InnerSelf.com

Alex Jordan, InnerSelf.com

Hva om drivstoffet bak økende ulikhet ikke bare er politikk eller markeder, men et psykologisk gap – en indre frakobling som driver noen mennesker til å gripe etter penger og status for å lindre det de ...

Robert Jennings, InnerSelf.com

Dorothy Gale III trodde aldri helt på historiene. Ikke helt. Ikke slik bestemoren hennes fortalte dem. Men hun elsket å lytte. Som liten jente krøllet hun seg sammen ved siden av den gamle kvinnen på bred front ...

Alex Jordan, InnerSelf.com

Hver overskrift skriker om nødsituasjon, hver rulling tilfører en ny angst, og ordet «krise» føles som bakgrunnsmusikken i livene våre. Men er verden virkelig mer ustabil – eller er oppmerksomheten...

Robert Jennings, InnerSelf.com

Høyesterett ga nettopp det Trump-tilknyttede Department of Government Efficiency (DOGE) tilgang til trygdeetatens dypeste datahvelv – samtidig som de beskyttet DOGE fra offentligheten...

Robert Jennings, InnerSelf.com

USA opplever ikke lenger bare politisk uro – det gjennomgår en fiendtlig maktovertakelse i Silicon Valley-stil. Med massefyring, deregulering og uthuling av juridiske...

Robert Jennings, InnerSelf.com

Tankene dine svever ikke over kartet. De bor i en gate med sprekker i fortauet eller nymalt fotgjengerovergang. De kjører buss som kommer presis eller ikke kommer i det hele tatt. Nye bevis sier...

Kent M. Keith

Mange ønsker seg grunnleggende behov som mat, husly og kjærlighet, men millioner sliter med å oppfylle dem. Ved å utdanne oss selv og delta i små gode gjerninger kan enkeltpersoner bidra til å overvinne ...

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

innerself abonnere grafikk

MEST LES

Slutt å prøve å føle deg bedre

Slutt å prøve å føle deg bedre i kveld

Robert Jennings, InnerSelf.com
Noen netter er ikke ment å fikses. Gloria Travers leverer en kraftfull moderne folkemusikkforestilling om aksept, emosjonell hvile og…
North Street Band

Skru opp den elektriske teppet mitt til ni

Robert Jennings, InnerSelf.com
En rå, emosjonell sang om utbrenthet, flukt og å finne trøst når verden føles for tung. Gloria Travers og The North Street Band…
Hvordan Life Ordeals kan brukes som Chrysalis-kriser

Å omdanne kriser til muligheter for vekst

Frank Pasciuti, ph.d.
Kriser, selv om de ofte er smertefulle og utfordrende, kan tjene som katalysatorer for personlig vekst og transformasjon. Ved å erkjenne potensialet ...
Will T. Wilkinson

Vi lever i en tid av bekvemmelighet. Hver dag, hele dagen lang, tilbys vi produkter og tjenester for å gjøre livene våre enklere. Den grunnleggende tankegangen er: Lett - bra, vanskelig - dårlig.

Jeg har tre oppdagelser å dele med deg som kan støtte din egen unike fremvekst til økende oppfyllelse.

Lovecasting.er navnet mitt for det jeg tror er den mest potente og effektive opprørshandlingen. Instruksjonene er enkle: uttrykk kjærlighet uansett hva.

Det er farsdag. Hva er den symbolske betydningen? Kan det skje noe livsendrende i ditt og mitt liv i dag?

Jeg har alltid ønsket å utforske dette temaet – bevisst evolusjon – og oppleve den dypere meningen med det. Jeg starter her, med min tro på at alle mennesker i utvikling ønsker tre ting: lykke, oppfyllelse...

Jeg har alltid ønsket å utforske dette temaet – bevisst evolusjon – og oppleve den dypere meningen med det. Jeg starter her, med min tro på at alle mennesker i utvikling ønsker tre ting: lykke, oppfyllelse...

Årsskiftet gir en mulighet til å sette en klar intensjon for 2022. Usikkerhet og frykt vil garantert vedvare, men det kan ikke stoppe oss fra å nyte et meningsfylt år, hvis vi skaper en reli...

Årsskiftet gir en mulighet til å sette en klar intensjon for 2022. Usikkerhet og frykt vil garantert vedvare, men det kan ikke stoppe oss fra å nyte et meningsfylt år, hvis vi skaper en reli...

George P. Shears var en pensjonert amerikansk kiropraktor som ble noe av en mindre velværekjendis på 70-tallet med sin oppfinnelse av Love Casting. George kunne helbrede mennesker i en-til-en sanntid...

