Skru opp den elektriske teppet mitt til ni
En rå, emosjonell sang om utbrenthet, flukt og å finne trøst når verden føles for tung. Gloria Travers og The North Street Band…
Å transformere kjerneverdier for helse og klarhet
Kjerneoppfatninger former identiteten vår og påvirker handlingene våre, noe som ofte fører til selvsabotasje. Ved å identifisere og transformere disse oppfatningene kan enkeltpersoner dyrke en mer myndiggjort tankegang. Dette...
Virkningen av å smile på ditt eget velvære
Forskning som strekker seg over nesten fem tiår gir bevis for at smiling kan påvirke lykke. En metaanalyse av 138 studier viser at ansiktsuttrykk, som å smile eller rynke pannen, har en...
Å oppnå harmoni i liv og helse
Harmoni omfatter ulike aspekter av livet, inkludert forhold, helse og indre fred. Ved å samkjøre prioriteringer med personlige lidenskaper, pleie positive energier og omfavne støtte,...
Føler du deg fast i en emosjonell nedgangsperiode? Her er den raskeste veien ut
Vi treffer alle de usynlige veggene – de som bremser oss, tapper oss for energi og får oss til å spørre: «Hva skjedde med motivasjonen min?» Følelsesmessige nedturer og mental utmattelse er ikke sjeldne, men de er ...
Navigering av karriereendringer: Overvinne barrierer for suksess
Det kan være skremmende å bestemme seg for en karrierevei, og det kan ofte føre til at folk skylder på eksterne omstendigheter for situasjonen sin. Men det å erkjenne personlige barrierer og omfavne kraften i...
Fremme globalt samarbeid for bevisst evolusjon
Bevegelsen mot bevisst evolusjon understreker behovet for sosial synergi mellom ulike grupper og prosjekter. Ved å koble sammen innovative ideer og individer kan menneskeheten kollektivt...
Hvordan bevisst tenkning frigjør sinnet ditt
Tankene våre fanger oss ofte i sykluser av unødvendig lidelse. Bevisst tenkning og tankebevissthet tilbyr en ny vei – en der vi ikke lenger tjener tanken, men mestrer den. Ved å bli dens vitne,...
følg InnerSelf på
MEST LES
Å omdanne kriser til muligheter for vekst
Kriser, selv om de ofte er smertefulle og utfordrende, kan tjene som katalysatorer for personlig vekst og transformasjon. Ved å erkjenne potensialet ...
Rollen til subjektiv hukommelse i beslutningstaking
Nyere forskning viser at folk ofte stoler mer på subjektive minner – hvor levende de føler seg – enn på den faktiske nøyaktigheten av disse…
Bruk av negentropi i hverdagen for bedre systemer
Negentropi, det motsatte av entropi, kan bidra til å forbedre daglig beslutningstaking og sosiale systemer ved å minimere energitap. Ved å identifisere…
Råd fra et fremtidig selv for nåværende utfordringer
Denne artikkelen utforsker hvordan man kan få perspektiv på nåværende utfordringer ved å forestille seg råd fra en fremtidig versjon av seg selv. Den tilbyr unike…
Hva vi trenger at George Orwell skal lære oss i dag
George Orwell dokumenterte hvordan politisk kontroll fungerer gjennom språkmanipulasjon, normalisering av overvåking og korrupsjon av…
Utforsking av kvinnelige filosofer i antikken og deres innflytelse
Antikkens kvinnelige filosofer spilte avgjørende roller i å forme filosofisk tankegang, til tross for at deres bidrag ofte blir oversett.…
Å finne frihet gjennom forslåtte opplevelser
Livets utfordringer kan tjene som kraftige leksjoner i motstandskraft og selvoppdagelse. Ved å omfavne våre ufullkommenheter, som knuste frukter, ...
Sjelinitieringsreisen, som en gang var integrert i mange kulturer, har i stor grad forsvunnet på grunn av samfunnsendringer og fremveksten av egosentrisk lederskap. Denne artikkelen utforsker de historiske røttene til dette tapet, implikasjonene av grådighet for menneskelig utvikling, og nødvendigheten av å gjenoppfinne sjelsinitieringspraksiser for kulturell renessanse og menneskelig evolusjon.
følg InnerSelf på
