Ny forskning tyder på at aerob trening kan gi beskyttende fordeler for leveren mot skader forårsaket av overdrevent alkoholforbruk. En studie med «løperrotter» indikerer at høyere nivåer av fysisk aktivitet kan redusere risikoen for fettleversykdom og betennelse forbundet med kronisk drikking.
I denne artikkelen
- Hva er risikoene ved overdrevent alkoholforbruk?
- Hvordan kan aerob trening potensielt beskytte leveren?
- Hvilke metoder ble brukt for å studere effektene på leverhelsen?
- Hvordan kan funnene anvendes på menneskers helse?
- Hva er begrensningene ved den nåværende forskningen?
Over tid kan overdreven drikking føre til flere kroniske lidelser, som fett leversykdom og skrumplever. Men det er nytt bevis på at aerob trening kan beskytte leveren.
Overdreven alkoholforbruk er en av de vanligste årsakene til kronisk leversvikt, sier Jamal Ibdah, professor i medisin og stol i kreftforskning ved University of Missouri School of Medicine.
"Vi vet fra tidligere forskning at kronisk og binge drikking fører til endringer i proteinstrukturer i leveren, noe som resulterer i irreversibel skade. I vår nåværende studie ønsket vi å se om økte nivåer av aerob fitness kunne forhindre alkoholrelatert leverskade. "
For studien, publisert i tidsskriftet biomolekyler, brukte forskere rotter avlet for høy aktivitet, eller "runner rotter" for å teste om økt metabolisme beskyttet leveren mot fettavsetninger og betennelser.
En gruppe rotter ble utsatt for kronisk alkoholbruk i seks uker og sammenlignet med en andre gruppe som ikke var utsatt for alkohol i samme tidsperiode.
"Som forventet fant vi ut at fettforekomster var større i leverene til den kroniske alkoholgruppen," sier Ibdah. "Kronisk alkoholinntak ga imidlertid ikke signifikant betennelse i leveren. Høyere fysiske aktivitetsnivåer syntes å beskytte mot metabolsk dysfunksjon som til slutt fører til irreversibel leverskade. "
Forskningen viser også at kronisk drikking ikke førte til merkbar økning i frie fettsyrer, triglyserider, insulin eller glukose i blodet i gruppen som ble utsatt for alkohol sammenlignet med kontrollgruppen.
"Dette er signifikant fordi kronisk alkoholinntak kan redusere insulin effektivitet over tid, noe som fører til forhøyet blods insulin og sukker nivåer," sier Ibdah. "Med kronisk bruk, ville vi forvente å se disse nivåene mye høyere enn kontrollgruppen, men overraskende var de omtrent det samme."
Mer forskning er nødvendig for å bedre forstå hvordan økt aerobt fitness gir oksidativ beskyttelse mot kronisk alkoholbruk. Men forståelsen av denne mekanismen kan føre til eventuelle behandlinger for kronisk alkoholrelatert leverskade.
Andre forskere fra University of Missouri og fra University of Michigan er medforfattere av studien. Nasjonalt institutter for helse, NIHs kontor for forskningsinfrastrukturprogrammer og det amerikanske veteranavdelingen finansierte arbeidet.
kilde: University of Missouri
Relatert bok:
{amazonWS:searchindex=Bøker;nøkkelord=trening;maksresultater=3}
Oppsummering av artikkel
Aerob trening viser lovende resultater når det gjelder å beskytte leveren mot alkoholrelaterte skader, men ytterligere forskning er nødvendig for å forstå de underliggende mekanismene fullt ut. Forsiktighet anbefales, da disse funnene er basert på dyrestudier og kanskje ikke direkte overføres til mennesker.
#InnerSelv.com #Alkoholbevissthet #Leverhelse #AerobicTrening #KroniskSykdom #Helseforskning
