For mange mennesker innleder pensjonisttilværelsen en ny livsfase, en som følger karriere og familiebygging og går foran skrøpelighetene som kan komme med eldre alder. For mange er det en tid med gjenoppfinnelse uten en blåkopi, et skifte til fleksitid, deltid, frivillighet, service, livslang læring eller omsorg.
Noen store selskaper fanger på og blir klar over reservoaret av talent, kunnskap, kommunikasjonsevner og motstandskraft hos eldre arbeidstakere. CVS Healths Talent Is Ageless-initiativ bygger offentlige og private partnerskap for å rekruttere eldre arbeidstakere. Hartford, en forsikringsgigant, drar til og med til eldresentre for å finne eldre ansatte. Og AT&T rapporterer at de har til hensikt å holde eldre ansatte på jobb så lenge som mulig.
Men all denne vektleggingen av å arbeide og gjøre har en skyggeside: den understreker at formålet kommer gjennom produktivitet og ser ikke ut til å inkludere mer tjenesteorientert gjør eller mer kontemplativ, åndelig utvikling. Derfor ble jeg oppfordret til å finne resultatene av en studie av Anne Colby og William Damon ved Stanford Graduate School of Education, i samarbeid med Encore.org: Et stort antall eldre rangerer "formål utover selvet" veldig høyt på prioriteringslistene sine og tar skritt for å realisere det. Faktisk ble dette ønsket uttrykt av et flertall av respondentene på tvers av forskjeller i inntekt, utdanning, rase, kjønn og helsestatus. (Studien ble rapportert av Katie Remington og Matt Bendick i Stanford University Publication Kardinal på jobb.)
I tillegg, for de spurte, krever det ikke å ofre personlig vekst for å finne formål. På spørsmål om deres syn på det sene livet gjenspeiles i utsagnet «Det er en tid for personlig vekst», svarte 67 prosent at denne beskrivelsen er nøyaktig.
Dette funnet bidrar til å forklare en pågående trend blant eldre arbeidstakere, som kan sees på som et uttrykk for personlig forandring utenfra og inn. Nesten halvparten av eldre arbeidstakere har byttet jobb siden fylte femti, noe som endret et århundrelangt kulturmønster der folk hadde en tendens til å jobbe i samme jobb eller yrke til de ble pensjonist. Og mange flere vil, må vi anta, men er tilbakeholdne. Noen kan trenge "broinntekter" på vei til destinasjonen, for å ta kurs eller bli sertifisert, eller betale regninger mens de søker etter den rette posisjonen eller visjonen om hvordan en ide skal gjennomføres. Andre kan trenge å avdekke de indre hindringene i skyggene deres – frykt for aldersdiskriminering, fiasko, helseproblemer, teknologi eller tap av tid til andre aktiviteter.
Encore Entreprenører
Mange eldre tar i dag styringen og starter egne oppstartsbedrifter. I New York, for eksempel, trosser det økende antallet entreprenører over femti år stereotypen om den unge tjue-noen i blå jeans. Antallet over femti som ble gründere i 2016 steg 63 prosent fra antallet i 2000. Til sammenligning, som rapportert av Winnie Hu i New York Times, det totale antallet innbyggere på den alderen steg bare med 28 prosent over samme tidsperiode.
Ifølge encore.org, et internasjonalt samfunn som skaper intergenerasjonelle løsninger på presserende problemer, mer enn tolv millioner eldre mennesker er "encore-entreprenører" som ønsker å sette sin erfaring i arbeid for det større beste. Mange planlegger små, lokale satsinger for å møte behovene i lokalsamfunnene deres. Intel, det gigantiske teknologiselskapet, samarbeidet med encore.org å tilby Encore Fellowships til sine pensjonistkvalifiserte ansatte. De mottar et stipend på $25,000 XNUMX og plassering hos en ideell organisasjon med høy ytelse som et springbrett for å omdistribuere ferdighetene sine i en ny karriere.
Forskning tyder på at alder kan være en fordel for gründere: En studie fant at det var dobbelt så mange vellykkede grunnleggere over femti som under tjuefem, og dobbelt så mange over seksti som under tjue. Ray Kroc var i femtiårene da han lanserte McDonald's; Oberst Sanders var i sekstiårene da han startet Kentucky Fried Chicken; Steve Jobs var like kreativ i sin andre periode hos Apple som i sin første. (For detaljer, se 2012-blogginnlegget "Enterprising Oldies," for Økonomen.)
Oppdage en ny lidenskap
Heather, en kollega, hadde flere stillinger innen utdanning: engelsklærer på videregående skole, assisterende rektor og rektor. Så flyttet hun til Alaska og jobbet for et høyskoleutdanningsprogram der hun underviste lærere. Hun holdt også konferanser for å lære opp omsorgspersoner for eldre mennesker. Hennes rolle som pedagog tok mange forskjellige former inntil moren ble alvorlig syk og flyttet inn hos Heather og mannen hennes. Da ble Heather omsorgsperson og gikk over til deltidsarbeid.
