Bilde av Peter Ziegler

I denne artikkelen:

• Hvordan giftige forhold påvirker din fysiske, følelsesmessige og åndelige helse.
• Forstå virkningen av giftige forhold på immunsystemet.
• Hvordan relasjonene dine kan bidra til stress, angst og sykdom.
• Rollen til kronisk betennelse forårsaket av relasjonsstress.
• Hvordan frigjøring fra usunne relasjoner fremmer helbredelse.
  
  

Kan forholdet ditt gjøre deg syk?

av Judy Suzanne Reis Tsafrir, MD.

Det kan komme som en overraskelse for deg at dine mellommenneskelige forhold grunnleggende bidrar til din fysiske, følelsesmessige og åndelige helse eller sykdom. Vær så snill å ha et åpent sinn om dette fordi jeg kan forsikre deg om at jeg har møtt svært få pasienter som er i hyppig nærkontakt med en person som mishandler dem som ikke lider av helsemessige konsekvenser av stress, angst og depresjon som denne typen forholdet forårsaker.

Det er også en ekstremt vanlig hendelse at det nåværende misbruksforholdet representerer en repetisjon av en relasjonsdynamikk fra opprinnelsesfamilien og dermed bærer plagsomme resonanser som fremkaller bevisste og ubevisste assosiasjoner. Dette mønsteret resulterer i en enda kraftigere undergraving av ditt velvære.

Helhetlig helbredelse kan ikke forekomme i denne sammenhengen, og du må unngå kontakt med den som mishandler deg. Dette er dessverre ikke omsettelig hvis holistisk helbredelse er målet ditt.

Absolutt alt vi opplever har potensial til å bidra til vår vekst på sjelsnivå. Åndelig sett blir vi involvert i relasjoner med mennesker som vil tilby muligheten for vår sjel til å utvikle seg og å lære leksjonene vi er ment å lære i denne levetiden. I mitt eget tilfelle giftet jeg meg med en dypt traumatisert mann som var en energivampyr som min far og som ga meg de smertefulle, men perfekte omstendighetene for å alkymisk forvandle sårene jeg opplevde i familien min.

Muligheter for sjelvekst

Den voldelige dynamikken i min nye familie ga meg muligheten og nødvendigheten til å stå på min mann. Jeg følte meg tvunget til å forsvare sønnen min på en måte som hadde vært umulig for min egen deprimerte mor, og jeg ga ikke min opplevelse av svik og oppgivelse videre til mine egne barn.

Jeg tilbyr dette stykket personlig historie som en illustrasjon av de rike mulighetene for sjelsvekst og utvikling i våre mest hjerteskjærende og traumatiske opplevelser, inkludert den nåværende vanskeligheten som menneskeheten står overfor i disse sammenbruddstidene. Dette perspektivet er en uvurderlig linse for å se alle våre utfordringer og sorger, fordi det gir muligheten til å forvandle forferdelig lidelse til høyoktan drivstoff for vår psykospirituelle utvikling.

Giftige forhold

Psykologisk hjelp søkes vanligvis fordi en person føler seg ulykkelig. De kan ha en følelse av at det er noe med måten de føler eller tenker på, måten de forholder seg til andre på og nærmer seg livet på, som forårsaker dem nød. Det er ofte på grunn av en erkjennelse av at de stadig befinner seg i den samme uvelkomne situasjonen eller gjentar en smertefull relasjonsdynamikk, og de har innsikt i at de gjør noe som kommer i veien for dem. De innser at problemet er inne i dem.

Når en ny pasient rådfører seg med meg, er symptomene som oftest et resultat av nedsatt immunitet, som uttrykkes fysisk som betennelse i kroppen og hjernen. Betennelse kan manifestere seg som utallige fysiske, psykologiske og åndelige symptomer og kan ha en rekke vanlige årsaker, inkludert autoimmun sykdom, miljømessig ervervet sykdom, infeksjonssykdom fra mikrober, fremmedgjøring fra det åndelige aspektet av pasientens liv og psykologisk stress, for å nevne noen få.

Pasienter kan søke hjelp på grunn av depresjon, angst, fremmedgjøring, søvnløshet, manglende evne til å konsentrere seg og tretthet, som alle er relatert til betennelse. Disse psykiatriske symptomene er ofte også ledsaget av fysiske symptomer, som fordøyelses- og hudsymptomer og kroniske smerter.