George P. Shears var en pensjonert amerikansk kiropraktor som ble noe av en mindre velværekjendis på 70-tallet med sin oppfinnelse av Love Casting. George kunne helbrede mennesker i en-til-en sanntid...

Se for deg et glass klart vann. Du holder en dråpe med blekk over den og slipper en enkelt dråpe. Tenk deg at den faller, treffer vannet og begynner å spre seg, først som en fjæraktig sky...

Se for deg et glass klart vann. Du holder en dråpe med blekk over den og slipper en enkelt dråpe. Tenk deg at den faller, treffer vannet og begynner å spre seg, først som en fjæraktig sky...

Siden mennesker begynte å tenke har vi spurt: "Hvem er jeg, hvorfor er jeg her?" Filosofer har debattert, åndelige søkere har meditert, hedonister har festet, superpresterende har produsert, forskere har...

Siden mennesker begynte å tenke har vi spurt: "Hvem er jeg, hvorfor er jeg her?" Filosofer har debattert, åndelige søkere har meditert, hedonister har festet, superpresterende har produsert, forskere har...

Begrepene "himmel" og "helvete" har kommet til å bety stedet du ønsker å være og stedet du ikke vil være. Men hver god historie, inkludert vår menneskelige reise, inkluderer begge deler. Helten er vanligvis for...

Einstein definerte galskap som "å gjøre det samme og forvente et annet resultat." Vår menneskelige vane er å identifisere et problem og deretter prøve å fikse det. Det må endres. Men hva er alternativet? Eks...

“Gud” er et lastet ord. Kan vi bruke den uten å røre kontroverser? Jeg har gjort det om til et akronym: GUD Dette ser ut til å hjelpe.

Nyheter er per definisjon stort sett dårlige. Hvis vi bare trodde på det vi leste, hørte og så på mainstream-nyheter og gjennom sosiale medier, ville vi blitt overbevist om at vår verden er i den verste formen den er...

Frustrasjonen vår er velsmakende nå, i et hatfylt politisk miljø der feilinformasjon og direkte løgn har blitt normen. Hvem skal man stemme på, hva skal man gjøre? Ikke rart ideer som å fylle på med...

Filmer som suger i en time og deretter ender godt, huskes som gode filmer. De som er anstendige i en time, men suger på slutten, tar sin plass i historien som dårlige filmer. Så hvordan blir livet ditt...

Nå er tiden inne for uttrykk for ubetinget kjærlighet gjennom så mange mennesker som mulig så ofte som mulig så lenge som mulig hver dag.

Har du noen gang glemt noe – et navn, et sted, en hendelse – og slitt med å huske, til slutt å gi opp, for så å få et "ah ah"-øyeblikk en stund senere, plutselig huske hva som unngikk husken din...

Jeg holdt nylig hovedtalen ved en lokal konfirmasjonsseremoni. Jeg kom tidlig for å henge med de 72 elevene og spurte noen av dem: "Hva vil du høre fra meg?" Jeg endte opp med å sitere...

Så hvem vet nøyaktig hva som skjer akkurat nå? Jeg har gjennomgått videoer, lest blogger og artikler og bøker, fått tilgang til en rekke nyhetskilder, mainstream og sidestream, sett YouTube-videoer av dokto...

"Må kraften være med deg." Vi hørte den setningen for første gang i Star Wars, og den gikk raskt viralt og gikk inn i mainstream som en beskrivelse av den usynlige kraften som styrer universet, antagelig gjennomsyre...

Hver vane har sin vekt. Over tid blir alvorlighetsgraden av rutinene våre tyngre, noe som gjør endringer vanskeligere. Uttrykket, "Du kan ikke lære en gammel hund nye triks" oppsummerer det ganske mye.

I dag introduserer jeg et nytt nytt begrep, et ord jeg fant opp for mange år siden som gjør fantasi til et verb: "imagifi." Bruk: Vi kan forestille oss en situasjon ved å bruke fantasien vår på den og spørre: "W...

Tog. Hvem elsker ikke å sitte på et tog? Og "bytte spor" er en perfekt metafor for å ta ansvar for livene våre. Som Lao Tsu berømt sa, "Hvis vi ikke endrer retning, vil vi ende opp der...

Hvis du skulle skrive et manus som ble omgjort til ditt livs film, ville det vært en komedie, en mystisk thriller, et adrenalpumpende eventyr, en innsiktsfull dokumentar, en snoozefest, en horro...

