Skrevet av Ora Nadrich og fortalt av Marie T. Russell. 

Evelyn Underhill, en poet og forfatter av kristen mystikk, beskriver mystikk som "kunsten å forene seg med virkeligheten", og at virkeligheten kan fylles med åndelige sannheter, som kan skape følelser av lykke og eufori. Hver av oss kan oppleve en mystisk bevissthetstilstand ved å være fullt tilstede og bevisst. 

Hvis vi tenker på oss selv som guddommelige vesener, som vi er, og ser på kroppen vår som et fartøy for å absorbere den mystiske opplevelsen, kan vi oppleve en følelse av enhet skapt eller forsterket av kjemikaliene i hjernen vår, og betrakte det mystiske riket som en normal virkelighet å være i. Men i stedet har mystikk blitt definert som "en tro uten solid grunnlag" eller en "tro preget av selvbedrag eller drømmende tankeforvirring."

Så, hva er vrangforestillinger med det?  

Det som er vrangforestillinger er å tro at den eneste måten vi kan oppleve lykke og eufori på er gjennom narkotika, alkohol eller til og med overbruk av smarttelefonene våre, som stimulerer kjemikalier i hjernen som dopamin. Det er ikke rart at vi ikke kan holde oss unna enhetene våre når vi er så vant til den umiddelbare belønningen vi får fra vellykkede sosiale interaksjoner. Men baksiden av det er økte nivåer av angst og depresjon, forårsaket av akkurat det vi søker glede av, når vi ikke kan koble fra enhetene våre på en sunn måte. 

Uansett hva det er vi søker glede av, ved å stole på ytre ting for å gi oss det høye eller en følelse av eufori, risikerer vi å lure oss selv at...

Fortsett å lese på InnerSelf.com (pluss lyd / mp3-versjon av artikkelen)


Musikk av Caffeine Creek Band, Pixabay

© 2021 av Ora Nadrich. Alle rettigheter reservert.
Utdrag fra Mindfulness og mystikk,
utgitt av IFTT Press. theiftt.org

Artikkel Kilde:

Mindfulness og mystikk

Mindfulness og mystikk: Koble nåværende bevissthet med høyere bevissthetstilstander
av Ora Nadrich.

I en tid da kaos i vår kultur er svimlende opprørende, og millioner føler at det må være noe "mer", men som ikke aner hva det er, en bok som Mindfulness og mystikk baner en vei utover forvirring. Den snakker til sinnet så vel som til hjertet, både forklarer det mystiske og leder oss inn i det hvor vi kan realisere en forbindelse til noe større – det guddommelige i oss.

Ora Nadrich gir en reisefølge fra den vrangforestillinger labyrinten av en avsakralisert verden, til den rolige og indre freden som Mindfulness kan tilby.

Klikk her for mer info og/eller for å bestille denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave og som innbundet. 

Flere bøker av denne forfatteren

om forfatteren

Ora Nadrich er grunnlegger og president for Institutt for Transformational Thinking og forfatter av Live True: En Mindfulness Guide to Authenticity, kåret til en av de 100 beste mindfulness-bøkene gjennom tidene av BookAuthority. Hun er også forfatteren av Sier hvem? Hvordan en enkel spørsmål kan endres.

Hun er sertifisert livscoach og mindfulness-lærer, og spesialiserer seg på transformasjonstenkning, selvoppdagelse og veiledning av nye trenere mens de utvikler karrieren.

Kontakt henne på theiftt.org