Bilde av octavio lopez galindo 

I denne artikkelen:

• Hva er Soul Writing? Forstå den meditative skriveprosessen.
• Kan hvem som helst skrive soul? Lær det grunnleggende og kom i gang.
• Kjente eksempler: Oppdag hvordan kjente forfattere og komponister brukte denne teknikken.
• Hvorfor det gjelder: Fordelene med Soul Writing for kreativitet og åndelig vekst.

Hva er Soul Writing, og kan hvem som helst gjøre det?

av Joanne DiMaggio.

referert til som "inspirerende skriving" av Edgar Cayce, og feilaktig merket "automatisk skriving", er sjeleskriving best beskrevet som en skriftlig form for meditasjon. Hvis du tenker på bønn mens du snakker til Gud, og meditasjon som at Gud snakker til deg, er Soul Writing at du tar notater. Det er å skrive i en endret bevissthetstilstand, og det er en prosess som har blitt brukt i århundrer av kjente forfattere, komponister og kunstnere.

I min første bok, Soul skriving: Samtale med din høyere selvtillit, jeg utforsker hvordan det er å skrive i en endret bevissthetstilstand og alle måtene det kan brukes på livet ditt, inkludert å bruke det til å forbedre dine psykiske evner; i utforskning av tidligere liv; få veiledning om spesifikke emner; i ulike kunstformer; dykke dypere inn i esoteriske filosofier; i psykoanalyse og healing; skrive for sjelens vekst; og i tjeneste for andre.

Mange kjente forfattere var sjeleforfattere

Da jeg undersøkte andre som brukte Soul Writing i arbeidet sitt, lærte jeg om mange kjente forfattere som slet med å beskrive inspirasjonsprosessen. De visste at de ble guddommelig påvirket, men forsto ikke fullt ut kilden til den inspirasjonen.

Musikalske komponister henter inspirasjonen sin på samme måte som litterære forfattere gjør, og registrerer den inspirasjonen som musikknoter i stedet for det skrevne ordet. For eksempel er John Lennons metode for å skrive tekstene til "Across the Universe" et eksempel på hvordan denne typen guidet skriving manifesterer seg.

I følge Steve Turner hevdet John at tekstene kom til ham mens han lå i sengen på Kenwood. ". . . mens han lå der og prøvde å sove, kom uttrykket «pøler av sorg, bølger av glede» til ham og ville ikke gå før han reiste seg og begynte å skrive ned ordene», skriver Turner. Han siterer John som sa: «Det drev meg ut av sengen. Jeg ville ikke skrive det. Jeg var bare litt irritabel og kunne ikke legge meg.»

Den samme prosessen avslørte seg tidligere da John Lennon skrev «Nowhere Man». John hevdet at sangen kom fra hans underbevissthet. Etter å ha brukt timevis på å prøve å skrive noe meningsfylt, tok han en pause. Mens han hvilte, kom ordene og musikken til ham, tilsynelatende fra ingensteds, og han følte seg tvunget til å skrive dem ned. Dette er en så god definisjon av Soul Writing som jeg kan finne.

Tapping inn i den kreative brønnen

Johns beskrivelse av hvordan tekstene kom til ham for "Across the Universe" og "Nowhere Man" hadde likheter med prosessen beskrevet av både store forfattere og komponister. Jeg tror alle mennesker er kreative i en eller annen form, men jeg lurer på om folk som John er i stand til å tappe inn i en dypere brønn enn andre. Forskningen min oppdaget at mange kunstnere, komponister og forfattere har lært – enten ved et uhell eller med vilje – å få tilgang til en usett dimensjon som for dem blir en endeløs fontene som deres kreative geni flyter fra.

De når den usynlige verdenen ved å gå inn i en endret bevissthetstilstand forårsaket av transe, meditasjon eller drømmer. Mens de er i denne endrede tilstanden, når kvaliteten på arbeidet deres nye høyder, helt annerledes i stil, tone og komposisjon enn arbeid utført i våken tilstand.

Dette er absolutt det som skjedde med John da ordene "kom til ham" mens han var i et stille rom. Han var i godt selskap. Den engelske poeten Percy Shelley skriver: «Den ene etter den andre bekrefter de største forfatterne, poetene og kunstnerne det faktum at arbeidet deres kommer til dem fra hinsides bevissthetsterskelen.» Denne setningen – utover terskelen til bevissthet – er en passende beskrivelse av meditasjon.

Rudyard Kipling innrømmet at nøkkelen til å få tilgang til sin indre hjelper var «ikke å tenke bevisst, men å drive», også en annen måte å beskrive meditasjon på. Forfatteren Richard Bach hadde en opplevelse som speilet Johns. Han gikk en dag da han hørte en indre stemme gjenta: "Jonathan Livingston Måken." Han dro hjem og begynte å skrive rasende, og prøvde å følge med på strømmen av ord som dukket opp spontant.