Heather fant en hensikt som omsorgsperson, som mor til moren, som hun sa. Hun identifiserte seg stadig dypere med rollen. "For meg er hver dag morsdag," fortalte hun meg.
Så, i en alder av 101, døde moren hennes. Og Heathers hensikt døde også. Hun tok familiepermisjon fra jobben sin, og mens hun sørget, kjørte hun opp og ned langs vestkysten og holdt mobilcoaching på telefonen. Like etter det sa hun opp jobben, klar over at hun var på utkikk etter neste trinn.
«Jeg tok av meg alle hattene som ga meg makt – rektor, lærer, til og med omsorgsperson. Det har vært veldig ydmykende,” fortalte hun meg. Det så ut til at hun hadde sluppet identifikasjon med disse rollene og flyttet inn i et liminalt, formløst rom.
Etter å ha drevet en stund dro hun til en ti-dagers meditasjonsretreat og innså at hun var i en identitetskrise sent i livet. Hun var ikke lenger en mor eller en pedagog. Hun hadde ingen profesjonell merkelapp og ingen definert rolle. Hun leste bøker om aldring, drev frivillige kollegarådgivning, praktiserte yoga og ventet. Det tok tre år i det liminale rommet – tiden mellom en identitet og en annen – før hun visste at hun ønsket å jobbe med mennesker som gjennomgikk nettopp denne overgangen fra karriere til etterkarriere, fra helt til eldste.
Heather begynte å organisere eldstegrupper rundt Julia Camerons bok Det er aldri for sent å begynne igjen. Mens hun satt sammen med sine eldste og utforsket sammen, var hun ikke lenger læreren. Hun pensjonerte eksperten. "Det var ingen rangering og mye mer likestilling," fortalte hun meg. "Det er ydmykende å ikke være en ekspert, å gjøre det indre arbeidet riktig sammen med de andre." Da en åtti år gammel kvinne fortalte henne at gruppen forandret livet hennes, følte Heather seg dypt takknemlig.
"De gamle hattene ga meg dekning," sa hun. "Nå finner jeg selvtillit basert på essensen min, ikke jobben min. Og det er det vi gjør sammen i gruppene.»
Tjeneste som sjelens misjon
En annen historie kommer fra Harvard Business School (som rapportert av Kanter et al.). I 2008, i en alder av femtiseks år, følte Doug Rauch, daværende president for Trader Joe's, seg rastløs og bestemte seg for å forlate selskapet. Etter å ha rotet i et år, oppdaget han Advanced Leadership Initiative ved Harvard, som tilbyr stipend til bedriftsledere som ønsker å overføre ferdighetene sine til sosialsektoren. Han ble stipendiat og begynte å utforske en sak han følte lidenskap for: Mer enn 35 millioner amerikanere lider av sult eller matusikkerhet (ifølge USDAs 2019-rapport). Men fordi de ikke har tilgang til eller råd til mer sunn mat, får mange arbeiderklassefolk et overskudd av tomme kalorier fra hurtigmat, og som et resultat er mange overvektige.
Rauch hadde en visjon: en ideell kjede av butikker i lavinntektsområder som ville selge dagligvarer og tilberedt mat til en lav pris. For å holde prisene nede ville han gjenvinne overflødig mat som kan gå til spille og overskuddsvarer som var nær salgsdatoen, og redusere matsvinnet. Daily Table, hans ideelle organisasjon, åpnet sin første butikk i Massachusetts i 2015. I 2021 åpnet den sin tredje butikk.
Rauch var i stand til å forvandle sin kunnskap om matindustrien, hans ledelsesevner og hans hjerteønsker til en tjeneste som møtte behovene til et fellesskap. Det ble hans sjels oppdrag.
Nye alternativer er overalt
Nye alternativer for gjenansettelser og selvstendig næringsvirksomhet er overalt. Noen roller inkluderer også muligheter til å utforske nye deler av oss selv, å leve ut de ulevde egenskapene og fantasiene som ble begravd i skyggen. En introvert mor blir med i Women's March, stiller til valg på statskontoret og vinner, og oppdager stemmen sin for å beskytte kvinners helseproblemer. En pensjonert lege i en liten by slutter seg til Leger uten grenser og bor i Asia, og tar seg av undertjente lokalsamfunn og oppfyller drømmen sin om å leve i en annen kultur. En arkitekt, som alltid forestilte seg å gjenoppbygge samfunn etter naturkatastrofer, tar familien med til Ecuador etter et jordskjelv for å leve enkelt mens han følger oppdraget sitt.
