Bilde av Maruti Soni
I denne artikkelen:
- Hva vil det si å være dristig i avgjørende livsøyeblikk?
- Hvordan frimodig opptreden kan forandre det personlige og profesjonelle livet.
- Effektive strategier for å overvinne frykt og nøling.
- Hvordan fører det å omfavne frimodighet til rikere, mer tilfredsstillende livserfaringer?
- Hvilken lærdom kan vi lære av andre som har handlet frimodig i møte med frykt?
Å være dristig i øyeblikkene som betyr noe
Av Michael Thompson.
Kvinnen satt ved kjøkkenbordet og stirret på de fire navnene som var lagt ut foran henne. Til tross for at hun var syttiåtte år gammel, raste hjertet hennes med samme intensitet som da hun ble forelsket som tenåring. Hånden hennes skalv.
Måneder tidligere, mens hun gikk Camino de Santiago, en vandring på fem hundre mil gjennom Nord-Spania, møtte kvinnen en mann. Det virket som et typisk vennlig møte med en fremmed, en av mange hun hadde hatt siden hun kom til landet. Samtalen varte bare noen få minutter, og da de skilte lag utvekslet de ikke engang navn.
Men etter at kvinnen reiste hjem til Norge etter at reisen var over, klarte hun ikke å slutte å tenke på mannen. Det var noe med ham. Hun kunne ikke helt sette fingeren på hvorfor ansiktet hans blinket foran de lukkede øynene hennes mens hun lå alene i sengen om natten, men hun visste at hun måtte se ham igjen.
Da hun hadde planlagt turen, var det å møte noen nye det siste hun tenkte på. Hun hadde bestemt seg for å gå på tur for å ta tak i ektemannens bortgang noen år tidligere. Det var hennes måte å komme inn i verden på igjen etter hennes lammende tap. Likevel, igjen og igjen, fortsatte hun å gjenta samtalen hun hadde med den komfortable fremmede hun hadde møtt. Det vil si, helt til hun en dag bestemte seg for å gjøre noe med det.
Uten at hun visste hvor hun skulle henvende seg, ringte hun kontoret til Camino de Santiago og delte hele historien. Hun forklarte hvordan hun møtte en mann under turen. Hun sa at hun ikke hadde mye informasjon om ham, men hun visste at han var fra Nederland. Hun lo da hun innrømmet at hun ikke engang visste navnet på mannen.
Kvinnen visste at oddsen var mot henne, da de fleste organisasjoner har strenge regler for å videreformidle personopplysninger til andre mennesker. Som heldigvis hadde kvinnen hun snakket med et svakt punkt for historien. Det tok litt graving, men da samtalen ble avsluttet, hadde kvinnen navn og postadresser til fire nederlendere som avsluttet turen omtrent samtidig som hun gjorde.
Alle dagene hun hadde brukt på å drømme om mannen var plutselig blitt veldig ekte. Hun kunne ikke tro det. "Hva gjør jeg nå?" spurte hun seg selv. "Hva skal jeg si?" Men noen dager senere, etter å ha gått rundt huset hennes med navnene på de fire mennene i hånden, la hun en plan. Straks satte hun seg ned og brukte resten av kvelden på å skrive ut fire like julekort til hver av mennene.
Tre år senere, mens faren min gikk på Camino de Santiago for å rette ut vendingene ved en nylig, stor livsbegivenhet, stoppet han på en kafé noen få kilometer unna Leon i Spania. Han dro opp et sete ved baren. Han la merke til et eldre ektepar til høyre for ham. Han nikket og sa hei. Etter å ha delt noen glass vin, spurte min far de to om hvordan de møttes.
Paret smilte. Så forklarte mannen at han en dag mens han gikk gjennom posten sin, fant et brev fra en fremmed.
Hvis du ikke spør, får du ikke
Noen ganger når jeg føler meg fast, ser jeg for meg kvinnen i denne historien, som sitter alene ved kjøkkenbordet hennes og tenker på mannen hun hadde møtt. Jeg ser for meg at hun tar telefonen og legger den fra seg igjen, og lurer på om hele planen var absurd. Men så ser jeg for meg at hun tenker: "Hva har jeg å tape?" og sakte slå nummeret til informasjonssenteret og snuble seg gjennom å be om hjelp.
Jeg ser da for meg at hun skriver ut det fjerde brevet med samme omhu som hun gjorde det første. Jeg kan nesten føle hjertet hennes banke i brystet. Jeg kan se at linjene i ansiktet hennes skifter når hun endelig ser ned på posten sin en dag og ser mannens navn stirre tilbake på henne.
