en kvinne som peker på seg selv med et spørrende og overrasket uttrykk
Bilde av Sarah Lötscher 

InnerSelfs daglige inspirasjon

Mars 22.23.24, 2024


Fokus for i dag (og helgen) er:

Jeg spør meg selv om denne handlingen produserer
ekte følelser av glede, kjærlighet og fred?

Dagens inspirasjon er skrevet av Jude Bijou:

Når du begynner å føle deg pushy, rettferdig, berettiget eller mistenker at du er selvsentrert, kan du skille om en gitt handling er drevet av egoistiske motiver eller ikke, ved å ta en pause, konsultere intuisjonen din og adlyde om det føles riktig i din hjerte.

Noen ganger må du respektere det som er best for deg selv, din ånd, din helse, din psyke, og det kan føles egoistisk.

 Å lære å trykke inn i hjertet ditt og snakke og handle derfra er den sikre måten å overvåke hvem som kjører båten din. Husk å spørre deg selv, produserer en gitt handling ekte følelser av glede, kjærlighet og fred?

FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
     Me Me Me vs Ta vare på seg selv
     Skrevet av Jude Bijou.
Les hele artikkelen her.


Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag med glede, kjærlighet og fred (i dag og hver dag)

Kommentar fra Marie: Vi kan lyve for andre, men vi kan ikke lyve for oss selv. Selv når vi lyver for oss selv, vet vi at vi gjør det. Så vær ærlig med deg selv og vær oppmerksom på om handlingene dine produserer glede, kjærlighet og fred ... eller mangelen på det. Du vil bli mye gladere for det. 

Vårt fokus for i dag (og helgen): Jeg spør meg selv, produserer denne handlingen ekte følelser av glede, kjærlighet og fred?

Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".

 * * *

RELATERT BOOK: Attitude Rekonstruksjon

Holdningsrekonstruksjon: En blåkopi for å bygge et bedre live
av Jude Bijou, MA, MFT

bokomslag: Attitude Reconstruction: A Blueprint for Building a Better Life av Jude Bijou, MA, MFTMed praktiske verktøy og eksempler fra det virkelige livet kan denne boken hjelpe deg å slutte å nøye deg med tristhet, sinne og frykt, og fylle livet ditt med glede, kjærlighet og fred. Jude Bijous omfattende blåkopi vil lære deg å: ? takle familiemedlemmers uønskede råd, kurere ubesluttsomhet med din intuisjon, håndtere frykt ved å uttrykke den fysisk, skape nærhet ved å virkelig snakke og lytte, forbedre ditt sosiale liv, øke personalmoralen på bare fem minutter om dagen, håndtere sarkasme ved å visualisere det fly forbi, ta ut mer tid til deg selv ved å avklare prioriteringene dine, be om en høyning og få det, slutt å slåss via to enkle trinn, kurer barnas raserianfall konstruktivt. Du kan integrere holdningsrekonstruksjon i din daglige rutine, uavhengig av din åndelige vei, kulturelle bakgrunn, alder eller utdanning.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

bilde av: Jude Bijou er en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut (MFT)

Jude Bijou er en lisensiert ekteskap og familie terapeut (MFT), en lærer i Santa Barbara, California og forfatteren av Attitude Rekonstruksjon: Et Blueprint for å bygge et bedre liv.

I 1982 lanserte Jude en privat psykoterapipraksis og begynte å jobbe med enkeltpersoner, par og grupper. Hun begynte også å undervise i kommunikasjonskurs gjennom Santa Barbara City College voksenopplæring.

Besøk hennes nettside på AttitudeReconstruction.com/