Slutt å prøve å føle deg bedre i kveld
Noen netter er ikke ment å fikses. Gloria Travers leverer en kraftfull moderne folkemusikkforestilling om aksept, emosjonell hvile og…
Hvor mye skjult rikdom ligger i offentlige ytelser?
Offentlige ytelser skjuler billioner i usynlig formue. Fra trygd til sikkerhetsnett konkurrerer denne «usynlige» verdien med private eiendeler og omformer debatten om formuesulikhet. Lær hvordan...
Å omformulere hvor vi har vært: Sannheten du ikke skal se
Sjaman Gwilda Wiyaka reflekterer over død, gjenfødelse og den utviklende sannheten som veileder oss til å gi slipp på gamle illusjoner og gå inn i en ny, oppvåknet livsstil.
Å respektere personlige følelser
Å gjenkjenne og uttrykke følelser kan være utfordrende, men viktig for emosjonell velvære. Denne artikkelen utforsker viktigheten av å stå opp for følelsene sine, respektere dem i...
Lærer noen bedre ved å lese eller lytte?
Har du noen gang lurt på hvorfor noen klarer å lese en podkast raskt og huske hver eneste detalj, mens andre må markere, understreke og lese en passasje tre ganger bare for at den skal feste seg? Du er ikke...
Å omfavne motstand for et ekte liv
Livets utfordringer fører ofte til et ønske om å eliminere problemer, men dette forsterker bare kampene. Ved å anerkjenne og omfavne vår motstand, kan enkeltpersoner dyrke en mer autentisk...
Er karma virkelig en regnemaskin?
Oppdag hvordan det å gi slipp på din mentale kalkulator frigjør deg fra bitterhet, bringer balanse gjennom karma og inviterer til indre fred gjennom tilgivelse og egenkjærlighet.
Forstå motstand og aksept i livet
Motstand mot uønskede situasjoner fører ofte til økt emosjonell nød og lidelse. Å erkjenne rollen til aksept, snarere enn godkjenning, kan forandre ens tilnærming til utfordringer. Ved å...
følg InnerSelf på
MEST LES
Skru opp den elektriske teppet mitt til ni
En rå, emosjonell sang om utbrenthet, flukt og å finne trøst når verden føles for tung. Gloria Travers og The North Street Band…
Å omdanne kriser til muligheter for vekst
Kriser, selv om de ofte er smertefulle og utfordrende, kan tjene som katalysatorer for personlig vekst og transformasjon. Ved å erkjenne potensialet ...
Å transformere sorg gjennom medfølelsesmeditasjon
Verden er full av lidelse, fra kriger til personlige traumer. Å delta i «Kjærlighet i hvert åndedrag»-meditasjonen kan bidra til å forandre dette…
Rollen til subjektiv hukommelse i beslutningstaking
Nyere forskning viser at folk ofte stoler mer på subjektive minner – hvor levende de føler seg – enn på den faktiske nøyaktigheten av disse…
Toppen av terminalmarkedet: Hvorfor denne økonomiske overgangen virkelig kan være annerledes
De fleste markedsanalytikere stiller feil spørsmål. De diskuterer om vi er i en boble, og skanner diagrammer for de neste 10 % ...
Forstå vekst gjennom livets vanskeligheter
Livets utfordringer fungerer ofte som katalysatorer for vekst, noe som fører til dypere selvinnsikt og tilknytning til ens sjel. Ved å omfavne…
Råd fra et fremtidig selv for nåværende utfordringer
Denne artikkelen utforsker hvordan man kan få perspektiv på nåværende utfordringer ved å forestille seg råd fra en fremtidig versjon av seg selv. Den tilbyr unike…
Føler du deg fanget i gamle reaksjoner eller emosjonelle mønstre? Ekte forandring begynner når vi velger hvordan vi reagerer, i stedet for å reagere automatisk. Ved å endre bevissthet og praktisere bevisste reaksjoner i hverdagssituasjoner, kan vi bevege oss fra frustrasjon og konflikt mot fred, forståelse og personlig transformasjon.
følg InnerSelf på