Når jeg tenker på kvinnens handlinger den dagen hun bestemte seg for å lede med frimodighet, blir jeg minnet på at vi aldri vil få det vi ønsker ut av livet hvis vi ikke henter styrken til å be om det.
Hvor mange dager kaster vi bort på å leve i en tilstand av nøling fordi vi er redde for å bli avvist?
Hvor mange ganger har vi sittet lammet og tenkt på de utallige måtene våre potensielle drømmer kan gå galt på?
Hvor mange muligheter har gått forbi oss fordi vi valgte å gi mer kraft til våre unnskyldninger enn våre muligheter?
Velg Forward Motion
Historier fra mennesker som den eldre kvinnen forsterker forestillingen om at jeg ikke ønsker å leve livet mitt i en konstant tilstand av nøling. I stedet velger jeg bevegelse fremover.
Kanskje betyr dette at du må sende tusen brev. Kanskje du blir avvist, og det vil gjøre vondt. Kanskje finner du ut at det du trodde du ville, faktisk ikke er det du vil, og du må endre kurs og begynne på nytt.
Det hele er en del av avtalen. Men når du som standard tar handling, åpner du deg selv for et liv med muligheter, historier og relasjoner som kan bringe stor glede og mening inn i livet ditt.
Bruk fortiden din til å gi næring til nåtiden din
En del av meg skulle ønske jeg var mer som de som sier at de ikke angrer. Jeg har massevis av anger. De som holder meg mest, er imidlertid ikke fra de gangene noe ikke falt ut eller jeg gjorde en feil som kunne vært unngått.
I stedet er de fra de gangene jeg ikke turte å prøve i utgangspunktet, de gangene jeg bukket under for frykt eller la mer vekt på andres meninger fremfor å prioritere mitt eget indre signal. Det har tatt meg lang tid å lære dette, men så lenge vi er i live og dyktige, er ikke anger ikke engang anger – de er påminnelser.
Påminnelser om at vi fortsatt kan få tid.
Påminnelser om at valget er vårt.
Påminnelser om at endring er mulig.
Vi kan få en sjanse til livet. Men i løpet av livet har vi muligheten til å ta utallige bilder. Det er vår forpliktelse overfor oss selv og de rundt oss å tillate oss selv å lage våre egne grønne lys i livet. Et argument kan fremsettes om at det er egoistisk å la være, siden vi frarøver verden vårt potensial hvis vi ikke tar motet til å gå etter det vi ønsker.
Jeg har mange historier der jeg til tross for min frykt handlet med frimodighet når det gjaldt. Tider da jeg sto opp da jeg desperat ønsket å bli sittende. Øyeblikk da jeg snakket opp og sa: "Dette er ikke riktig!" Øyeblikk da jeg sa til helvete, jeg må være meg.
Disse tilfellene slo ikke alltid ut. Noen av dem etterlot meg følelsesmessig forslått, mentalt slått og økonomisk blakk.
Det er arrene våre som gjør oss vakre
Jeg vil alltid bære med meg historien om kvinnen og de fire julekortene. Men hvordan jeg lærte om det skjuler en annen historie som jeg setter enda mer pris på.
Da faren min møtte det eldre ekteparet, var han syttitre år gammel. Han ble nylig pensjonist. I stedet for å slappe av med en Corona og slappe av på La-Z-boyen sin, før den siste dagen på jobb, planla og trente han allerede for sitt neste eventyr: å gå Camino de Santiago.
Men i stedet for å gå rett til startpunktet for Caminoen da startdatoen nærmet seg, fløy han til Barcelona for å besøke min kone og meg mens han kom over jetlag.
Den dag i dag, i levende detalj, husker jeg fortsatt utvekslingen vi hadde den morgenen jeg gikk med ham til jernbanestasjonen for å begynne eventyret hans. Dette er fordi han i én handling demonstrerte for meg hva som skal til for å få mest mulig ut av livet.
Føl frykten, så gå fremover uansett
Til tross for hans alltid tilstedeværende stille selvtillit, kunne jeg denne dagen sanse nervene hans. "Har du det bra?" spurte jeg. "Ja," svarte han mens øynene ble stående fremover. Men så snart toget kom for å ta ham nordover, tok faren min tak i skulderen min, så meg død inn i øynene og sa – «Dette er det mest redd jeg noen gang har vært». Så i en flytende bevegelse, klemte han meg, tok tak i vesken sin og gikk inn på toget uten å se seg tilbake en gang.
