Å leve et liv av glede: Å bli edru, holde seg edru

Å leve et liv av glede: Å bli edru, holde seg edru

Før jeg ble edru, bare sjenert for tjuefireårsdagen min, var det siste jeg følte friheten og lykken som løftene snakker om. Jeg var syk: ikke bare fysisk syk av mengden kjemikalier i systemet mitt, men sjelesyk, fullstendig berøvet en følelse av ånd eller hensikt utover å finne en måte å møte dagens trang på.

Jeg husker veldig lite om mitt første 12-Step-møte uten å gråte og riste så hardt jeg kunne knapt holde fast på koppen med virkelig dårlig kaffe jeg fikk. Jeg kunne absolutt ikke skjønne hvorfor folkene som ga meg den kaffen og deretter hjalp meg med å finne et sete, ville ha noen interesse i å ta vare på vraket jeg hadde blitt.

Men jeg la dem lede meg likevel, fordi jeg hadde nådd selve bunnen av mitt eget helvete.

Jeg var ikke en skygge-rad full. Jeg var en middelklassen, puke-hver morgen-til-jeg-kunne-få-dagen-første-drink-til-opphold-down-off-the-races-for-the-day-og -hva slags drukket. Jeg var faktisk en funksjonell alkoholiker, noe som forvirret og bekymret min familie, venner og arbeidsgivere, enda mer fordi de ikke kunne forstå hvordan jeg kunne bli så opprørt og fremdeles oppleve ting - mest på tide og klar til å gjøre hva ble kalt for til enhver tid.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Det betyr ikke at jeg var noe bra på noe. Tvert imot var jeg bare god nok til å gi alle et glimt av noe større potensial, bare godt nok til å tvinge alle til å holde meg rundt; bare god nok til å komme forbi.

Så ingen så noe behov for å gripe inn med meg fordi jeg bodde en tøff skritt foran noen virkelige konsekvenser av min avhengighet.

Jeg visste bare ikke hva jeg skulle gjøre med det

Jeg blandet mine kjemikalier på en måte som hadde meg opp da jeg trengte å være opp, nede da jeg trengte å komme ned, og helt bortkastet da det var det som trengte å holde tritt med folkene jeg kjørte med. I årevis valgte jeg å forholde seg til bare folk, steder og yrker som jeg kunne manipulere for å støtte min avhengighet.

Til slutt drakk og drog jeg fordi jeg ikke kunne drikke eller gjøre stoffer. Jeg drakk og brukte om det var sol eller regn, livet var bra eller ikke så bra, fordi det var tirsdag eller fordi det ikke var det.

Allikevel, dypt inne i meg, visste jeg at noe var galt, at hvordan jeg interagerte med alkohol og narkotika ikke var riktig eller bra eller normalt. Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre med det.

Å bli edru, holde seg edru, og leve et liv av glede

Å leve et liv av glede: Å bli edru, holde seg edruI denne boken forteller jeg historien om utvinning, som foreslått av våre 12-Step-programmer: Jeg vil fortelle deg hvordan det var, hva som skjedde, og hva det er som nå, ikke med "drunkalogues" for å overbevise deg om mine kvalifikasjoner , men med historier, ordsprog og strategier som kan hjelpe deg eller noen du kjenner, blir edru, vær nykter, og le livet av glede.

Det er mitt liv i dag. Det er ikke en perfekt, men det er en glede, for uansett hva som skjer på en gitt dag, mister jeg aldri den fantastiske velsignelsen av min nådighet; Den utrolige friheten gir meg til å være den jeg vil være, å gå der jeg vil gå, og å tjene andre på måter jeg aldri hadde forestilt meg. Jeg vet at å nå ut på denne måten gir meg enda en frededag.

For det, og for så mye mer, er jeg takknemlig.

Opplever en veldig viktig personlig skift

"Hvis vi er omhyggelige om denne fasen av vår utvikling, vil vi bli overrasket før vi er halvveis gjennom."

Denne setningen som førte til 9th Step Promises åpnet øynene mine for at om jeg omhyggelig og metodisk gjorde arbeidet, ville jeg se betydelige fremskritt i min gjenoppretting på kort tid.