Overalt, rundt om i verden, i enhver kultur, reagerer individer på en oppvåkningsimpuls som gir gjenklang i hele universet og påvirker bevisstheten vår i hvert øyeblikk, vekker en...

"Alt du trenger er kjærlighet," sang The Beatles, og vi skulle ønske det var sant! Vi trenger også sannhet, som er et ordsymbol som beskriver den essensielle "oversettelsen" av kjærlighet, stor L, for spesifikk bruk...

Tenk deg et liv uten kjærlighet. Dessverre føler så mange mennesker en fortvilet mangel på kjærlighet, til og med noen som har suksess og er omgitt av venner. Over 50 % av amerikanerne rapporterer at de ikke har noen de kan stole på...

En innovativ måte å møte harde sannheter på er gjennom bilder. Rumis ord fra åpningssitatet gjenlyder gjennom århundrene og presenterer stemningsfulle symboler. "Sett opp kjærlighetens hingst og frykt ikke...

Albert Einstein sa: "Vi kan ikke løse problemene våre med samme tankegang som vi brukte til å skape dem." Jeg lurer på hva han ville sagt i dag? Min gjetning er at han ville rope høyt mens han pekte på...

En visjonær aktivist forstår at hver tanke, følelse, ord og handling genererer en ringvirkning gjennom hele bevissthetsfeltet, ubegrenset av rom og tid. Han/hun er forpliktet til...

Å være "i denne verden, men ikke av den" er den ultimate utfordringen. Det er så mye lettere å trekke seg tilbake fra galskapen eller gå seg vill i den. Traumespesialister identifiserer isolerte hendelser med ekstremt stress, b...

Alle av oss har traumatiske minner. Med årene kan vi bli klar over hvordan de påvirker livene våre på negative måter. Her er en teknikk du kan bruke på deg selv for å endre din personlige historie ved å...

Det som begynner som en øvelse som kan ta tre til fem minutter, kan raskt bli en automatisk vane, lett oppnådd i sekunder og integrert i livet ditt som ubevisst kompetanse.

I dag har millioner av tidligere nådige, kjærlige individer blitt registrert i galskap. De, eller kanskje vi, hater nå presidenten og raser mot et rigget system. Selvrettferdighet endrer ikke...

Det indianske perspektivet var at vi ikke eier noe, men vi er forvaltere av alt. Det kan beskrives i et enkelt ord: ansvar. Eierskap er besværlig.

Hvis du kan huske når du lærte å kjøre bil, vil du huske hvor vanskelig det var å fokusere på alt på en gang. Det var styringen, det å se i bakspeilet, gasspedalen,...

Jeg trodde jeg alltid hadde vært fullt ut forpliktet til dette arbeidet med menneskelig transformasjon. Men når jeg studerer min egen livline og forteller litt sannhet, er det tydelig at jeg har tatt mer enn noen få omveier. Jeg har...

Kan du være dristig til å elske verden? Kan du sette din kjærlighet til verden først? Når du gjør det, når det er den virkelige tingen, oppdager du at «du» egentlig ikke er «jeg», det er «vi». En så grunnleggende identitet...

«De», hvem de enn er, sier at hvis du ikke står for noe, vil du falle for hva som helst. Hva står du for? En håndfull modige aktivister som Mahatma Gandhi, Rosa Parks, Martin Luther K...

Hva kan en person gjøre? Det er spørsmålet millioner av oss stiller når vi kartlegger det globale landskapet. Vi stiller feil spørsmål. Viktigere enn hva vi kan gjøre er ...

Denne artikkelen utforsker den sentrale rollen til indre dialog i å flytte fokus fra problemer til løsninger. Ved å bruke teknikker som «mønsteravbrudd» og omfavne konseptet «og», individer...

Det er lett å skylde på penger for alle verdens problemer, i det minste pengegriskhet. Velg et hvilket som helst problem, og vi kan vanligvis "følge pengene" for å finne ut hva som forårsaker det.

"Godt nytt år!" Hva om vi mente det i år, at vi virkelig hadde til hensikt å gjøre 2024 til et godt nytt år og at vi gjorde noe for å få det til, i stedet for bare å si tomme ord?

Maui eksisterer som et spesielt sted for millioner av mennesker over hele verden, fra de som ærer det som et av verdens hellige steder til turister som kommer for å starte livene sine på nytt.

Begrepene "himmel" og "helvete" har kommet til å bety stedet du ønsker å være og stedet du ikke vil være. Men hver god historie, inkludert vår menneskelige reise, inkluderer begge deler. Helten er vanligvis for...
Subscribe1
SELVSPORING