Jeg sto der lam mens tidlig morgen pendlere suste forbi meg. "Den mest redde jeg noen gang har vært?" sa jeg til meg selv. "Hvordan kan dette være?" Til tross for at jeg var førtifire år gammel da jeg skrev denne boken, ser jeg fortsatt på faren min som en superhelt, en type fyr som er fem-fot-fem når du lukker øynene, men fem-elleve når du åpner dem.
Gjennom karrieren i militæret lærte han hvordan han kunne gjøre sin baseline modig, og navigere i varme soner under noen av verdens mest vanskelige tider. Mellom det og alle vendingene som livet fylt med kjærlighet og tap hadde brakt ham, slet jeg med å forstå hva som var så skummelt med å gå over Spania.
Men jo lenger jeg sto på plattformen, jo mer begynte øynene mine å åpne seg for utfordringen han sto overfor. Å trekke seg tilbake på egenhånd må være skremmende. Noen ser frem til det. Folk som faren min har imidlertid null interesse for å flytte til Florida.
Begynner et nytt kapittel i livet
Hans tur til Camino markerte begynnelsen på et nytt kapittel. Ingen venner ventet. Han snakket ikke språket. Han hadde heller ingen forbehold. En syttitre år gammel amerikaner tar seg gjennom et fremmed land med en ryggsekk og et telt.
Selv om jeg var forvirret da det skjedde, er bildet av faren min som gikk på toget et av mine mest verdsatte minner.
Jeg elsker ideen om at han valgte å gå seg vill for selvsikkert å ta de neste skrittene i livet.
Jeg elsker ideen om at uansett hvor redd han var, var det ikke et alternativ å snu.
Jeg elsker det faktum at det å velge å komme til Spania og sette seg på det toget var hans stille måte å rope - "Jeg har akkurat begynt."
Tiden hans på Caminoen var langt fra perfekt. Det regnet i flere dager. Han vred ankelen alene mens han klatret et fjell. Han gjorde feil svinger som førte til steder som ikke dukket opp på kartet. Alle de ufullkommenhetene han opplevde, er imidlertid favoritthistoriene hans i dag.
Historier som hans tilfeldige møte med et eldre ektepar da han satte seg ned på en bar og sa hei i et forsøk på å få venner.
Historier som lærer deg skjønnheten i blåmerker. Historier som du bare lærer ved å utvikle "vær dristig i øyeblikkene som betyr noe"-tankegangen. Eller som faren min kan si: "Historier når vi la frykten til side og vi gikk på det jævla toget likevel!"
Copyright 2024. Med enerett.
Artikkel Kilde
Bok: Sjenert av design
Shy by Design: 12 tidløse prinsipper for å stille seg ut
av Michael Thompson.
In Sjenert av design, deler Michael Thompson sin inspirerende reise med å gå fra å være full av tvil på grunn av sin sjenanse og svekkende stamming til å bli en ettertraktet karrierecoach, universitetslederforeleser og strategisk kommunikasjonsrådgiver for globale bedriftsledere og entreprenører.
Forfatterens historie om å navigere i den ofte høylytte verdenen av salg og kommunikasjon – samtidig som han holder seg tro mot sin sjenerte måte å være på – vil inspirere deg til å omfavne dine unike styrker og se dine "oppfattede" svakheter gjennom en mer bemyndiget linse. Enten du er nyutdannet, en erfaren leder eller noen som søker personlig vekst, Sjenert av design vil gi deg motivasjon og handlingstrinn for å omfavne sjenanse som superkraften den er.
om forfatteren
Michael Thompson er karrierecoach, foreleser ved EAE Business School i Barcelona, Spania, og strategisk kommunikasjonsrådgiver for topp bedriftsledere over hele verden. Da han vokste opp, holdt stammen og den sosiale angsten ham fra å forfølge sine mål. Ved å gjøre sine antatte svakheter til sine største styrker, utviklet han et system med prinsipper for å hjelpe folk til å uttrykke seg mer selvsikkert og bygge meningsfulle relasjoner uten å ofre sin natur. Arbeidet hans har dukket opp i en rekke publikasjoner, inkludert Fast Company, Insider, Forbes, INC, MSN og Apple News. Besøk nettstedet hans på MichaelThompson.art/
Artikkeloppsummering:
Denne artikkelen fordyper begrepet frimodighet, og understreker dets betydning for å overvinne frykt og ta viktige livsavgjørelser. Den diskuterer praktiske strategier for å omfavne frimodighet, for eksempel oppmerksomhet og forberedelse, og illustrerer disse konseptene gjennom virkelige historier om individer som har forandret livene sine ved å velge å handle frimodig. Fortellingen oppfordrer leserne til å konfrontere frykten sin og omfavne muligheter for vekst, og fremhever de langsiktige fordelene ved å leve modig.
