Vennligst abonner på vår YouTube-kanal ved å bruke denne koblingen.
I denne artikkelen:
- De skjulte følelsesmessige og fysiske levekostnadene i "interessante tider"
- Hvordan det å velge kjærlighet fremfor frykt – eller omvendt – former vår virkelighet
- Myten om den ytre frelseren og å oppdage din indre kraft
- Den stille kraften til nærvær og medfølelse
- Hvordan hverdagsvalg bygger en bedre, mer tilkoblet verden
Frelseren er allerede her (det er deg)
av Marie T. Russell, InnerSelf.com
Det er ingen tvil om at vi lever i interessante tider. Og jeg mener ikke det i "åh, så spennende!" vei. Nei, det gamle uttrykket – «Måtte du leve i interessante tider» – er vanligvis ment med et vitende blunk, et snev av ironi og sarkasme. Det er en måte å si: "Spenn deg fast, for her kommer omveltninger, kaos og en hel masse usikkerhet."
Men det fikk meg til å tenke... Hvis vi måtte velge et "interessant liv", ville vi virkelig velge et som er fylt med forvirring, frykt og konstante kriser? Personlig? Ingen! Helvete nei!
Jeg vet ikke med deg, men jeg er ingen fan av skrekkfilmer. Jeg er ikke stor på hoppskrekk, blodsprutet kaos eller noe som holder meg våken om natten og lurer på om det knirkende gulvbordet er en morder eller bare huset som setter seg, eller om syndfloden jeg hører utenfor er et forspill til en orkan eller en flom. Noen mennesker liker spenningen. Ikke meg. Jeg trenger ikke nervesystemet mitt konstant i høy beredskap. Jeg synes det er stressende og slitsomt.
Personlig er virkelig interessante tider de når livet føles fullt – når jeg har plass til å puste dypt, le med venner, ta en lang tur i skogen eller sitte stille og se solen stå opp. Det er da livet føles rikt. Det er da det blir virkelig meningsfylt og – ja – interessant i ordets beste betydning.
Hva slags "interessant" velger vi?
Selvfølgelig ser det ut til at noen mennesker trives med drama, adrenalin og situasjoner med høy innsats. Og det er greit - hvis det virkelig er det som føles best for dem. Kanskje de ser på kaos som spennende. Kanskje synes de det raske stressende tempoet er spennende. Tross alt kan kaos være intellektuelt stimulerende, som å se en naturdokumentar om en flokk sjakaler eller observere den sosiale dynamikken til en sultende rottekoloni. Det er fascinerende - på en løsrevet, vitenskapelig måte. Men for de av oss som er empater, kan det være hjerteskjærende. Og når vi ser likhetene mellom dyreriket og mennesket, kan det være enda mer urovekkende.
Så det virkelige spørsmålet er: gir den stressende og kaotiske typen "interessant" deg glede? Nærer det din sjel og ditt hjerte? Eller gjør det at du føler deg utmattet, engstelig og alltid i ubalanse?
Jeg kan ikke svare på det for deg. Bare du kan. Men jeg vet hva som fyller min egen kopp. Kjærlighet. Glede. Harmoni. En dyp forbindelse med andre. Og en visjon – ja, en ekte, grunnfestet, sjel-nærende visjon – om et bedre liv for meg selv og andre.
Den stille kraften til harmoni
Vi har blitt opplært – spesielt i media og kultur for øvrig – til å tro at handling er den eneste veien til formål. Vi jager produktivitet, fremgang, overskrifter og helter. Men hva om reell forandring ikke kommer fra å skynde seg, men fra å lytte? Hva om det ikke er i brølet fra mengden, men i det stille øyeblikket delt mellom to personer? Hva om den mest dyptgripende form for helbredelse skjer når vi senker farten lenge nok til å høre vårt eget hjerte snakke?
Dette er grunnen til at jeg tror at verden ikke trenger mer støy. Det trenger mer stillhet og mer tilstedeværelse. Det trenger flere av oss til å møte opp med åpne hjerter, villige til å snakke forsiktig, å elske hardt og å bry oss dypt. Det er for meg den typen "interessant" som er verdt å møte opp for.
Vi er de
Her er en melding som fortsetter å boble til overflaten, gang på gang:
Vi er de vi har ventet på.
Det er ikke bare en vakker idé – det er en dyp sannhet. Vi fortsetter å se utover etter helten som skal redde oss. Kanskje vi tror det er en politiker, en bevegelse, en mystisk guide, eller til og med en guddommelig budbringer som rir inn på en hvit hest. Men her er sannheten: ingen kommer for å redde oss. Det er ikke grunn til fortvilelse – det er en oppfordring til handling, til handlefrihet, til selvtillit. Vi må redde oss selv. Og det gjør vi ved å velge – bevisst, gjentatte ganger, kjærlig – hva slags verden vi ønsker å leve i og være med på å skape.
