I denne artikkelen:

• Er andre et speil av din personlige vekst?
• Hvordan kan selvbevissthet forandre vanene dine?
• Hvilken lærdom lærer livet gjennom daglige møter?
• Hvorfor er selvrefleksjon nøkkelen til personlig myndiggjøring?

Vi lærer best det vi trenger å lære

av Marie T. Russell.

Du er kanskje kjent med uttrykket: "Vi lærer best det vi trenger å lære." De av oss i personlig empowerment-bevegelsen som har vært lærere, healere, motivatorer eller til og med "bare" studenter, har ofte hørt dette uttrykket og til og med opplevd det.

Du kan også ha sett det motsatte, ved at du ser en lærer eller predikant snakke om noe og du føler, eller faktisk vet, at de ikke praktiserer det de forkynner. Det de lærer andre er akkurat det de trenger å lære for seg selv.

Alle er vårt speil

Likevel opplever vi alle dette i våre egne liv. Mange ganger er det vi kritiserer hos andre noe som er tilstede i vårt eget selv, enten vi er klar over det eller ikke. Vi kan kritisere noen for å være snakkesalige for senere å "høre oss selv" fortsette og fortsette om et av favorittemnene våre, som ofte er vårt eget jeg. Vi kan bli utålmodige fordi noen gjentatte ganger går over den samme historien fra livet sitt, som du har hørt mange millioner ganger, for senere å finne ut at vi har en tendens til å gjøre det samme.

Så som ordtaket sier: Vi lærer best det vi må lære. Eller for å omformulere det: vi kan ofte se feilen i andres ord og handlinger og være uvitende om våre. Som det står i Bibelen: «Fjern først bjelken fra ditt eget øye, og så skal du se klart for å fjerne flekken fra din brors øye.» -- Matthew

Men hvorfor virker det lettere å se feilen eller feilen hos noen andre? Vel, det er enkelt nok: Fordi vi ser på dem og ikke ser på oss selv. Det er der konseptet om at alle er speilet vårt kommer inn.

Når du begynner å se andre som ditt speil, begynner du å se ikke så mye på deres feil, men du ser i deg selv for å se hvordan du viser eller bærer de samme tendensene.

Oops... Hva skjedde?

Forrige uke skrev jeg en Artikkel om vaner og avhengighet. Jeg følte egentlig ikke at det gjaldt meg på dette nåværende tidspunktet i livet mitt... jeg er tross alt ikke avhengig av noe, ikke sant? Vel... Jeg fant meg selv, da jeg tok opp telefonen min og lastet Kindle-appen for å fortsette å lese en bok jeg har lest, at for meg er dette en avhengighet. Fordi jeg bor for meg selv for øyeblikket, når jeg setter meg ned for å spise, åpner jeg telefonen og begynner å lese. Og så leser jeg også før jeg legger meg, og så leser jeg når jeg tar en pause og vil slappe av.

Dette er kanskje ikke et problem i seg selv, bortsett fra at jeg bruker mye dagtimer på datamaskinen til å skrive og redigere osv. for InnerSelf. Så jeg trenger virkelig å ta meg tid utenfor datamaskinen for å hvile øynene, men jeg er avhengig av å lese mens jeg spiser eller slapper av. Selv om jeg vet at det ikke er bra for meg, har jeg gjort det uansett.

Så ... i går kveld hvisket den interne stemmen til meg da jeg tok opp telefonen min og klikket på Kindle-appen ... du er avhengig av dette. Du gjør det hele tiden selv om du vet at det ikke er bra for deg! Jøss! Jeg hadde aldri sett det på den måten før. Jeg visste at det ikke var bra for meg å fortsette å lese på telefonen, da det bare sliter øynene mine enda mer. Jeg visste at det ikke er sunt å stirre på en skjerm, men jeg gjorde det uansett, hver dag og hvert måltid. Virker som om jeg ikke kunne dy meg... Uh... høres ut som en avhengighet for meg.

Så jeg tok Kindle-appen fra startskjermen slik at jeg ikke skulle bli fristet til å åpne den. Jeg kunne ha slettet det, men jeg tenkte ikke på det den gangen, og selv nå er jeg ikke klar til å gjøre det. Men i stedet erstattet jeg startsiden Kindle-appen med Audible-appen slik at jeg kunne lytte til bøker i stedet for å lese dem ved å stirre på skjermen. Bedre for mine øyne. OK, det er et godt skritt! Ett skritt av gangen.