Men pass på: Med gjenoppfinnelse fra utsiden og inn, kan nye roller være mer av det samme i forkledning, bare å holde en tidligere persona på plass og kreve de samme følelsesmessige og kreative ofrene. Når dette er tilfelle, frarøver nye roller oss rett og slett utviklingsoppgavene sent i livet. Og de frarøver oss å koble til sjelen.
Shadow-Work for Retirement: Fra innsiden og ut
En fersk undersøkelse av personer som er syttifem eller eldre, som hadde til hensikt å utforske spørsmålet om identitet etter pensjonering, fant at bare 9 prosent følte at identiteten deres forble innpakket i deres tidligere karriere eller foreldreskap. I stedet, etter pensjonering, identifiserte de seg med deres nåværende aktiviteter og interesser (rapportert av Dan Kadlec i Tid). Selv høypresterende personer, som leger, advokater og ledere, rapporterte at suksess raskt forsvant i bakgrunnen da de redesignet livene sine.
Etter pensjonering foretar de fleste et identitetsskifte bort fra jobb og mot ekstra karrierer, service, hobbyer, kreativitet eller fritid. En studie fra 2016 av Age Wave, med tittelen Fritid i pensjonisttilværelsen, fant at 90 prosent av pensjonistene følte at de har større fleksibilitet til å gjøre det de vil, og to tredjedeler foretrakk å bruke tid på å prøve nye utfordringer.
Ni av ti pensjonister rapporterte at de trives med å ha et mindre strukturert liv og at de ofte føler seg lykkelige. Undersøkelsen fant også at seniorer vil bruke 4.6 billioner dollar på globale reiser, så oppfordringen til eventyr som en pensjonistfantasi blir levd ut av mange.
Hvorfor frykten for pensjonisttilværelse?
Så, hvis de fleste som gir slipp på karriereidentiteter virkelig nyter årene etter pensjonering, hvorfor er vi så redde for å pensjonere oss? Våre egne indre hindringer – vår identifikasjon med ungdom, suksess og gjøremål – er vokterne på terskelen til pensjonisttilværelsen som hindrer oss i å krysse over. Skyggearbeid, som reorienterer oss til våre indre dybder, kan hjelpe oss å frigjøre disse tidligere identitetene og tilpasse oss sjelen.
Min venn Steve Wolf liker å påpeke at skyggekarakterer begynner som beskyttere og ender opp som sabotører. La oss undersøke denne ideen. Den indre ageist, den delen av oss som fornekter aldring, beskytter vår identifikasjon med den ungdommelige, bekymringsløse ånden i oss som nyter muligheter. Vår indre ageist kan også beskytte oss mot dødelighetsbevissthet til vi er klare til å håndtere det.
Når vi er modne og trenger å tilpasse oss aldring, men vi fortsetter å ubevisst identifisere oss med den indre alderisten, så er vi låst til fornektelse – og det saboterer oss. På slutten av livet holder dette oss fra selvaksept, egenomsorg og selvaktualisering. Det holder oss inne puer aeternus, den evige ungdom, som lever i drømmer og muligheter, men ikke i virkeligheten.
Copyright 2021 av Connie Zweig, Med enerett.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Park Street Press, et avtrykk av Inner Traditions Intl.
Artikkel Kilde
The Inner Work of Age: Shifting from Roll to Soul
av Connie Zweig PhD.
Med forlenget levetid kommer muligheten for utvidet personlig vekst og åndelig utvikling. Du har nå sjansen til å bli en eldste, å etterlate tidligere roller, skifte fra arbeid i den ytre verden til indre arbeid med sjelen og bli autentisk den du er. Denne boken er en guide for å komme forbi de indre hindringene og omfavne de skjulte åndelige gavene i alderen.
Tilbyder en radikal ny forestilling av alder for alle generasjoner, utforsker psykoterapeut og bestselgerforfatter Connie Zweig hindringene man møter i overgangen til klok eldste, og tilbyr psykologisk skyggearbeid og mangfoldig åndelig praksis for å hjelpe deg med å bryte gjennom fornektelse til bevissthet, gå fra selvavvisning for å akseptere deg selv, reparere fortiden for å være fullt ut tilstede, gjenvinne kreativiteten din og la dødeligheten være en lærer.
For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.
om forfatteren
Connie Zweig, Ph.D., er en pensjonert terapeut, medforfatter av Møte skyggen og Romanser skyggen, forfatter av Møte Shadow of Spirituality og en roman, En møll til flammen: Sufi Poet Rumis liv. Hennes kommende bok, The Inner Work of Age: Shifting from Roll to Soul, (September 2021), utvider skyggearbeid til slutten av livet og lærer aldring som en åndelig praksis. Connie har drevet kontemplativ praksis i 50 år. Hun er kone og bestemor og ble innviet som eldste av Sage-ing International i 2017. Etter å ha investert i alle disse rollene, praktiserer hun skiftet fra rolle til sjel.
Besøk forfatterens nettsted: ConnieZweig.com