Velg kjærlighet fremfor frykt
Hver dag, i hvert øyeblikk, står vi overfor et valg: Kjærlighet eller frykt. Medfølelse eller dømmekraft. Enhet eller divisjon. Dette er ikke bare abstrakte verdier – de er avgjørelser vi tar på små, hverdagslige måter. Lytter vi med tålmodighet, eller kniper vi tilbake i frustrasjon? Åpner vi døren for noen, eller går vi forbi, fortapt i våre egne tanker? Strekker vi ut hånden for å hjelpe – eller trekker vi oss unna av mistanke eller utbrenthet?
Disse mikrovalgene bygger verden. De former våre familier, våre lokalsamfunn, vår fremtid. Så når vi snakker om å skape en bedre, mer kjærlig, mer bærekraftig verden – starter det med oss. Akkurat her. Akkurat nå. I øyeblikket da du kunne velge vennlighet fremfor kynisme. Tilgivelse fremfor skyld. Tro på menneskeheten fremfor fortvilelse.
Snu skriptet
Du har sikkert hørt det gamle ordtaket fra tegneserien Pogo: "Vi har møtt fienden og han er oss." Det er smart. Det er sant. Og det er nøkternt. Men jeg vil snu det på hodet i dag. Hva om vi sa dette i stedet:
"Vi har møtt Frelseren, og det er oss."
Ja, det er vi vi har ventet på – men enda mer enn det, vi er de vi må stole på, styrke og løfte. Frelseren er ikke noen «der ute». Frelseren er hver enkelt av oss, i hver handling av nåde, kjærlighet og medfølelse vi velger å legemliggjøre. Vi trenger ikke være perfekte. Vi trenger ikke å være helgener. Men vi trenger å møte opp – og tro på vår kraft til å forme en bedre historie.
Visjon med føttene på bakken
Dette handler ikke om ønsketenkning eller åndelig omgåelse. Jeg foreslår ikke at vi flyter inn i skyene og later som om verdens lidelse ikke er ekte. Det er det. Folk har det vondt. Systemer er ødelagte. Verden kan føles som om den brenner. Men likevel – spesielt så – må vi ha en høyere visjon.
Ikke bare for oss selv, men for hverandre. For planeten. For generasjonene som kommer. Og det synet trenger føtter. Den trenger hender. Det trenger handling. Vi skaper en bedre verden ved å tro at det er mulig – og så gjøre det noen ganger små, ofte uglamorøse, alltid viktige arbeidet med å pleie, helbrede og elske den til å bli til.
Hold visjonen, gå veien
Så mens du beveger deg gjennom dagene – gjennom støyen, kravene, distraksjonene – husk dette: Du er gnisten. Du er håpet. Du er hjertet i endringen du ønsker å se.
Hold den visjonen i hjertet og sinnet ditt. Ikke vent på en superhelt. Ikke vent til stormen går over. Begynn nå - med ditt nærvær, din intensjon, din kjærlighet.
La oss gjøre en bedre, sunnere, mer gledelig, mer medfølende fremtid, ikke bare en mulighet – men en realitet.
Og så vil vi oppdage at de mest interessante tidene er de hvor vi endelig husker hvem vi egentlig er: Kjærlighetens barn.
Musikk mellomspill
Om forfatteren
Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.
Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com
Relatert bok:
Sjamanens sinn
The Shaman's Mind - Huna Wisdom to Change Your Life
av Jonathan Hammond
Å lære å tenke som en sjaman er å tilpasse seg et magisk spekter av uendelige muligheter, usagte sannheter, alternative realiteter og åndelig støtte. Når en sjaman liker det som skjer, vet de hvordan de skal bli bedre, og når de ikke gjør det, vet de hvordan de skal endre det. The Shaman's Mind er en bok som lærer leseren hvordan de skal samkjøre og forvandle sitt eget sinn til en som ser verden gjennom linsen til gamle urfolk. Basert på Omega-verkstedet med samme navn.
For mer info, eller for å bestille denne boken, Klikk her. (Også tilgjengelig som en Kindle-utgave, en lydbok og en lyd-CD.)
Artikkeloppsummering:
Marie T. Russell inviterer oss til å reflektere over hvilken type verden vi skaper gjennom våre daglige valg. I stedet for å vente på eksterne frelsere, minner hun oss om at sann kraft og helbredelse kommer innenfra – gjennom kjærlighet, forsettlig handling og åndelig bevissthet. I «interessante tider» er vi kalt til å bli, og dermed skape, den endringen vi søker.
#WeAreTheSavior #ChooseLove #MarieTRussell #InnerSelv #Empowerment #Åndelig oppvåkning #LeveMedFormål #BevisstLeve
