I denne artikkelen:

• Hvorfor er det en utfordring for noen barn å få venner?
• Hvordan kan du bygge barnets selvtillit i sosiale situasjoner?
• Hvilke små endringer kan hjelpe barnet ditt å få lettere kontakt med andre?
• Hvordan støtter du et sjenert eller engstelig barn i sosiale sammenhenger?
• Hvilken rolle spiller foreldre i å fremme varige vennskap?

Hvordan hjelpe barnet ditt med å få venner og bygge sosiale ferdigheter

av Beth McDaniel, InnerSelf.com

Det er et øyeblikk alle foreldre gruer seg til – å se barnet sitt stå alene på kanten av en lekeplass, se på de andre barna, som så gjerne vil være med, men usikker på hvordan. Kanskje du har sett den på en bursdagsfest, i klasserommet eller til og med i parken – barnet ditt nøler, øynene fylt av håp og usikkerhet, venter på en invitasjon som aldri kommer. Som forelder verker hjertet ditt. Du vil gå inn, fikse det, si de riktige ordene som plutselig vil gjøre alt enkelt. Men vennskap fungerer ikke slik, gjør det?

Hvorfor er det så vanskelig for noen barn å få venner?

For noen barn er det naturlig å få venner – de kommer med selvtillit inn i sosiale situasjoner, og vever seg enkelt inn i spill og samtaler. For andre føles prosessen som et uløselig puslespill, fullt av uskrevne regler og usynlige barrierer. Sjenanse, angst eller bare en annen måte å se verden på kan få sosiale interaksjoner til å føles overveldende. Og når et barn sliter med å få kontakt, kan brodden av ensomhet være dyp.

Kanskje barnet ditt foretrekker komforten til bøker fremfor uforutsigbarheten til lekeplassspill. Kanskje bekymrer de seg for å si feil ting eller sliter med å lese sosiale signaler. Eller det kan være at de har møtt avvisning før, og nå nøler de, i frykt for en annen smertefull nedtur. Uansett årsak, kan utfordringen med å få venner være dypt personlig – og dypt frustrerende.

Bygge tillit i sosiale situasjoner

Det første trinnet for å hjelpe barnet ditt med å få venner er å bygge opp selvtilliten. Tenk på forrige gang du gikk inn i et rom fullt av fremmede – føltes det ikke lettere når du hadde noen ved din side? Barn har det på samme måte. De må tro at de har noe verdifullt å tilby i et vennskap, og de må føle seg trygge nok til å ta det første skrittet.

Oppmuntre barnet ditt til å gjenkjenne sine styrker. Er de flinke til å fortelle historier? Har de en evne til å få andre til å le? Er de snille, kreative eller en god lytter? Å hjelpe barnet ditt til å se sin egen verdi gjør det mer sannsynlig å engasjere seg med andre. Når de mener at de er verdt å vite, blir det lettere å presentere seg selv, bli med i et spill eller starte en samtale.

Hjelpe barnet ditt med å navigere i sosiale situasjoner

Noen ganger er alt et barn trenger litt trening. Sosiale ferdigheter, som alle andre ferdigheter, kan læres. Rollespill er en fin måte å hjelpe barnet ditt med å forberede seg på interaksjoner i det virkelige liv. Prøv å spille ut vanlige scenarier – bli med i en gruppe i friminuttene, introduser seg for en ny klassekamerat eller be om å få spille. Hold det lett, og la dem utforske forskjellige måter å nærme seg disse situasjonene på.

Et annet nøkkelelement? Oppmuntre til empati. Spør barnet ditt: "Hvordan tror du det andre barnet har det når de sitter alene?" eller "Hva ville du at noen skulle gjøre hvis du følte deg utenfor?" Å lære barn å vurdere andres følelser gjør dem mer gjennomtenkte i samspillet og hjelper dem å bygge dypere, mer meningsfylte vennskap.

Skape muligheter for tilkobling

For noen barn gjør strukturerte miljøer sosial omgang lettere. Hvis barnet ditt sliter med å få venner på skolen, se etter mindre omgivelser der de kan få kontakt med andre på en mer avslappet måte. Klubber, idrettslag eller hobbybaserte grupper kan være gode steder å møte likesinnede. Til og med noe så enkelt som å invitere en klassekamerat over til en lekedate kan bidra til å pleie spirende vennskap.

