Et personlig tilfluktssted ved Breitenbush Hot Springs

I denne artikkelen:

• Hvordan hjelper det å ta risiko i emosjonell helbredelse?
• Hvilken rolle spiller tilgivelse for å overvinne traumer?
• Hvordan kan sårbarhet føre til selvaksept?
• Hvilken uventet leksjon forandret livet til Charmaine?
• Hvordan kan vi snu smerte til personlig vekst?

Hvordan en kvinne forvandlet traumer til styrke

av Joyce Vissell.

En gang i blant vil noen komme inn i livet ditt og etterlate et varig inntrykk. De huskes også lenge etter at de dør. Lærdommene fra dem blir en permanent del av hjertet ditt. Dette er tilfellet med en kvinne som heter Charmaine. Da vi fikk telefonen om at hun var død, følte jeg meg trist. Hun var en virkelig unik kvinne som ga så mye i de seksti årene hun prydet denne jorden. Jeg ønsket at hun hadde flere år til å gi henne fantastiske gaver.
 
Jeg har aldri møtt en person som har hatt en vanskeligere barndom og tidlig voksen alder. Charmaine opplevde gjentatte seksuelle overgrep, svik, vold, omsorgssvikt, følelsesmessige overgrep og år med avhengighet. Hvis den gjennomsnittlige personen hadde opplevd til og med en fjerdedel av tingene hun gjorde, ville de kanskje ikke engang vært i stand til å fungere. Men Charmaine tok all den smerten og gjorde det til noe godt i livet hennes. Hun gjorde dette gjennom en vilje til å ta risiko for å helbrede, og gjennom kraften til tilgivelse.

Vi opplever alle vekst

Vi møtte Charmaine da vi først begynte å holde verkstedene våre borte fra hjemmet vårt på midten av 1980-tallet. Hun deltok på den første workshopen i Buffalo, New York, og jeg ble umiddelbart tiltrukket av henne. Hun pleide å le mens hun ville beskrive hvordan jeg faktisk gjemte meg bak Barry på grunn av sjenanse, og hvor mye jeg har vokst. Siden den gang hadde hun kommet til et tilfluktssted hvert år siden, noen ganger på østkysten, noen ganger hjemme hos oss, eller i Oregon eller Hawaii.  
 
Charmaine var en ressurs i våre verksteder. Uansett hvilken smerte noen opplevde, hadde Charmaine gått gjennom det, og mye mer. Med så mye medfølelse ville hun snakke om kraften i tilgivelse og risikoen for å bringe helbredelse til enhver følelsesmessig smerte. Noen ganger tenkte vi at vi sannsynligvis burde begynne å betale henne for å delta.

Hun var et levende eksempel på hvordan en person kan bruke sine tidligere traumer for å bringe skjønnhet og styrke inn i livet sitt. Charmaine hjalp og påvirket hundrevis av mennesker ved sitt eksempel. Hennes tidligere smerte og traumer ble hennes tjeneste for verden.
 
Barry og jeg hjalp Charmaine på uvanlige måter, og derfor holdt hun tilbake til våre verksteder. Hun ville vokse hver gang hun var hos oss, og ville motta en uventet leksjon. Noen av disse leksjonene var ganske alvorlige, som når hun var nær å dø femten år tidligere. Og andre leksjoner kom da Barry og jeg var helt uvitende om vår innvirkning på henne. Historien nedenfor handler om en av de uventede leksjonene, som viser hvordan å ta risiko kan hjelpe en person å helbrede smertefulle sår.

Charmaines store risiko

I årevis holdt vi et retreat for voksne, barn og tenåringer ved Breitenbush Hot Springs i Oregon. Charmaine deltok ofte på denne retretten. Det første året hun kom, visste hun at det var vakre kar og bassenger med naturlig varmt mineralvann. Hun ville veldig gjerne ha en bløtlegging, men det var ett problem. Bløtleggingsområdene var valgfrie klær. De fleste, men ikke alle, gikk ut i bassengene uten badedrakter eller andre klær.

Charmaine hadde aldri latt noen se kroppen hennes uten klær. Da hun var gift, ville hun insistere på å elske i det totale mørket. Da hun først ble gift som ung kvinne, gjorde mannen hennes narr av kroppen hennes og påpekte ufullkommenheter.

Hun fant senere ut at mannen hennes var homofil og ga henne også hiv fra affærer han hadde hatt i hemmelighet med menn. Men denne kunnskapen tok ikke bort det såret hun følte fra de tingene han hadde sagt om kroppen hennes. Ikke bare var hun fast bestemt på å aldri vise en mann hennes nakne kropp, hun var til og med flau over å gå ned til karene i badedrakten.
 