Hvis en person samtidig er involvert i et mellommenneskelig forhold som får dem til å lide, kan riktig diagnose, passende fysisk og psykologisk behandling og åndelig praksis bare hjelpe i begrenset grad. Det er ikke bare giftige forhold til intime partnere som kan ha denne effekten; Kronisk relasjonsstress med en forelder, søsken, barn, venn, arbeidsgiver eller kollega kan også ha en lignende innvirkning.

Giftige forhold blokkerer helbredelse

En pasient kan gjøre alt riktig, noe som betyr at de holder seg til den reneste dietten; ta et bredt utvalg av nøyaktig utvalgte kosttilskudd av høy kvalitet; inkludere tilstrekkelig daglig bevegelse som en del av deres vanlige rutine; praktisere sofistikert søvnhygiene; motta regelmessig karosseri fra dyktige utøvere; og ha et meningsfylt yrkesliv, kjærlige familieforhold, en dedikert åndelig praksis og forbindelser med støttende venner og samfunn, men hvis de er involvert i et giftig forhold som forårsaker betydelig nød, er det usannsynlig at de virkelig vil kunne helbrede uten å minimere kontakten eller avslutte forholdet helt.

Et giftig forhold forårsaker ikke bare psykologisk og åndelig smerte, men resulterer også i kronisk opphisselse av det sympatiske nervesystemet, kjent som kamp, ​​flukt eller frysetilstand, som har en negativ innvirkning på immunsystemet og forårsaker cellulær betennelse.

Å bryte fri til selvrespekt og helbredelse

Et annet navn for energivampyrer er ondartede narsissister. Dette er individer som utnytter og utnytter andre og vanligvis ikke føler konflikt eller skyldfølelse for å gjøre det. Ondartede narsissister kan vise en rekke patologiske atferder, fra ekstrem selvsentrerthet, irrasjonalitet, drama og flyktighet til utnyttelse, ærlig aggresjon og sosiopati.

Det er en sann velsignelse når traumet og lidelsen som følge av forholdet til en ondartet narsissist til slutt resulterer i den åndelige transformasjonen og psykologiske modningen til offeret. Dette kan bare skje når offeret endelig er i stand til å virkelig erkjenne situasjonens smertefulle virkelighet og akseptere at de ikke har makt til å endre partneren sin.

Først når de ikke lenger er enige om å engasjere seg i denne typen destruktive ensidige relasjonskontrakter, vil de kunne skilles fra narsissisten og begynne helbredelsesarbeidet. I disse tilfellene er offeret endelig klar til å akseptere redselen over det de var villige til å delta i, og til syvende og sist krever deres selvrespekt at de ikke lenger tåler å bli behandlet på en måte som de noen gang ville behandlet noen.

Barndomsfantasien om allmakt blir gitt opp, og de aksepterer til slutt at uansett hvor oppriktig de prøver, uansett hvor mye de ofrer og vier seg selv, vil den narsissistiske forelderen ikke bli forvandlet på magisk vis til den etterlengtede omsorgsfulle, kjærlige forelderen av deres innsats. De aksepterer den bitre virkeligheten at det ikke er i deres makt å overtale den dysfunksjonelle forelderen til å elske og ta vare på dem på riktig måte.

På en analog måte, når de endelig innrømmer at de aldri vil være i stand til å endre den ondartede narsissisten til en rasjonell, rimelig og snill partner, familiemedlem, venn eller sjef, blir de frigjort. Ironisk nok er aksepten av grensene for deres kapasiteter styrkende og baner vei for dyp psykospirituell evolusjon. På denne måten kan en ondartet narsissist være en stor åndelig lærer, og tilby offeret transformative leksjoner i velsignelsene som ligger i erkjennelsen av virkeligheten, gi dem muligheten til å bli dypt modne gjennom sin sorg og lidelse, og katalysere personlig vekst og selv- kjærlighet.

Ubalanserte forhold og utfordret immunsystem

Denne typen ubalanserte forhold resulterer i helseødeleggende stress, frykt og fortvilelse hos offeret, noe som kan ha en vidtrekkende innvirkning på hvert organsystem i kroppen, men spesielt immun-, endokrin- og nervesystemet. Byrden med å håndtere en ondartet narsissist kan sette immunsystemet i en tilstand av kronisk overreaktivitet, noe som kan resultere i en autoimmun tilstand, eller omvendt kan det undertrykke immunsystemet, og disponere en person til å bli spesielt utsatt for infeksjoner og giftstoffer. Kronisk stress påvirker kroppen ved å forårsake cellulær betennelse.