Musikk fra sjelen

Denne inspirerende prosessen fungerte også for kjente komponister. I beskrivelsen av sin kreative prosess skriver Wolfgang Amadeus Mozart: «Hvorfra og hvordan de kommer, vet jeg ikke; jeg kan heller ikke tvinge dem."

Beethoven sier at en "kanon" kom inn i hodet hans mens han sovnet under en vogntur. Da han våknet, husket han det og skrev det på papiret.

Johannes Brahms fortalte en biograf at inspirasjonen til hans mest kjente komposisjoner kom til ham fra ideer som strømmet gjennom ham fra Gud. Han innrømmet at han måtte være "i en semi-transe-tilstand for å få slike resultater - en tilstand når det bevisste sinnet er i midlertidig avstand, og underbevisstheten har kontroll." Høres det kjent ut?

Den russiske komponisten Tsjaikovskij beskriver en lignende prosess – en presserende følelse av å måtte skrive ned noe raskt: «Jeg glemmer alt og oppfører meg som en gal mann; alt i meg begynner å pulsere og dirre..."

Komponist Richard Strauss beskriver hvordan musikken strømmet gjennom ham: «Det virket for meg som om jeg ble diktert av to helt forskjellige Allmektige Entiteter . . . Jeg var definitivt bevisst på å bli hjulpet av mer enn en jordisk makt, og den var lydhør for mine bestemte forslag.»

Meditasjon: En nøkkelkomponent for sjeleskriving

Meditasjon er en av flere nøkkelkomponenter som er nødvendige for sjeleskriving. Tiden John Lennon og Paul McCartney tilbrakte med Maharishi gjorde dem i stand til å lære fordelene med meditasjon og bruke den i låtskrivingen deres. George Harrison kommenterte også behovet for å stille sinnet sitt når han komponerte, og sa til Dr. Jenny Boyd: «Jeg liker stillhet. Jeg pleier å skrive de fleste av sangene mine om natten når verden går i dvale en stund og alt er stille.»

Ved å diskutere det som uten tvil kan beskrives som hans største komposisjon, I går, Paulus sier: «Det store med I går er at det på en måte skrev seg selv." Meyers skrev at denne faktoren bekymret Paul så mye at han bekymret seg for at han ville bli anklaget for plagiering siden han ikke følte at sangen var hans.

Dette er en vanlig replikk blant de som eksperimenterer med Soul Writing. Ordene som kommer til dem er mye dypere og dypere enn noe de noen gang har skrevet i en bevisst tilstand, og lar dem stille spørsmål ved deres opprinnelse. John sier noe lignende om "Across the Universe." Han sa at ordene var rent inspirerende og ble gitt til ham. Som sådan kunne han ikke kreve eierskap.

Hvem skriver?

Et av de vanligste spørsmålene jeg hører av de som er engasjert i Soul Writing, er hvem som skriver? Er det deres åndelige veileder? En engel? En oppsteget mester? Kilden selv? Eller kanskje en muse?

Jeg forteller studenter på Soul Writing at det er de som skriver. Det kommer fra en guddommelig kilde, gjennom deres sjel, og så ut på papiret. De skrev selv, med litt hjelp fra vennene sine.

Pauls komposisjon av "Let It Be" ble til gjennom omtrent den samme prosessen. Meyers skriver at Paul er "konsekvent klar på at opplevelsen føltes som et besøk, en ikke-vanlig opplevelse, snarere enn en tanke eller et minne." Meyers sier at temaet for 'La det være' er at Ånden alltid er med oss ​​og at det åndelige lyset er evig. Han erkjenner at Paul "lagde en tidløs sang som er helbredende, transformerende og inspirert. 'La det være' inviterer oss alle til å koble oss følelsesmessig, til å helbrede vår første åndelige hukommelsestap, til å gjenforenes med evig lys.»

Det er selve konseptene som ble utforsket i stor dybde gjennom Soul Writing-prosessen – en prosess som Paul, John og George brukte i sangskrivingen uten å virkelig forstå hva det var eller hvor det oppsto.

Hvordan gjøre sjeleskriving^TM

Soul Writing^TM er en skriftlig form for meditasjon. Det er du som går inn i en meditativ tilstand gjennom dyp pust og total avslapning, sette pennen på papir og ha en samtale med Gud, ditt Høyere Selv (Sjel), Engler, Oppstegne Mestere, Muse eller andre guddommelige utsendinger. Det er en 24-7 hotline som gir kjærlig veiledning om eventuelle problemer du står overfor. Den svarer på "hvorfor"-spørsmålene vi alle stiller i en tid med åndelig eller fysisk krise.

