InnerSelf.com

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

innerself abonnere grafikk

MEST LES

dfgsrty78e56

Søte løgner

Robert Jennings, InnerSelf.com
En blueshistorie om illusjon, identitet og speilet vi tror vi forteller oss selv at vi skal føle oss mektige, begjærte og sett. Søte løgner…
ghtyu678e79km

Låse opp lykke gjennom vennlighet

Michael J. Chase
Oppdag hvordan det å omfavne vennlighet kan forvandle personlig lykke og fremme en mer medfølende verden. Denne artikkelen utforsker den dype ...
Øvelse kan beskytte leveren mot sprut

Aerob trening beskytter mot leverskade

Nathan Hurst, University of Missouri
Ny forskning tyder på at aerob trening kan gi beskyttende fordeler for leveren mot skader forårsaket av overdreven alkoholinntak ...
Hvorfor bør du ikke alltid være glad

Forstå den komplekse naturen til lykke

Frank T. McAndrew, Knox College
Til tross for flere tiår med forskning som har som mål å øke lykkefølelsen, indikerer selvrapporterte målinger liten forbedring gjennom årene. Kompleksiteten ...
Barbara Jaffe

Jeg skrev om mine vanskeligheter, mine utfordringer, mitt fulle og ofte overveldende liv som kone, mor, datter og professor på heltid med timer med kveldspapirarbeid. Alle disse rollene tok stor chu ...

Månedens Thanksgiving samt den spesifikke ferien er mine mest favoritt tider av året. Jeg er takknemlig for at jeg kan ta deg tid til å sette pris på det jeg aldri tar for gitt.

Jeg liker å variere valget mitt av klær, smykker, vesker, sko, hårstil, alltid lyst på et nytt utseende. Likevel gir livet generelt endringer i mye større skala, noe som kan være utfordrende. Med hver...

For det meste lever jeg lykkelig i et stort liv, med mine energier og gleder på så mange områder av mitt personlige og profesjonelle liv, men jeg har jobbet i flere tiår, non-stop, både gjennom mitt eget indre...

Sorg er slik. Jeg hørte bare halvt på en sang på radioen, men en bølge av tristhet overvant meg over tapet av faren min. Sangen hadde ingenting å gjøre med faren min eller humøret mitt, siden jeg var fornøyd...

For meg er rødt lidenskap, energi, moro, spenning. Den røde blazeren min gir meg umiddelbart indre varme og glede. "Det er en fin farge på deg." Denne nøyaktige bemerkningen understreker vitaliteten bak c...

I juni måned feirer vi farsdagen, som gir meg en ny mulighet til å reflektere over min egen rolle som forelder. Av alle rollene mine – datter, søster, kone, venn, professor – den mest dyptgripende...

Min mor jobbet aldri utenfor hjemmet, og på den tiden ble mange kvinner ikke oppfordret til det. Hun hadde de samme begrensede forventningene til datteren, men hun tok aldri hensyn til at vi...

I mine yngre år fokuserte jeg på uviktige problemer, preget av bekymring og angst. Min perfeksjonistiske holdning og frykt for å gjøre feil tvang meg til å forsikre meg om at alt var i orden, noe som ofte gjorde at...

Jeg har nå offisielt blitt en som ser bra ut "for min alder", eller så har jeg blitt fortalt, som er et annet tegn på aldring. Folk kommer ikke med en slik kommentar med mindre du er gammel. De sier også at 60 er...

Ingen mor, ingen forelder, kan forberede seg på den plagede opplevelsen av et barns død, enn si begynner å helbrede, selv litt, uten hjelp. Som mange barn født for å fylle et tomrom i en familie, vokste jeg...

Etter hvert som tiden går akselererer, reflekterer mange over livets raske gang, fra barndom til pensjonisttilværelse. Denne betraktningen avslører den bittersøte naturen til aldring, familiedynamikk og den skiftende betydningen av liv...
Subscribe1
SELVSPORING