Tidsbegrenset kosthold (også kalt tidsbegrenset fôring) er et nytt kostholdskonsept som innebærer å redusere tiden mellom første og siste kalori som forbrukes hver dag. Det er sterke bevis for å støtte helsemessige fordeler av tidsbegrenset spise (TRE) hos dyr, og nyere små studier fra vår forskningsgruppe og andre foreslår mulige fordeler for mennesker også.

Mange eldre finner at de ikke klarer å bevege seg så fritt som de gjorde da de var yngre. De beskriver deres bevegelser som følelse stive eller begrensede. Spesielt føles stiv når du går ut av sengen først om morgenen eller etter å ha satt i lang tid. Følelsen gjør det til slutt lett med bevegelse som musklene "varmes opp", men det kan være plagsomt. Det er noen grunner til at dette skjer.

Det kan være mulig i fremtiden å skjule pasienter for Alzheimers sykdom ved hjelp av en enkel øyeundersøkelse, ifølge ny forskning. Ved hjelp av teknologi som ligner på det som finnes i øyehelsetjenestene, har forskere oppdaget bevis som indikerer Alzheimers sykdom hos eldre pasienter som ikke hadde symptomer.

Dessverre vil nesten alle mennesker i verden oppleve minst en traumatisk hendelse, som for eksempel en bilulykke, angrep, eksponering for krigskamp eller en naturkatastrofe i løpet av livet. Mange vil tåle mer enn en. Selv om flertallet av individer gjenoppretter fra en traumatisk hendelse, vil en betydelig andel utvikle kroniske problemer, inkludert posttraumatisk stress symptomer, depresjon og kronisk smerte.

Anorexia nervosa er en psykiatrisk sykdom som i hovedsak påvirker unge mennesker i ungdomsårene. Mens anoreksi er relativt uvanlig, som påvirker om 1 prosent av befolkningen, kan det være dødelig. Faktisk, til tross for at den er relativt tidlig, kan anoreksi vare i flere tiår for mer enn halvparten av de rammede. Det kan føre til mange tilknyttede psykiatriske og medisinske risikofaktorer, noe som delvis forklarer hvorfor anoreksi har den høyeste dødeligheten av enhver psykiatrisk lidelse.

Nyheten om at etter 106-årene, Captain Scotts fruktkake ble funnet av Antarktis Heritage Trust og "luktet spiselig", reiser spørsmålet: Er det andre matvarer som har lignende oppholdskraft? Svaret er, ja, flere.

Vi har alle vært der, du er desperat for loo, og jager på jakt etter et toalett, bare for å finne når du kommer dit, at setet er dekket med "dråper" fra den forrige brukeren.

Alle har hatt den ubehagelige opplevelsen av utslett på huden - rosa, rød eller lilla, flat eller humpete, kløende, skjellete, pus-fylt, eller bare ren. Denne variasjonen er ikke overraskende, fordi huden er et komplisert organ.

Insektmiddel kan være trygt og effektivt, men mange kvier seg for å gni det de oppfatter som stinkende eller klebrig på huden.

Alle vet at å gå ned i vekt bør du spise mindre og flytte mer. Men selvfølgelig er det ikke så enkelt; kombinasjonen av dagens miljø og menneskelig biologi kan gjøre det virkelig, veldig vanskelig å kaste pounds. For å redusere sykdommer forårsaket av overvekt eller overvekt, må samfunnet forandre seg, men de endringene vil være sakte å komme. Vi trenger effektive vekttapstrategier nå.

Spurt hva de vet om oppmerksomhetsdefekt hyperaktivitetsforstyrrelse, eller ADHD, vil mange mennesker sannsynligvis fortelle deg at det hovedsakelig rammer barn, og for det meste gutter. Nylig forskning har imidlertid vist at ingen av disse oppfatninger er helt sanne.

Når du tenker på sukker, tenker du sannsynligvis på det søte, hvite, krystallinske bordssukker du bruker til å lage kaker eller søte kaffen din. Men visste du at i vår kropp kan enkle sukkermolekyler knyttes sammen for å skape kraftige strukturer som nylig har vist seg å være knyttet til helseproblemer, inkludert kreft, aldring og autoimmune sykdommer.

Hvis du drikker alkohol, er det sannsynligvis at du er kjent med noen av effektene av bakrus. Hodepine, kvalme og tretthet er bare noen av de ubehagelige, men vanlige opplevelsene om morgenen etter natten før. Men har du noen gang lurt på hvordan en bakrus kan påvirke dine tanker og oppførsel?

Ikke alle vil lett innrømme å kaste i svømmebassenger, men det skjer. En anonym undersøkelse fra 2012 viste at 19 prosent av voksne innrømmet at de hadde kuttet i et basseng minst en gang. Men når du bruker et basseng som et stort toalett, inneholder den gule stien noen ekkel bakterier og parasitter.

Det er mange måter å komme seg rundt i en by. Du kan kjøre bil eller kjøre motorsykkel. I mange byer har du muligheten til offentlig transport. Og selvfølgelig, hvis du bor nært nok til hvor du er på vei, kan du komme deg rundt på en mer aktiv måte ved å sykle eller gå.

Sykling kan være farlig på noen måter, men det er også sunt. Men er helsefordelene oppveier risikoen for potensiell død? Og hva med offentlig transport eller kjøring? Hva er risikoen for å ha en ulykke, og er det noen helsemessige fordeler i det hele tatt? Det er en rekke variabler å vurdere, så svarene på disse spørsmålene er kanskje ikke like enkle som du tror.

Overraskende få av de mer enn 3,000 myggarter spesialiserer seg egentlig på å bite mennesker. I stedet er de fleste opportunistiske matere - fôring når de er i stand og fra mange forskjellige kilder. Men Aedes aegypti og Anopheles gambiae er velkjent for deres preferanse for humant blod og deres rolle som vektorer som overfører sykdom hos mennesker. Ae. aegypti har vært knyttet til zika og dengue, mens An. gambiae bærer parasitten som forårsaker malaria.

En ny studie involverte nesten 600 pasienter med depresjon at det å ta fire eller flere antidepressiva, tatt enten separat eller i kombinasjon, kunne ikke lindres. Forskere evaluerte vagus nerve stimulatorer, som sender vanlige, milde pulser av elektrisk energi til hjernen via vagus nerve. Nerven kommer fra hjernen, går gjennom nakken og reiser ned i brystet og magen.

Astma er en kronisk betennelsessykdom i lungene hvor luftveiene blir så blokkert at den lidende sliter med å puste. Det er langt mer utbredt i vestlige samfunn, og utvikler seg vanligvis i barndommen. Men hva vet vi om hva som forårsaker det?

«Jeg følte meg en følelse av å oppløse, forsvinner helt.» «Kroppen min og tankene smeltet og fusjonerte med universet.» «Jeg sluttet å eksistere.» Dette er utdrag av det jeg noen ganger hører fra elevene som kommer til min yoga og meditasjon klasser. For de fleste er disse "mind-expanding" -opplevelsene veldig positive, og dette er nettopp det studentene mine søker. Det er imidlertid alltid noen som har en vanskelig tid med å «slutte å eksistere».

Bilde to forskjellige familier, hver med en diagnose av demens i en av medlemmene. I ett tilfelle er pasienten en pensjonert leder, hvis familie forsøker så lenge som mulig å holde diagnosen hemmelig, og baserer seg hovedsakelig på profesjonelle omsorgspersoner og til slutt et sykehjem. I et annet tilfelle er pasienten bestemor. Så snart diagnosen er mistenkt, trekker familien sin sammen, bringer henne inn i hjemmet og omgir henne med kjærlighet.