København, hvor folk nyter hverandres selskap – og nærheten til vannet. Fedor Selivanov/Shutterstock
Den raske veksten av byer kommer med mange utfordringer. Hvordan kan vi bygge grønnere? Og hvordan kan vi støtte helse og velvære til folk som bor i urbane områder?
Dette ser ut til å innebære en avveining. Mange studier viser at tettere nabolag er relativt bedre for planeten, men kommer med høyere risiko for depresjon.
Det kan virke lite overraskende at depresjon er mindre vanlig på landsbygda. Stress, støy, luftforurensning, ensomhet og mangel på sollys i første etasje i en høyhusleilighet er bare noen få eksempler på utfordringene byboere står overfor. Disse faktorene kan faktisk ligge bak de 39 % økt risiko for depresjon for urbane områder i vesteuropeiske land og i USA.
Men som det viser seg, er noen byområder bedre enn andre. Mine kolleger og jeg har laget en ny studie, publisert i Science Advances, som viser at folk i forstedene har større sannsynlighet for å være deprimerte enn de i sentrum.
Viktige faktorer
Vi ønsket å finne ut hvilke faktorer i det bygde miljøet som var de viktigste for psykologisk velvære, slik at byer kan utformes bedre for å være både bærekraftige og støttende for mental helse.
En hektar jord kan huse samme mengde befolkning med tette lavblokker eller sparsomme høyhus. Høyblokker kan være enten i tette travle forretningsstrøk eller i mindre tette byområder med fancy leiligheter ut mot en stor grønt.
Forsteder har imidlertid en tendens til å ha en middels tetthet av lave bygninger. Hvilken tilnærming bør vi ta?
Teamet vårt, inkludert forskere fra Yale University i USA, Stockholm og Gävle universiteter i Sverige, og Aarhus Universitet i Danmark, så på en veldig stor mengde kildemateriale for studien vår. Ved hjelp av maskinlæringsverktøy undersøkte vi satellittbilder av alle bygninger i Danmark over 30 år (1987-2017). Vi klassifiserte dem deretter i forskjellige kategorier avhengig av høyde og tetthet.
Vi kombinerte det resulterende kartet med individuelle bostedsadresser og helse- og sosioøkonomiske registre i Danmark. Dette gjorde at vi kunne redegjøre for kjente faktorer som øker risikoen for depresjon, som sosioøkonomisk status eller foreldre som får diagnosen psykisk lidelse.
Resultatene viser ingen klar sammenheng om at tette byområder påvirker depresjon. Dette kan skyldes at tette bysentra kan gi relativt flere muligheter for sosialt nettverk og samhandling – noe som kan være til fordel for psykisk helse.
Heller ikke distriktene ser ut til å øke risikoen for psykiske problemer. I stedet, etter å ha tatt hensyn til sosioøkonomiske faktorer, ble den høyeste risikoen funnet i lavblokkene og småhusforstedene.
Til syvende og sist viste bygninger med flere etasjer på sentrale steder eller i nærliggende forsteder med lett tilgang til åpne områder – som grønne parker eller strandlinjer – overraskende lav risiko.
Det betyr at den typen område med forhøyet risiko for psykiske helseproblemer typisk har middels tetthet og lavblokker som forstads eneboliger.
Implikasjoner for planlegging
Vi tror den relative høyere risikoen for depresjon funnet i viltvoksende, lave forsteder kan delvis skyldes lange bilpendler, mindre offentlige åpne områder og ikke høy nok beboertetthet til å muliggjøre mange lokale kommersielle steder der folk kan samles, for eksempel butikker. , kafeer og restauranter. Men selvfølgelig kan det være mange andre faktorer også.
Dette betyr ikke at det ikke er potensielle fordeler ved å bo i forstedene. Noen mennesker kan faktisk foretrekke privatliv, stillhet og å ha sin egen hage.
Vi håper at denne studien kan brukes som grunnlag for byplanlegging. Studien gir ingen støtte for fortsatt utvidelse av bilavhengige forstadsområder for eneboliger dersom planleggere ønsker å dempe psykiske helseproblemer og klimaendringer.
Et bedre alternativ kan være å investere i høyhus der livsstilen ikke er avhengig av privat bileie, kombinert med gjennomtenkt romlig utforming for å øke tilgangen til strandlinjer, kanaler, innsjøer eller urbane parker. Vi kan også forbedre eksisterende forsteders tilgjengelighet til både bytjenester og offentlige åpne områder, og sørge for at det er flere gangbare nabolag i disse bilsentrerte områdene.
Forskningen peker på hvordan sosiale mennesker er. En viss tetthet er tross alt nødvendig for å skape livlige lokalsamfunn som kan støtte butikker, bedrifter og kollektivtransport samtidig som det tillater restaurering med fordel av friareal.
I København tar folk en øl eller wienerbrød og henger med venner langs kanalen. Disse områdene er i utkanten av både butikker og natur – noe som gjør rommene sosiale. Sentrum har også mindre negativ innvirkning på klimaendringene enn spredte, bilsentrerte forsteder gjør.
Mens studien kontrollerte for inntekt og arbeidsledighet, er det avgjørende å erkjenne at boligvalg påvirkes av sosioøkonomiske faktorer. Vann- eller grønnfronteiendommer i sentrumsområder er betydelig dyrere enn hus i utkanten.
Så å ta grep for å adressere ulikheten dette kan forårsake, for eksempel å skape boligprosjekter med blandet inntekt, er avgjørende for å sikre at forsøk på å bruke byplanlegging for å forbedre folks velferd er inkluderende og ikke bidrar til gentrifisering eller forskyvning av lavinntektssamfunn.
Vi erkjenner at studiens funn i Danmark kanskje ikke er direkte anvendelige for alle andre land. De sosio-miljømessige faktorene for psykisk velvære er avhengig av kulturelle og geografiske kontekster. Rammeverket utviklet i denne studien gir imidlertid et grunnlag for videre forskning i ulike deler av verden.
Om forfatterne
Karen Chen, Donnelley postdoktor i geografi, Yale University og Stephan Barthel, Hovedforsker i Urban Sustainability, Stockholms Universitet
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Relaterte bøker:
Kroppen holder poengsummen: Hjernens sinn og kropp i helbredelsen av traumer
av Bessel van der Kolk
Denne boken utforsker sammenhengene mellom traumer og fysisk og mental helse, og tilbyr innsikt og strategier for helbredelse og bedring.
Klikk for mer info eller for å bestille
Pust: The New Science of a Lost Art
av James Nestor
Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med å puste, og tilbyr innsikt og teknikker for å forbedre fysisk og mental helse.
Klikk for mer info eller for å bestille
Planteparadokset: De skjulte farene i "sunn" mat som forårsaker sykdommer og vektøkning
av Steven R. Gundry
Denne boken utforsker koblingene mellom kosthold, helse og sykdom, og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.
Klikk for mer info eller for å bestille
Immunitetskoden: Det nye paradigmet for ekte helse og radikal antialdring
av Joel Greene
Denne boken tilbyr et nytt perspektiv på helse og immunitet, og trekker på prinsipper for epigenetikk og tilbyr innsikt og strategier for å optimalisere helse og aldring.
Klikk for mer info eller for å bestille
Den komplette guiden til faste: Helbred kroppen din gjennom periodisk, vekslende dag og forlenget faste
av Dr. Jason Fung og Jimmy Moore
Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med faste og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.