Og noen av dere sier kanskje (og du har rett) at jeg ikke bør lese eller se på TV eller til og med høre på en lydbok mens jeg spiser. Og ja, jeg vet dette. All mindfulness-læren deler denne innsikten. Men en av anbefalingene når du jobber med å bli kvitt en avhengighet eller prøver å endre gamle vaner, er å bare ta en utfordring om gangen. Så foreløpig er det å ikke lese på telefonen min eller Kindle trinn én. Så når det har blitt en vane som ikke lenger appellerer, skal jeg takle det andre.

Så i dette tilfellet var "læreren" meg i form av at jeg skrev artikkelen om vaner og avhengighet forrige uke, men jeg var også studenten. Og igjen, dette er noe vi alle gjør.

Hva er det du sier?

Jeg har sett at hvis jeg tar meg tid til å lytte til rådene jeg gir andre, enten gjennom en artikkel eller en-til-en med en venn, kan rådene vanligvis brukes på meg. En venn er stresset, så jeg foreslår at hun tar seg tid til seg selv og slapper av... Ja, dette er et råd jeg lærer å bruke i livet mitt. Eller hun (eller han) prøver å gjøre for mange ting på en gang... eh, speile noen? 

Speilprinsippet gjelder også for bøker du leser, filmer du ser, eller folk du møter eller hører om. Vi er virkelig alle ett i universet. Vi er alle koblet sammen, og hvis noen er i livet vårt, er de der for en hensikt... for å hjelpe oss å lære, vokse, helbrede og lære å elske og akseptere oss selv. Og til og med bøkene eller filmene vi er tiltrukket av vil ha noe for oss å lære, og reflektere noe for oss som vi trenger å lære.

Jeg ser deg! Jeg ser meg!

I går hadde jeg en stand på en lokal håndverksmesse hvor jeg solgte noen ting til en venn (Tea Jeg står for kjærlighetskalendere av Sarah Love) og også salg av bøker som var til overs fra da vi hadde en bedrift som solgte bøker og CD-er på nett. Og jeg fikk se og snakke med mange mennesker. Og mens jeg reflekterer over alle mine møter, kan jeg se hvordan hver person viste meg en fasett av meg selv... Fra den misfornøyde kunden, til kundene som ikke klarte å bestemme seg, til de som kanskje kjøpte mer enn de hadde råd til , til de som sa at de ville være tilbake (men ikke var det), osv. Og også de vennlige kundene, de sjenerte, de som bare gikk forbi uten å se engang osv. osv.

Så i stedet for å dømme dem, så jeg hvordan de viste meg et aspekt av meg selv og hjalp meg med å avklare om det var noe jeg fortsatt gjorde. Jeg kunne se, i dem, oppførsel som jeg hadde vist på et tidspunkt i livet mitt, enten tidligere eller nåtid. 

Det er en fantastisk opplevelse å begynne å se livet og menneskene du møter på den måten. De er der for å hjelpe deg å lære om deg selv, og de gjør det ved å reflektere egenskaper som er i deg, eller kanskje egenskaper du ikke tror du har og gjerne vil ha.

Et annet vanlig ordtak er "Når du er klar, vil læreren dukke opp." Så på den måten er alle som "dukker opp" i livet ditt læreren din, klar til å reflektere for deg eller dele med deg noe du nå er klar til å se og lære.

Livet er virkelig en magisk opplevelse. Vi må rett og slett åpne øynene for å oppfatte de mange nivåene til hver opplevelse.

Relatert bok- og kortstokk:

Meldinger fra Heaven Communication Cards
av Jacky Newcomb

Meldinger fra himmelen -kort fyller et gap mellom de svært populære 'Angel Cards' og den nye fascinasjonen for 'Afterlife Communication'. Denne særegne kortfargen på 44 farger hjelper folk til å nå ut til den andre siden av livet på en kjent måte. Dekket kan brukes på mange måter for å koble til retning fra kjære i himmelen og for fortsatt, positiv og oppløftende veiledning og støtte.

Dekk har blitt laget med en 'trygg' følelse; vakre bilder forbedrer det målrettet brukervennlige formatet. Bare velg et kort når du trenger guddommelig inspirasjon, eller velg flere for å lage avlesninger for deg selv og dine venner. Det vedlagte heftet vil gi deg de dypere betydningene bak hvert kort og opplyse deg om den fortsatte forbindelsen mellom rikene.

Info/Bestill denne kortstokken.

Flere inspirerende kortstokker 

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

Artikkeloppsummering:

Denne artikkelen fremhever hvordan vi ofte lærer best det vi trenger mest å lære. Den fordyper prinsippet om livet som et speil, der andre gjenspeiler våre styrker, svakheter og muligheter for vekst. Ved å omfavne selvbevissthet og oppmerksomhet, kan vi transformere atferden vår og forstå leksjonene som er innebygd i hverdagsmøter, og gjøre livet til en kontinuerlig reise med læring og personlig myndiggjøring.