalt ettertraktet Sophrologist som spesialiserer seg på stressmestring, selvutvikling og fødselsforberedelse. Etter å ha studert med professor Alfonso Caycedo, oppfinneren av Sophrology, grunnla hun BeSophro, en London-basert klinikk og rådgivning med en nettplattform for å hjelpe folk med å finne et bedre liv gjennom utøvelse av Sophrology.

Besøk hennes nettside på https://be-sophro.com/