Soul Writing er noe alle kan gjøre - de fleste får noe på første forsøk. Denne formen for meditativ skriving gir deg en dyp forbindelse til det guddommelige innenfor, til kjernen av ditt vesen, og gjør deg i stand til å tappe inn i den kollektive bevisstheten der svar på alle livets – og dødens – spørsmål kan bli funnet.

Her er noen få trinn for å komme i gang:

• Finn et hellig sted. Gå gjennom hjemmet ditt og finn ditt eget hellige skriverom med de estetiske egenskapene som bidrar mest til din forbindelse til Spirit.

• Sett scenen. Omgi deg med gjenstander som minner deg om din åndelige reise, for eksempel musikk, kunstverk, krystaller, stearinlys, røkelse, etc.

• Samme tid. Samme sted. Hvis du konsekvent skriver på samme tid og på samme sted, betinger du deg selv til å koble til så mye raskere.

• Penn kontra tastaturet. Det er et spørsmål om preferanse. Eksperimenter med begge.

• Meditasjon er nøkkelen. En stille inngåelse av en fredelig tilstand er avgjørende.

• Si en bønn om beskyttelse. Se deg selv omgitt av en boble av sterkt, hvitt lys. Si en bønn om beskyttelse, og be om at du holdes trygg fra alle ting sett og usett som ikke er for ditt høyeste og beste. Ikke hopp over dette trinnet.

• Fokuser på et spørsmål. Tenk på hva som plager deg og still et presist spørsmål om det. Hvis du ikke har et spesifikt spørsmål, be om en melding for ditt høyeste og beste.

• Gjør deg klar til å skrive! Hvis du ikke får noe på papiret, men hører noe i hodet ditt, skriv det ned.

• La meldingen fortsette. Ikke rediger for tegnsetting, grammatikk eller stavemåte. Dette er en strøm av bevissthetsskriving. Du kan "fikse det" senere.

Copyright 2024. Med enerett.
Tilpasset med tillatelse.

Artikkel Kilde:

BOK: Det indre lys

The Inner Light: How The Beatles Planted the Spiritual Seed in our Souls
av Joanne DiMaggio.

Fra 1964 til 1972 var Joanne DiMaggio president for en Beatles Fan Club. Femten år senere begynte hun å forfølge en karriere som forsker og terapeut i tidligere liv. I de påfølgende årene lurte hun alltid på hvordan hun, en katolsk jente fra en italiensk-amerikansk familie som bor i Chicagos sørside, gikk fra å være lidenskapelig opptatt av Beatles til å bli lidenskapelig opptatt av reinkarnasjonsforskning. Skjedde det noe under Beatlemanias storhetstid som kan ha plantet et frø som førte henne til en esoterisk karriere lenge etter at gruppen ble oppløst? Joanne ser tilbake på fortiden for å svare på det spørsmålet og prøver å oppdage hvordan Beatles påvirket ikke bare hennes egen åndelige reise, men den åndelige reisen til utallige andre fans.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her.  Også tilgjengelig som Kindle-utgave. 

om forfatteren

Internasjonalt anerkjent forsker, lærer, forfatter og tidligere livsterapeut, Joanne DiMaggio, MA, CHt, har publisert seks bøker og hundrevis av magasinartikler for både mainstream og esoterisk publikum.

I 1987 begynte Joanne å vie all sin tid til sine esoteriske studier, og spesialiserte seg på utforskning, forskning og terapi i tidligere liv. Årene hun brukte på å undersøke og jobbe med sine egne tidligere liv, kombinert med hennes erfaring som direktør for sin egen forskningsorganisasjon fra tidligere liv, gir kundene komforten av å vite at de jobber med noen som har førstehåndskunnskap om det emosjonelle, fysiske, psykologisk og åndelig opplevelse en reise i tidligere liv innebærer.  Hun kombinerte etter hvert sin lidenskap for sjeleskriving™ med sin kunnskap om reinkarnasjon og regnes i dag som en respektert ekspert på begge felt.

Besøk forfatterens hjemmeside på: JoanneDiMaggio.com

Flere bøker av denne forfatteren.

Artikkeloppsummering:

Soul Writing er en meditativ prosess som forbinder forfatteren med deres høyere selv, og tilbyr en kanal for guddommelig inspirasjon. Denne teknikken, historisk brukt av kjente forfattere og komponister, innebærer å gå inn i en endret bevissthetstilstand for å øke kreativiteten og åndelig vekst. Ved å praktisere Soul Writing kan man benytte seg av dypere nivåer av forståelse, få tilgang til underbevisste tanker og oppnå personlige og kunstneriske gjennombrudd.