På den tiden jeg først lest den passasjer, min nedturer dramatisk oppveier mine opptredener, og jeg var mye vant til å være forferdet og skamme seg enn å bli overrasket. Så det var min første virkelige følelse av løfte fra 12-trinnene: at hvis jeg var grundig i min beholdning, da jeg ydmyk delte denne beholdningen, i å gjøre mine tilpasninger, og i å gjøre alt som var nødvendig for å reparere skaden av fortiden min, ville jeg begynne å oppleve et veldig viktig personlig skifte.

Men jeg kunne ikke finne ut hvilken forundring som ville være akkurat - ville det være et stort, engang, brennende bush øyeblikk? Eller en pågående, lukt-hver-ros, daglig livsstil?

Jeg visste ikke hvordan jeg skulle svare på disse spørsmålene; Jeg visste bare at jeg desperat ønsket å erstatte tristhet og usikkerhet som jeg følte de fleste dager, og forbauselse visste sikkert som et godt alternativ.

Men før jeg virkelig kunne kjenne noen av 9th Step Promises, inkludert forbauselse, måtte jeg først gå gjennom de åtte forrige trinnene. Det første skrittet - med det at jeg var maktesløs over alkohol og at livet mitt hadde blitt uhåndterlig - var det enkle; Jeg hadde masse bevis.

Tross alt var det maktløsheten og uhåndterligheten jeg følte med alkohol og narkotika som hadde ført meg til et 12-trinns møte til å begynne med.

Å se mitt liv utvikle seg til noe vakkert og nyttig

De neste syv trinnene ga meg litt mer problemer, og det tok meg mer enn et år å jobbe gjennom dem. Men da jeg var ferdig, begynte jeg å føle hva det betydde å bli forbauset over, som var denne gjennomgripende undringen fra å se livet mitt utvikle seg til noe vakkert og nyttig.

Min forbauselse og nytte - vokste med hver formell passering gjennom trinnene, som jeg gjorde tre ganger i de første fem årene av min nådighet. Underveis vendte mitt liv fra en uholdbar horror inn i denne bemerkelsesverdige daglige opplevelsen for å se frem til.

Og hver gang jeg har arbeidet disse trinnene, enten formelt eller uformelt, har jeg blitt mer og mer villig til å søke, fryktløs, moralsk og ærlig, og mitt liv og evne til å tjene andre har forbedret forholdsmessig.

Som er fantastisk. FORTSATT.

© 2013. Jenifer Madson. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren, Conari Press,
et avtrykk av Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.


Denne artikkelen ble tilpasset med tillatelse fra introduksjonen til boken:

Leve løftene: Kommer til livet på veien til gjenoppretting
av Jenifer Madson.

Leve løftene: Kommer til livet på veien til gjenoppretting av Jenifer Madson.Lever løftene er en personlig, varm 365-leser som inkluderer sitater og oppfordringer, feiringer og lister over takknemlighet og alle slags inspirasjoner fra det virkelige liv. Hver måned begynner med et løfte, og hver dag utforsker det løftet. Lever løftene er den første meditasjonsboken som er basert spesifikt på de 12 løftene i Big Book of Anonyme Alkoholikere, og er den perfekte daglige guiden for alle i bedring som søker fred og helbredelse.

Klikk her for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.


om forfatteren

Jenifer Madson, forfatter av "Living the Promises: Coming to Life on the Road to Recovery"Jenifer Madson er en prisbelønt forfatter, høyttaler og suksessassistent, hvis reise i utvinning fra avhengighet har informert alle aspekter av hennes arbeid i det personlige utviklingsfeltet. Hun bruker leksjoner fra sin unike fortellingshistorie for å hjelpe mennesker fra alle turer av livet - fra risikofylte til Fortune 100-ledere - vekke til sitt høyeste potensial. Hun bor i New York City, og når hun ikke jobber eller reiser, kan man finne på dansegulvet eller utforske de utallige underverkene i byen.

Se på en video med Jenifer Madson og hennes bok Lever løftene
Se en annen video med Jenifer hvor hun snakker om hennes reise for å bli frisk.


Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

English afrikaans Arabic Forenklet kinesisk) Kinesisk (tradisjonell) danish Dutch filipino Finnish Fransk German gresk hebraisk Hindi ungarsk Indonesian Italiensk Japanese Korean Malay Norwegian persian polsk Portuguese rumensk Russian Spanish swahili Swedish Thai tyrkisk ukrainsk urdu vietnamesisk

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.