Bilde av Peggy og Marco Lachmann-Anke
InnerSelfs daglige inspirasjon
April 17, 2024
Fokus for i dag er:
Mine drømmer gjenspeiler utfordringene og verdiene
av mitt våkne liv, og tilbyr innsikt.
Dagens inspirasjon er skrevet av David Samson:
Det endelige formålet med å drømme er fortsatt gjenstand for pågående forskning og debatt. Likevel ser det ut til at disse temaene har universaler i seg som antyder en eller annen avgjørende overlevelsesfunksjon.
Forskningen vår støtter tidligere forestillinger om at drømmer ikke bare er tilfeldige avfyringer av en sovende hjerne, men kan spille en funksjonell rolle i vårt emosjonelle velvære og sosiale kognisjon. Drømmene våre gjenspeiler utfordringene og verdiene i vårt våkne liv, og gir innsikt i hvordan vi behandler følelser og trusler.
Noen teorier tyder på det å drømme acDet er som en slags virtuell virkelighet som tjener til å simulere truende eller sosiale situasjoner, og hjelper individer med å forberede seg på virkelige utfordringer.
FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
Drømmenes rolle i emosjonelt velvære og overlevelse
Skrevet av David Samson, University of Toronto.
Les hele artikkelen her.
Om forfatteren: David Samson, førsteamanuensis, antropologi, University of Toronto
Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag med å få innsikt fra dine nattlige drømmer (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: Hvis alt i livet har en hensikt og en mening, så har selvfølgelig drømmene våre det også. Noen ganger fremhever de et problem, andre ganger gir de et alternativt perspektiv. Men uansett tar de alle med seg en gave hvis vi tar oss tid til å lete etter den.
Vårt fokus for i dag: Drømmene mine gjenspeiler utfordringene og verdiene i mitt våkne liv, og tilbyr innsikt.
Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".
* * *
RELATERT BOOK: Kontrollere mentalt kaos
Kontrollere mentalt kaos: Utnytte kraften til det kreative sinnet
av Jaime Pineda, PhD.
Leserne vil lære å bruke enkle, tidstestede teknikker for å kontrollere angst og gjenopprette sin kreative natur.
Åndelighet har i århundrer fortalt oss at svaret på livets problemer ligger i oss, hvis vi bare ville innse at vi er mer enn det vi forestiller oss. Nå viser vitenskapelig forståelse oss veien. Jaime Pineda lærer oss hvordan vi kan gjenkjenne det grunnleggende problemet og finne løsningen gjennom en rekke trinn og teknikker som hjelper oss med å bringe oss ut av løkkene og gjenopprette en renere tankegang som gjør oss i stand til å bevege oss utover det statiske angsten.
For mer info og/eller for å bestille denne innbundne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.
