Carl Jung forteller i en av hans bøker om en samtale han hadde med en innfødt amerikansk sjef som påpekte for ham at i hans oppfattelse har de fleste hvite mennesker anspente ansikter, stirrende øyne og en grusom oppførsel. Han sa:

"De søker alltid noe, hva søker de? De hvite vil alltid ha noe, de er alltid urolige og rastløse." Vi vet ikke hva de vil. Vi tror de er sint. "

Understrømmen av konstant uro startet lenge før veksten av den vestlige industrielle sivilisasjonen, selvfølgelig, men i den vestlige sivilisasjonen, som nå dekker nesten hele kloden, inkludert det meste av øst, manifesterer den seg i en hidtil akutt form. Det var allerede der på Jesu tid, og det var der 6oo år før det på Buddha, og lenge før. "Hvorfor er du alltid engstelig?" Jesus spurte sine disipler. "Kan engstelig tanke legge til en eneste dag i livet ditt?" Og Buddha lærte at roten til lidelse er å bli funnet i vår konstante lengsel og ønsker.

Motstand mot nået som en kollektiv dysfunksjon er iboende knyttet til tap av bevissthet om å være og danner grunnlaget for vår dehumaniserte industrielle sivilisasjon. Freud forresten også anerkjente eksistensen av denne understrømmen av uro og skrev om det i sin bok Sivilisasjon og dets utilfredshet, men han kjente ikke den sanne roten til uroen og klarte ikke å innse at frihet fra det er mulig. Denne kollektive dysfunksjonen har skapt en svært ulykkelig og ekstraordinært voldelig sivilisasjon som har blitt en trussel, ikke bare for seg selv, men også for alt liv på planeten.

Oppløsning Vanlig bevisstløshet

Så hvordan kan vi være fri for denne lidelsen?

Gjør det bevisst. Følg de mange måtene hvor uro, misnøye og spenning oppstår i deg gjennom unødvendig dom, motstand mot hva som er og fornektelse av Nået. Alt ubevisst løser seg når du lyser bevissthetslyset på det. Når du vet hvordan du skal løse vanlige bevisstløshet, lyser lyset av din nærhet skinnende, og det vil være mye lettere å håndtere dypt bevisstløshet når du føler sin tyngdekraften trekk. Men vanlig bevisstløshet er kanskje ikke lett å oppdage i utgangspunktet fordi det er så normalt.

Gjør det til en vane å overvåke din mentale-emosjonelle tilstand gjennom selvobservasjon. "Er jeg rolig på dette øyeblikk?" Det er et godt spørsmål å spørre deg selv ofte. Eller du kan spørre: "Hva skjer inne i meg for øyeblikket?" Vær minst interessert i hva som foregår inni deg som det som skjer utenfor. Hvis du får innsiden til høyre, vil utsiden falle på plass. Den primære virkeligheten er innenfor, sekundær virkelighet uten. Men ikke svar på disse spørsmålene umiddelbart.

Beveg oppmerksomheten innover. Ta en titt inne i deg selv. Hva slags tanker er det å produsere? Hva føler du? Beveg oppmerksomheten i kroppen. Er det noen spenning? Når du oppdager at det er et lavt nivå av ubehag, er bakgrunnen statisk, se på hvilken måte du unngår, motstår eller fornekter livet - ved å nekte nået. Det er mange måter hvor folk ubevisst motstår dagens øyeblikk. Jeg vil gi deg noen få eksempler. Med praksis vil din egen observasjonsevne, for å overvåke din indre tilstand, bli skarpere.

Frihet fra ulykke

Gjør du ikke noe å gjøre hva du gjør? Det kan være jobben din, eller du kan ha blitt enige om å gjøre noe og gjør det, men en del av deg resents og motstår det. Bærer du uuttalte vrede mot en person nær deg? Er du klar over at energien du utstråler så er så skadelig i effektene at du faktisk forurenser deg selv, så vel som de som er rundt deg?

