Bildet og rammen: Hvilken fokus er du på?

Noen ganger ser jeg rundt huset mitt og alt jeg ser er prosjekter. Lysarmaturen i stuen trenger å bli rewired, blader er tilstoppende regntømmene, og Hibiscus-hekken skyldes en trimning. Det er bare begynnelsen. For hvert prosjekt jeg kommer inn, legger jeg merke til tre flere som skal gjøres. Dette er en uendelig prosess. Dagen kommer aldri når jeg skal gå tilbake, se på mitt hjem og si, "Der - det er gjort."

Da jeg så filmen Skinnende natt, (innerharmony.com) Jeg mottok et utsagn fra å holde huset perfekt. Denne inspirerende dokumentarfilmen om Morten Lauridsen, en av verdens mest begavede komponister av koralmusikk, viser at Lauridsen skaper i sitt sommerstudio i Stillehavet Nordvest.

Jeg ble slått av den ydmyke, mindre enn velholdte hytta der denne mesteren lager sine himmelske komposisjoner. Husets utvendige maling skiller seg ut, han komponerer på et svakt piano, og skapningens komfort er minimal. Hytta er en lanseringspute for musikk som helbreder. Morten Lauridsen bryr seg mer om sin musikk enn den bygningen han komponerer i.

Et bilde (ikke en ramme) er verdt tusen ord

A Course in Miracles gir en slående metafor for kontrasten mellom ånd og form. I en seksjon som heter De to bildene (Tekst, Kapittel 17) Vi tilbys to bilder og to rammer. Den ene er "omgitt av en ramme som er så tung og så forseggjort at bildet nesten blir utryddet av sin imponerende struktur. I rammen er det vevd alle slags fantasifulle og fragmenterte illusjoner. . . Blenderens blanke skinner som rubiner, og tårene er fasetterte som diamanter og glir i svakt lys. . . Se på bilde. Ikke la rammen avlede deg. . . Rammen er ikke gaven. "

Deretter foreslår kurset et annet bilde, hvor skjønnheten avverker rammen: ". . . Hvis du godtar denne gaven, vil du ikke se rammen i det hele tatt, fordi gaven bare kan aksepteres gjennom din vilje til å fokusere all oppmerksomhet på bildet. "


innerself abonnere grafikk


Det eneste formålet med et hus, bil, teknologisk enhet eller kropp er å tjene som et kjøretøy for uttrykk for kjærlighet. Så lenge skjemaet er et sted for ånden, er det nyttig. Når skjemaet slutter å tjene ånden, eller ånden ender opp med å betjene formen, blir systemet dysfunksjonelt, det vil oppstå smerte og oppløse. Når ethvert forhold, organisasjon, institusjon, selskap, regjering eller religion slutter å hjelpe sine bestanddeler og begynner å eksistere bare for å forlenge seg selv, har den overlevd sin nytte. Hele universet er satt opp for å støtte livet; når ånden blir fraværende, har formen ingen mening, og den må forsvinne.

Er dette bringer meg større liv? Hjelper dette og styrker meg?

Bildet og rammen: Hvilken fokus er du på?Den gode nyheten er at for hver form som dør fordi ånden ikke lenger er til stede, vil en ny form leve fordi ånden har oppe seg der. Ånd kan ikke bli drept. Når du flytter med livets elv, vil du alltid være i live og alt du gjør vil blomstre.

Vurder ditt hjem, karriere, forhold og hvilken som helst organisasjon du deltar i, og spør deg selv: "Er dette noe som gir meg større liv, eller drenerer det livet fra meg?" "Ser jeg på et bilde som helbreder meg, eller har jeg blitt fanget i en kåt ramme? "Mens slik introspeksjon kan være utfordrende, er det døren til helbredelse og frihet.

Fra manifestasjon til de-manifestasjon: frigjøre oss selv fra "ting"

I mange år har jeg deltatt og lært manifestasjonsverksteder - hvordan å få ting. Når jeg ser på mitt eget liv og livene til folk som har manifestert mange ting, merker jeg at vi til slutt ble mer interessert i de-manifestasjon verksted - bli kvitt ting vi har samlet som vi ikke trenger.

På en bondes marked ble jeg fristet til å kjøpe en vakker blåst glassdolphin med mykt gullfiner. Da tenkte jeg: "Ønsker jeg virkelig en ting å holde et sted, rent, beskytte og så lagre i garasjen?" Jeg spurte Dee om hun ville at jeg skulle få det til henne. «Jeg tror ikke vi trenger flere ting,» svarte hun. Vi delte et tilfreds smil og gikk videre.

Forbedre bildet som er ditt liv

Morten Lauridsens ydmyke hytte er lavt for øyet, men en katedral til sjelen. Musikken han genererer der, fri for distrahering av vedlikehold, vil forandre verden og velsigne den langt lenger enn hans hyttevilje. En dag vil hans hytte falle til støv. Hans musikk vil strømme gjennom tidene.

Som et resultat av Mr. Lauridsens eksempel har jeg en ny holdning til huset mitt og mine eiendeler. Hjemmet mitt har blitt min venn, ikke min skremmende. Når jeg ser på bladene i renden, vet jeg at jeg kommer til dem. Men for nå vil jeg komme til min skriving, min elskede og min familie. Hibiscusblomstene er gaver, ikke forpliktelser.

Jeg er ikke imot ting. Jeg er for nok ting. De gode greiene. Egnede ting. Ting som er virkelig nyttig. Hvis du elsker noe, øker det livet ditt, og du bruker det til oppløft, det er hellige ting. Hvis det er tungvint eller bringer deg ned på noen måte, har du ikke råd til det. Kan alle bildene dine bare forbedre alle dine flotte bilder.

* Teksting av InnerSelf


Anbefalt bok skrevet av denne forfatteren:

Nok allerede: Kraften til radikal tilfredsstillelse
av Alan Cohen.

Nok allerede: Kraften til radikal tilfredsstillelse av Alan Cohen.I en verden der frykt, krise og mangel dominerer media og mange personlige liv, kan begrepet om å hevde tilfredshet virke fantastisk eller til og med kjetterlig. I sin varme, jordnære stil tilbyr Alan Cohen friske, unike og oppløftende vinkler når det gjelder å komme til fred med det som står foran deg og gjøre jordiske situasjoner til muligheter for å få visdom, kraft og lykke som ikke er avhengig av andre mennesker eller forhold.

Klikk her for mer info eller å bestille denne boken.

Om forfatteren

Alan CohenAlan Cohen er forfatteren til den bestselgeren En kurs i mirakler gjort lett og den inspirerende boken, Sjel og skjebne. The Coaching Room tilbyr Live Coaching online med Alan, torsdager kl. 11 Pacific Time, 

For informasjon om dette programmet og Alans andre bøker, innspillinger og opplæringer, besøk AlanCohen.com

Flere bøker av denne forfatteren