Bilde av Wolfgang Eckert
InnerSelfs daglige inspirasjon
April 11, 2024
Fokus for i dag er:
Jeg unngår intern konflikt og dermed
forbli på veien til å være tro mot meg selv.
Dagens inspirasjon er skrevet av Matthew Baldwin, University of Florida:
Så romantisk som det høres ut å ha et sant jeg som bare gjemmer seg bak et falskt, er det sannsynligvis ikke så enkelt. Men det betyr ikke at autentisitet ikke bør være noe å strebe etter. Den nye vitenskapen om autentisitet antyder at hvis du lar følelsen av flyt være din guide, kan du finne det du har lett etter hele tiden.
Har du noen gang drevet med en sport, lest en bok eller hatt en samtale, og hatt følelsen av at det var helt riktig? Dette er hva noen psykologer kaller flyt, eller den subjektive opplevelsen av letthet knyttet til en opplevelse. Flytighet skjer vanligvis utenfor vår umiddelbare bevissthet – i det psykolog William James kalte randbevissthet.
I følge vår forskning kan denne følelsen av flyt bidra til følelsen av autentisitet. Å søke flyt – og unngå interne konflikter – er sannsynligvis en ganske god måte å holde seg på veien til å være tro mot deg selv, forfølge det som er moralsk bra og vite når du er "på rett sted."
FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
Hva den nye vitenskapen om autentisitet sier om å oppdage ditt sanne selv
Written by Matthew Baldwin, University of Florida.
Les hele artikkelen her.
Om forfatteren: Matthew Baldwin, Assisterende professor i psykologi, University of Florida
Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, som ønsker deg en dag med å unngå interne konflikter (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: Vår indre radar eller kompass vil alltid gi oss beskjed når vi er ute av kurs. Og et slikt skilt er indre misnøye. Hvis vi opplever indre konflikt, er sjansen stor for at vi ikke er tro mot oss selv.
Vårt fokus for i dag: Jeg unngår interne konflikter og holder meg på veien til å være tro mot meg selv.
Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".
* * *
RELATERT BOK- OG KORTDEKK: Forespørselskort
Forespørselskort: 48-kortdekk, veiledning og stativ
av Sylvia Nibley (forfatter), Jim Hayes (artist)
Dekk som stiller DEG spørsmålene ... fordi svarene ... er INNEN deg! En ny form for meditasjonsverktøy. Et herlig spill for å engasjere familie, venner og kunder på nye måter.
Vi mennesker har en vane å se utover oss selv. Spesielt for de store tingene, som kjærlighet og makt og svar på de mest utfordrende spørsmålene våre. Og det får oss til alle slags trøbbel. Hensikten med denne kortstokken er å snu det og øve på å se i oss selv etter svar, og i prosessen trene tankene til å stille bedre spørsmål.
Info/Bestill denne kortstokken.
