Bilde fra Pixabay
15. april er National Tax Day i USA, som ikke er veldig populært. Men det er også den nasjonale viskelærdagen. Eraser day refererer til viskelæret på slutten av en blyant. Men jeg sikter til muligheten for å viske ut nag i livene våre, slik at vi kan få et friere og mer åpenhjertet liv.
Da jeg vokste opp, hadde jeg bare en besteforelder, som bodde sammen med familien vår i flere uker tre eller fire ganger i året. Faren min lekte mye med meg, leste historier om natten, lo og spøkte, og var en fantastisk far. Barry er en slik mann som alltid leker og elsker og tror på våre to barnebarn.
Min bestefar var ingen av disse tingene. Han var streng og bitter. Tidligere i livet hadde han eid en bedrift med broren, og han følte at broren hadde lurt ham. Han var ofte besatt av den antatte urettferdigheten, selv for meg som liten jente. Han ville at jeg skulle vite hver eneste detalj.
Jeg husker at jeg måtte sitte og høre på at han fortalte meg alle detaljene. Det var så mye bitterhet i stemmen hans. Faren min fortalte meg at historien ble verre for hver fortelling, og at han ikke var sikker på at onkelen hans faktisk hadde lurt bestefaren min. Foreldrene mine trodde på å hedre eldste, og derfor fikk bestefaren min fortsette å fortelle denne historien, selv om ingen av oss ønsket å høre den.
Holder nag
En dag ringte broren hans, og moren min tok telefonen. Broren fortalte henne at han var døende og ønsket å komme hjem til oss og se bestefaren min for å si farvel. Datteren hans ville kjøre ham. Moren min var så glad og gikk for å fortelle det til bestefaren min, som nektet å se ham på grunn av tingene han hadde gjort for å jukse ham, sannsynligvis tretti år tidligere. Moren min kranglet med ham og fortalte ham at dette var en sjanse til å bli fri fra dette forferdelige nag.
Det var den eneste gangen jeg noen gang hørte min milde svenske mor heve stemmen til en eldstemann. Bestefaren min nektet fortsatt å se broren sin, og moren min dro tilbake for å levere den skuffende nyheten.
Moren min var så opprørt at hun kom til meg og med en veldig alvorlig stemme fortalte meg at jeg aldri skulle gjøre det bestefaren min gjorde, "Du må aldri bære nag. Prøv alltid å gi slipp på det. Det naget har gjort bestefaren din til en veldig bitter mann."
Den hendelsen hadde en dyp innvirkning på mitt påvirkelige tenåringselv, og jeg husker hver eneste detalj av hendelsen. Min bestefar døde flere år senere og tok med seg det naget til graven.
Bitre ord, bedre ord
Femten år senere innså jeg at jeg faktisk bar nag til min bestefar. Spesielt én hendelse skiller seg ut. Jeg var sytten og hadde en date til skoleballet. Jeg laget min egen kjole fordi vi ikke hadde penger til å kjøpe en. Til slutt, på kvelden for ballet, kom jeg ned i den nye kjolen min. Bestefaren min, som så på meg fra stolen sin i stuen, foran min stolte mor og far, proklamerte høyt til dem: «Hun ser ut akkurat som en gatevandrer», og han brukte det tyske uttrykket for en prostituert. Min mor og far ble forferdet, og jeg ble sjokkert og vanæret.
Hvorfor kunne han ikke ha vært den varme og kjærlige bestefaren som de fleste barn har? Jeg kunne virkelig ikke huske en hendelse med varme eller omsorg fra ham. Jeg visste fra all veksten jeg hadde gjort at en kraftig måte å gi slipp på et nag er å huske én positiv ting om personen.
Jeg tenkte og tenkte i mange uker og fant ingenting. Han rørte meg aldri upassende, og jeg følte meg veldig takknemlig for det. Men jeg trengte et positivt minne, og derfor fortsatte jeg å tenke på dette, og etter mye omtanke og bønn, husket jeg at når jeg gikk på videregående og studerte tysk, kom bestefaren min ut til frokost hver morgen og lærte meg et nytt tysk ord eller frase.
Nå høres dette kanskje ikke så mye ut, men for meg gjorde det susen ved å la meg slippe nag til ham. Han tok seg tid hver dag til å lære meg et nytt ord, og jeg kunne føle omsorg i det.
Fra da av, når jeg tenkte på bestefaren min, tenkte jeg på de tyske ordene og den omsorgsfulle tanken som gikk inn i dem. Da jeg husket noe positivt, følte jeg meg lettere og friere. Agnet var borte. Ja, jeg skulle fortsatt ønske jeg kunne ha opplevd en kjærlig bestefar, men jeg kan alltid gå tilbake til omsorgen i de tyske ordene.
Slippe ut motvilje og nag
Vi har nettopp fullført en workshop, og som en av øvelsene ledet vi en øvelse om å gi slipp på nag. Det var en vanskelig oppgave, men ved hjelp av gruppen var hver person i stand til å huske minst én positiv ting som gjorde at de kunne ta et skritt mot å gi slipp på nag. En kvinne i verkstedet siterte det populære sitatet, "Å holde nag eller harme er som å drikke gift og forvente at den andre personen skal dø."
Det er et sufi-ordtak som sier: "Hvis du har plass i hjertet for én fiende, så er det et utrygt sted for en venn." Måtte vi alle gjøre det indre arbeidet med å frigjøre harme og nag som vi har, og gjøre våre hjerter til et virkelig trygt sted.
* Teksting av InnerSelf
Opphavsrett 2024.
Bok av denne forfatteren: Et par mirakler
Et par mirakler: Ett par, flere enn noen få mirakler
av Barry og Joyce Vissell.
Vi skriver historien vår, ikke bare for å underholde deg, våre lesere, og du vil absolutt bli underholdt, men mer for å inspirere deg. En ting vi har lært etter syttifem år i disse kroppene, levd på denne jorden, er at vi alle har liv fylt med mirakler.
Vi håper inderlig at du vil se på ditt eget liv med nye øyne, og oppdage det mirakuløse i så mange av dine egne historier. Som Einstein sa, «Det er to måter å leve livet på. Man er som om ingenting er et mirakel. Den andre er som om alt er et mirakel.»
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.
Om forfatteren (e)
Joyce & Barry Vissell, en sykepleier / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheten av Santa Cruz, CA, som brenner for bevisst forhold og personlig-åndelig vekst. De er forfattere av 9 bøker og et nytt gratis lydalbum med hellige sanger og sanger. Ring 831-684-2130 for ytterligere informasjon om veiledningsøkter via telefon, online eller personlig, bøkene, opptakene eller timeplanen for samtaler og workshops.
Besøk deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres oppdaterte tidsplan, og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og levende fra hjertet.
Flere bøker av disse forfatterne