Som forelder kan du også modellere sunn sosial atferd. Vis barnet hvordan det ser ut å starte en samtale, være en god venn og håndtere sosiale utfordringer med ynde. La dem se at du strekker deg ut, er inkluderende og uttrykker vennlighet – det vil henge med dem mer enn du er klar over.

Støtte et sjenert eller engstelig barn

Hvis barnet ditt er sjenert eller sosialt engstelig, kan presset om å "bare gå og få venner" føles uutholdelig. I stedet for å presse dem inn i situasjoner som føles overveldende, start i det små. Oppmuntre dem til å snakke med bare én ny person om gangen. Ros innsatsen deres, uansett hvor liten. Feir de små seirene – få øyekontakt, si hei eller sitte ved siden av noen nye til lunsj.

Noen ganger kommer trygghet langt. La barnet ditt vite at vennskap tar tid, at avvisning ikke er en refleksjon av deres verdi, og at de aldri er alene i kampene sine. Din støtte og tro på dem kan være grunnlaget de trenger for å fortsette å prøve.

Skjønnheten i vennskap som tar tid

Vennskap handler ikke om å passe inn – det handler om å finne de rette menneskene som ser og setter pris på deg for den du er. Hvis barnet ditt sliter, minn dem på at de ikke trenger å endre hvem de er for å bli akseptert. Ekte venner vil komme, selv om det tar tid.

Og kanskje det er lærdommen for oss alle. I en verden som ofte presser oss til å være mer utadvendte, mer sosiale, mer som alle andre, er kanskje det egentlige målet rett og slett å finne de som forstår oss slik vi er. Å stå ved barna våre, minne dem om at de er nok, og oppmuntre dem til å ta det første modige skrittet – fordi noen, et sted, venter på å bli deres venn.

om forfatteren

Beth McDaniel er en stabsskribent for InnerSelf.com

Relaterte bøker:

Hele hjernebarnet: 12 revolusjonerende strategier for å pleie barnets utviklingssinn

av Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson

Denne boken gir praktiske strategier for foreldre for å hjelpe barna deres med å utvikle emosjonell intelligens, selvregulering og motstandskraft ved å bruke innsikt fra nevrovitenskap.

Klikk for mer info eller for å bestille

No-Drama Discipline: Hele hjernens måte å roe kaoset og pleie barnets utviklende sinn

av Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson

Forfatterne av The Whole-Brain Child tilbyr veiledning for foreldre til å disiplinere barna sine på en måte som fremmer følelsesmessig regulering, problemløsning og empati.

Klikk for mer info eller for å bestille

Hvordan snakke så barna vil lytte og lytte så barna vil snakke

av Adele Faber og Elaine Mazlish

Denne klassiske boken gir foreldre praktiske kommunikasjonsteknikker for å få kontakt med barna sine og fremme samarbeid og respekt.

Klikk for mer info eller for å bestille

Montessori-toddler: En foreldres guide til å oppdra et nysgjerrig og ansvarlig menneske

av Simone Davies

Denne veiledningen tilbyr innsikt og strategier for foreldre for å implementere Montessori-prinsipper hjemme og fremme småbarnets naturlige nysgjerrighet, uavhengighet og kjærlighet til å lære.

Klikk for mer info eller for å bestille

Fredelige foreldre, glade barn: Hvordan slutte å rope og begynne å koble til

av Dr. Laura Markham

Denne boken gir praktisk veiledning for foreldre til å endre tankesett og kommunikasjonsstil for å fremme tilknytning, empati og samarbeid med barna sine.

Klikk for mer info eller for å bestille

Artikkeloppsummering:
Å få venner er en viktig del av barndommen, men mange barn sliter med sosiale ferdigheter og selvtillit. Foreldre kan hjelpe ved å gi støtte, lære emosjonell intelligens og skape muligheter for barnet deres til å få kontakt med andre på naturlige måter. Ved å forstå utfordringene, fremme selvtillit og oppmuntre til sosial vekst, kan barn utvikle meningsfulle vennskap som beriker livet deres.

#Få venner #Sosiale ferdigheter #Foreldretips #Barndomsvennskap #Emosjonell intelligens #Selvsikre barn #sosialutvikling