Ta en god titt på innsiden. Er det enda den minste spor av vred, uvilje? Hvis det er, observere det på både mentale og følelsesmessige nivåer. Hvilke tanker har du i tankene å skape rundt denne situasjonen? Så se på følelsene, som er kroppens reaksjon på de tankene. Føl følelsene. Føles det hyggelig eller ubehagelig? Er det en energi som du egentlig ville velge å ha inne i deg? Har du et valg?

Kanskje du blir utnyttet, kanskje aktiviteten du er engasjert i, er kjedelig, kanskje noen i nærheten av deg er uærlig, irriterende eller ubevisst, men alt dette er irrelevant. Om dine tanker og følelser om denne situasjonen er berettiget eller ikke, spiller ingen rolle. Faktum er at du motstår hva som er. Du gjør nåværende øyeblikk til en fiende. Du skaper ulykke, konflikt mellom indre og ytre.

Din ulykkelighet forurenser ikke bare ditt eget indre vesen og de rundt deg, men også den kollektive menneskelige psyke som du er en uadskillelig del av. Forurensningen av planeten er bare en utadvendt refleksjon av en indre psykisk forurensning: millioner av ubevisste personer tar ikke ansvar for sitt indre rom.

Enten slutte å gjøre hva du gjør, snakke med den berørte personen og uttrykk fullt ut hva du føler, eller slipp negativiteten som tankene dine har skapt rundt situasjonen, og det tjener ingen mening overhodet, bortsett fra å styrke en falsk følelse av selvtillit. Å gjenkjenne dens nytteløshet er viktig.

Negativitet er aldri den optimale måten å håndtere enhver situasjon på. Faktisk holder det i de fleste tilfeller deg fast i det, og blokkerer reell forandring. Alt som er gjort med negativ energi, vil bli forurenset av det og i tide gi opphav til mer smerte, mer ulykkelighet. Videre er enhver negativ indre tilstand smittsom: Unhappiness sprer seg lettere enn en fysisk sykdom. Gjennom resonansloven trigger og spiser den latent negativitet i andre, med mindre de er immune - det vil si høyt bevisst.

Forurenser du verden eller rydder opp rotet? Du er ansvarlig for ditt indre rom; Ingen andre er, akkurat som du er ansvarlig for planeten. Som innenfor, så uten: Hvis mennesker fjerner indre forurensning, vil de også slutte å skape forurensning.

Artikkel Kilde:

Kraften i NÅ: En guide til åndelig opplysning
av Eckhart Tolle.

Det er ikke rart at Kraften av nå har solgt over 2 millioner eksemplarer over hele verden og har blitt oversatt til over 30 utenlandske språk. Boken tar leserne på en inspirerende åndelig reise for å finne sitt sanne og dypeste selv og nå det ultimate i personlig vekst og åndelighet: oppdagelsen av sannhet og lys. I det første kapittelet introduserer Tolle leserne til opplysning og dens naturlige fiende, sinnet. Han vekker leserne til sin rolle som skaperen av smerte og viser dem hvordan man får en smertefri identitet ved å leve fullt ut i nåtiden

Info / Bestillingsbok (paperback). Også tilgjengelig i en Kindle-utgave.

Om forfatteren

Eckhart Tolle ble født i Tyskland. Da han var tjue ni, oppsto en dyp åndelig transformasjon nesten sin gamle identitet og radikalt forandret løpet av livet. De siste ti årene har han vært rådgiver og åndelig lærer, som arbeider med enkeltpersoner og små grupper i Europa og Nord-Amerika. Han har bodd i Vancouver, British Columbia, siden 1996. Gjennom denne boken blir hans lære for første gang tilgjengelig for et bredere publikum. Denne artikkelen ble utdrag fra sin bok, The Power of Now, 1999, utgitt med tillatelse fra New World Library, Novato, CA 94949, www.nwlib.com Tollfritt bestillingsnummer er 800-972-6657, ext. 52.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon