De fleste av oss har et hjørne der vi ikke kan tilgi oss selv. Våre hjerter har vondt for de valgene som blir gjort eller nektet, og vi begraver det vondt under et skjelett eller høyt begrunnede rettferdigheter.

Det er så lett for oss å se til andre å ta ansvar for hendelser i vår fortid. Vi beskylder våre foreldre for vår mangel på selvtillit. Vi klandrer lærere eller søsken for vår uvillighet til å uttrykke oss selv. Likevel er det noen som skylder?

Vi vandrer rundt planeten vår, vanligvis lever, ser og reagerer fra vårt tredimensjonale uttrykk. Og vi har vanligvis ingen bevissthet om at dette er langt fra det eneste uttrykket vi har tilgang til - og det er langt fra de eneste vesener vi er.

Tilgivelse er ikke en enkel ting for mange av oss. Jeg tror dette er fordi vi forbinder tilgivelse med å tillate en annen å "komme seg unna" hva det er som han eller hun har gjort.

Hvordan kan du være glad i dette øyeblikket hvis du fortsetter å velge å være sint og irriterende? Bitterhetens tanker kan ikke skape glede. Du kan aldri være fri for bitterhet så lenge du fortsetter å tenke uforgivende tanker. Tilgi deg selv og andre vil frigjøre deg fra fengselet fra fortiden ...

I det vesentlige er det å klandre eller peke fingeren på noen andre og si at vi absolutt fritar vårt Selv fra å ha noe ansvar i saken - uansett hva det er. Samtidig tilordner vi oss automatisk og uvitende til den elendige rollen som "offer".

Jeg tror virkelig at etter noen tretti til førti år med å fordyre vår bevissthet og følge vår selvforbedring, er vi nå mer forberedt på å ta opp spørsmålet om tilgivelse enn vi har vært til enhver tid i moderne historie.

En kombinasjon av fortvilelse, frykt og svik vil føre til at noen slipper ut mot virkelige og forestillte fiender, noe som forårsaker mer av det samme i andre. Det er en ond syklus faktisk. En syklus med hat utløst kan forårsake ødeleggelse i kommende generasjoner.

Først når man er i stand til å se på de foraktelige egenskapene til en lovbryter, så spør man seg selv "Hvor bor lignende egenskaper i meg?" at man er kan gjøre betydelige skritt i tilgivelsens reise.

Visdom for ikke-tilknytning er mest anvendelig når du håndterer livets problemer: enten små irriterende stoffer eller store livstap. Hemmeligheten er å bli venn med problemene våre og skape nye forhold til dem.

Tilgivelse er radikal. Både tilgivelse og ber om tilgivelse går mot dypt innblandede psykologiske og politiske sannheter. Vi kjemper mot det. Vi avviser sine lokaler. Vi tror vi vil være - eller i det minste, vil synes å være - uskyldige til enhver tid. Ved å tilgi en annen ...

Da jeg begynte min selvoppdagelsesreise i mine tjueårene, sprang jeg over konseptet om tilgivelse, og med stor vrede og dømmekraft, avviste ideen øyeblikkelig. Nå tror jeg tilgivelse er en av de viktigste skrittene vi kan ta for å oppnå selvtillit, ro i sinnet og lykke ...

Hver av chakraene er som et objektiv som du velger å tolke hendelser i den ytre verden. Du har alltid valget om du vil tolke disse hendelsene gjennom filteret av sikkerhet, sensasjon, frihet eller makt, kjærlighet, uttrykk eller overflod, ånd eller enhet.

Fra et konvensjonelt synspunkt er tilgivelse ikke bare kraftigere, men mer fordelaktig enn mange tror. Klager er enorme hindringer for lykke og suksess. 

Buddha sa, "i en kamp, ​​vinner både vinnerne og taperne". Når vi er engasjert i konflikt med en vanskelig person, blir våre sinn svært smale og våre hjerter nærmer seg. Når vi føler sinne og hat mot noen andre ...

Behovet for kjærlighet og medfølelse stammer fra vårt ønske om å være koblet med andre, å føle oss bra med oss ​​selv og motta og gi takknemlighet. Vi ønsker alle å føle oss verdsatt, forstått og respektert - å bli hørt, sett og trodd.

Hvorfor reparasjonsforsøk er enda kraftigere enn å si unnskyld. Alle roter seg. Ethvert forhold involverer to ufullkomne formidlere som er i stand til å skade følelser, frustrasjon eller ensomhet.

Vi har alle deler av oss selv som vi foretrekker å være skjult. Vi skammer oss alle over visse ting vi har gjort eller ble gjort mot oss, eller til og med følelser eller tanker vi har hatt. Vi ser for oss at hvis folk visste disse tingene om oss, ville de ikke like oss. Vi ville bli avvist, forlatt, dømt eller kritisert.

Det var en tid i mitt liv når noen spurte, Er du sint på meg? Jeg svarte, No-ooo. Fordi jeg ikke likte å ta problem med en vanskelig situasjon som involverte en vanskelig person, savnet vi begge en mulighet til å vokse sammen gjennom opplevelsen.

Er du så sikker på at feilene dine bare er feil? Eller kan de være byggeklosser til en suksess utover noen du har forestilt deg? Alt er en del av noe større, og feil er ikke noe unntak. Hver minus er halvparten av et pluss, og venter på et slag av vertikal bevissthet

Karma kommer vanligvis uten advarsel, selv om det er rettet mot essensen. Det kommer ofte som et godstog som runder svingen og kommer nedover sporene med ubønnhørlig fart. Toget er på deg før du kan løpe bort.

Ingen kan gå gjennom dette livet uten å gjøre feil. Det viktige er å lære av dem og føle takknemlighet for læringen. Noen av feilene våre er økonomiske, andre pedagogiske. Noen feil skyldes at handlingene våre skader en annen person.

'Våre nåværende tanker og valg er den eneste determineren av vår nåværende opplevelse.' Fordi denne utsagnet er så fremmed for hvordan vi vanligvis nærmer livet, vil jeg gjerne gi deg en illustrasjon fra mitt eget liv.