En ettermiddag, selv om hun ville suge i karene, bestemte hun seg i stedet for å ta en dusj i damedusjhuset. I mellomtiden hadde Barry og jeg det travelt med å ta en dusj. Da vi kom nærme oppdaget vi at herresiden av dusjhuset var stengt i noen timer på grunn av reparasjoner.

Å skyve grensene

Vi trengte begge en dusj og neste økt var planlagt om en halvtime. Barry sa: "Jeg skal bare ta en dusj på damesiden."
 
Jeg ble overrasket. "Barry, du kan ikke bare bruke damedusjhuset! Det ville være opprørende for kvinner."
 
Barry var motvillig til å gi opp dusjen sin, så han sa: "Jeg skal spørre den første kvinnen som dukker opp om hun har noe imot at jeg er der også. Hvis hun nøler, vil jeg droppe det og ikke ta en dusj."
 
Jeg gikk motvillig med på denne planen. Ett minutt senere gikk Charmaine opp for å ta en dusj. På det tidspunktet hadde vi ingen anelse om hennes indre kamp med nakenhet. Barry sa veldig høflig: "Hei Charmaine. Har du noe imot om jeg ble med deg og tok en rask dusj? Herresiden er stengt."
 
Charmaine trakk pusten dypt og ble stille et øyeblikk. Så sa hun med et stort sukk: "Ja." 
 
Alle tre av oss gikk inn i dusjhuset og Barry og jeg delte en dusj mens Charmaine tok sin egen. Vi var seks fot fra hverandre og helt synlige. Barry og jeg tørket av og dro raskt.

Den uventede gaven

Senere, på ettermiddagsøkten, sa Charmaine at hun ønsket å dele en viktig gave hun hadde fått. Hun fortsatte deretter med å dele dusjhendelsen med gruppen. At det var første gang siden eksmannen hadde kommet med så grusomme bemerkninger om kroppen hennes, at hun hadde stolt nok til å la en mann, Barry, se henne uten klær.

Hun fortalte at mens hun dusjet, snakket Barry med henne ikke annerledes enn om hun var kledd. Hun skjønte i det øyeblikket at det ikke var noe galt med kroppen hennes. Den kvelden gikk hun i boblebadene uten klær for første gang. Og fra da av nøt hun dem hver gang hun kom til Breitenbush.
 
Selv om Charmaine er nå borte fra denne verden, er det hennes tilgivelsesånd og iver for å ta risiko og vokse. Jeg skal aldri glemme henne og nåden som hun overveldet så mange vanskelige hindringer, og levde et virkelig tilfredsstillende liv. Hverken vil de mange menneskene som ble endret av hennes eksempel.

Copyright 2025 av Joyce Vissell.
Publisert med tillatelse. Alle rettigheter reservert.

Bok av denne forfatteren: Et par mirakler

Et par mirakler: Ett par, flere enn noen få mirakler
av Barry og Joyce Vissell.

Vi skriver historien vår, ikke bare for å underholde deg, våre lesere, og du vil absolutt bli underholdt, men mer for å inspirere deg. En ting vi har lært etter syttifem år i disse kroppene, levd på denne jorden, er at vi alle har liv fylt med mirakler.

Vi håper inderlig at du vil se på ditt eget liv med nye øyne, og oppdage det mirakuløse i så mange av dine egne historier. Som Einstein sa, «Det er to måter å leve livet på. Man er som om ingenting er et mirakel. Den andre er som om alt er et mirakel.»

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

Om forfatteren (e)

Joyce & Barry Vissell, et sykepleier/terapeut- og psykiaterpar siden 1964, er rådgivere, nær Santa Cruz CA, som brenner for bevisste forhold og personlig-åndelig vekst. De er forfattere av 10 bøker, deres siste er Et par mirakler: Ett par, flere enn noen få mirakler.

Besøk deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis ukentlige inspirasjonsvideoer på 10–15 minutter, inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og å leve fra hjertet, eller for å bestille en veiledningsøkt online eller personlig.
   

Flere bøker av disse forfatterne

Artikkeloppsummering:

Å ta risiko for å helbrede er et kraftig skritt mot å overvinne traumer. Charmaine, som utholdt alvorlige overgrep og svik, forvandlet smerten hennes gjennom tillit og selvaksept. Ved å ta et sårbart skritt – å la seg selv bli sett – låste hun opp helbredelse og nyvunnet selvtillit. Kraften til tilgivelse og omfavnende forandring gjorde henne i stand til å leve et tilfredsstillende liv. Historien hennes fungerer som en inspirasjon til å finne mot i sårbarhet og tillit til helbredelsesprosessen.

#Ta risikoer #HealingJourney #PowerOfForgiveness #OvercomingTrauma #SelvAccept #PersonalGrowth