Det er svært vanlig for meg å se en pasient med alvorlig svekket immunitet som også rapporterer om høye nivåer av stressende, uønskede opplevelser i nåtid, fortid eller begge deler. Det er ofte relatert til barndomstraumer, men kan også skyldes tilstander av kronisk sympatisk opphisselse i voksen alder.

Når en pasient regelmessig blir utsatt for en ondartet narsissist, er det avgjørende for helingsprosessen at de blir bevisste på realiteten i forholdet deres. Dette vil etter hvert gjøre dem i stand til å gjøre de nødvendige endringene i sin situasjon slik at de kan frigjøre seg og legge forholdene til rette for at helbredelse kan skje.

Reflektere over forholdet ditt

Er du i et forhold som plager deg og undergraver ditt velvære og selvtillit? Er det måter som dysfunksjonell dynamikk i opprinnelsesfamilien din gjentar seg i forholdet ditt som voksen?

Hvis du er i et forhold som eroderer helsen din og du lider av angst, depresjon eller en kronisk mystisk sykdom og systemisk betennelse, vil det være avgjørende for deg å gjøre de nødvendige endringene i situasjonen din hvis du ønsker å føle deg bedre.

Denne typen relasjonsmønster er ikke enkelt å bare skifte raskt, men med riktig terapeutisk relasjon og støtte vil det over tid være mulig å styrke deg selv til å føle deg klar til å skille deg fra relasjonen og å skape forutsetninger for helbredelse og transformasjon.

Copyright 2024. Med enerett.
Tilpasset med tillatelse.

Artikkel Kilde: 

BOK: Hellig psykiatri

Hellig psykiatri: bygge bro mellom det personlige og transpersonlige for å transformere helse og bevissthet
av Judy Suzanne Reis Tsafrir MD.

In Hellig psykiatri, vil du bli introdusert for et mangfold av helhetlige tilnærminger til helbredelse. Denne boken gir uvurderlig veiledning om hvordan man kan utvikle en personlig åndelig praksis og fremhever den dype betydningen av å oppfylle sjelens hensikt. Den illustrerer nytten av astrologi, understreker hvordan giftige forhold undergraver helbredelse, og viser frem den bemerkelsesverdige helbredende kraften til mat som medisin. 

Hellig psykiatri gir også et helhetlig rammeverk for å avvenne psykiatriske legemidler og fremhever behandlelige, men ofte oversett komplekse kroniske tilstander som muggtoksisitet, mastcelleaktiveringssyndrom og Ehlers-Danlos syndrom.

For mer info og/eller for å bestille denne innbundne boken, Klikk her.  Også tilgjengelig som en Kindle-utgave og som en lydbok.

om forfatteren

Judy Suzanne Reis Tsafrir, MD, er en holistisk healer, aktivist, kunstner og gartner med en privat praksis for holistisk psykiatri og psykoanalyse lokalisert i Newton, Massachusetts. Hun er styresertifisert voksen- og barnepsykiater og psykoanalytiker, er ved fakultetet ved Harvard Medical School og Boston Psychoanalytic Institute og underviser og veileder ved Cambridge Health Alliance. Hun har spesiell interesse for å kombinere åndelige og utviklingsmessige tilnærminger til helbredelse, hjelpe pasienter med å avvenne fra psykiatriske medisiner og behandle komplekse kroniske medisinske tilstander som presenterer psykiatrisk, inkludert muggforgiftning, mastcelleaktivering og Ehlers-Danlos syndrom.

Judy er en utøver av en rekke energihealing og esoteriske modaliteter, og hennes praksis er dedikert til healing gjennom integrering av hjerte, sinn, kropp, sjel, biosfæren og kosmos. Besøk nettsiden hennes på JudyTsafrirMD.com

Artikkeloppsummering:

Denne artikkelen forklarer hvordan giftige forhold, inkludert de med ondartede narsissister, kan påvirke helsen negativt ved å forårsake kronisk stress og betennelse. Den utforsker sammenhengen mellom relasjonelt stress og fysiske symptomer, som autoimmune lidelser, depresjon og kronisk smerte. Healing krever å gjenkjenne den skadelige dynamikken i giftige forhold, bryte fri fra dem og omfavne selvrespekt og selvkjærlighet. Å adressere disse mønstrene er avgjørende for helhetlig helbredelse og gjenoppretting av immunsystemet.