InnerSelfs daglige inspirasjon
5-6-7 april 2024
Fokus for i dag (og helgen) er:
Jeg forblir oppmerksom på mine tanker og handlinger.
Dagens inspirasjon er skrevet av Gregory Ripley:
En enkel måte å lære å kjenne og forstå oss selv på er å bruke noen minutter hver kveld på å minne om dagen vår. Vi kan gjennomgå hva som skjedde den dagen, hva som gikk bra og hva som gikk dårlig.
Var det områder hvor vi gjorde det bra og andre der vi kunne forbedre oss? Hadde vi problemer med følelsene våre eller reagerte på hendelser på egoistiske, egoistiske måter?
Noen ganger kan det å holde oversikt over ting på en konkret måte hjelpe oss med å være oppmerksomme på våre tanker og handlinger. Vi kan finne ut at det å begynne dagen på denne måten også er nyttig ettersom det lar oss bestemme vår intensjon for dagen.
FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
Å forvandle alle vesener: Hjelpe andre til å bruke sine styrker
Skrevet av Gregory Ripley.
Les hele artikkelen her.
Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag med å være oppmerksom på dine tanker og handlinger (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: Noen ganger har vi en tendens til å gå på automatisk pilot... egentlig ikke tilstede for det som skjer, men bare reagerer fra vår tidligere forståelse og erfaringer. For å virkelig være oppmerksomme, må vi behandle hvert øyeblikk som et helt nytt øyeblikk, og hver person som en helt ny person selv om vi har kjent dem lenge.
Vårt fokus for i dag (og helgen): Jeg forblir oppmerksom på mine tanker og handlinger.
Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".
* * *
RELATERT BOOK: The Hundred Remedies of the Tao
The Hundred Remedies of the Tao: Spirituell visdom for interessante tider
av Gregory Ripley
I moderne taoistisk praksis er det ofte lagt vekt på å "gå med strømmen" (wu-wei) og ikke følge noen faste regler av noe slag. Dette kan fungere bra for en allerede opplyst taoistisk vismann, men for resten av oss. Som forfatter og oversetter Gregory Ripley (Li Guan, ??) forklarer, ble den lite kjente taoistiske teksten fra 6-tallet kalt Bai Yao Lu (Statutter of the Hundred Remedies) laget som en praktisk veiledning for hvordan opplyst eller klok oppførsel ser ut. – og hver av de 100 åndelige remediene er like relevante i dag som de var da de ble skrevet for over 1500 år siden.
Både vitenskapelig og inspirerende, denne guideboken til taoistisk åndelig liv vil hjelpe deg å lære å gå med strømmen uten problemer, utdype din meditasjonspraksis og finne den naturlige balansen i alle ting.
For mer info og / eller for å bestille denne boken, klikk her. Også tilgjengelig som Audible Audiobook og Kindle-utgave.
om forfatteren
Gregory Ripley (Li Guan, ??) er en taoistprest i 22. generasjon av Quanzhen Longmen-tradisjonen samt en natur- og skogterapiguide. Han har en bachelorgrad i asiatiske studier fra University of Tennessee og en mastergrad i akupunktur fra Northwestern Health Sciences University. Han er også forfatteren av Tao of Sustainability and Voice of the Elders.
Besøk nettsiden hans: GregoryRipley.com
