Å endre feilaktige kjerneoppfatninger for et meningsfylt liv
Denne artikkelen utforsker hvordan dypt forankrede oppfatninger former virkelighetsoppfatninger, og diskuterer viktigheten av å identifisere og transformere…
Å finne indre fred gjennom naturen i bylivet
Å opprettholde en forbindelse til naturen midt i bylivet er viktig for indre balanse og lykke. Enkle ritualer, som å observere sesongskifter eller fordype seg i naturlandskap, kan...
Hvorfor kvinner lever lenger enn menn
Du legger først merke til det på familiebilder. Bestemødre og grandtanter ser ut til å bli værende og fortelle historier som bygger bro mellom generasjoner. Bestefedre er også der, men oftere som minner. På tvers av land ...
Hva er kronisk stress og hvordan håndtere det naturlig
Du er sliten, men du får ikke sove. Du har verking, men ingenting er egentlig «galt». Du føler deg nervøs, overveldet eller bare ... i dårlig humør. Hvis dette høres ut som din hverdag, er du ikke alene. Kronisk stress er ...
Hvorfor AI alene ikke kan redde produktiviteten
AI er ikke en magisk løsning på produktivitetsproblemer. Det fungerer bare når bedrifter setter mennesker først og tenker nytt om hvordan de distribuerer ny teknologi.
Når telefonen din blir deg: Den skjulte angsten ved frakobling
Vi har blitt så knyttet til smarttelefonene våre at det å miste en av syne – om enn bare for et øyeblikk – kan få hjertene våre til å banke. Men hva om den panikkbølgen ikke bare handlet om å gå glipp av en samtale? Hva om den var...
De skjulte kostnadene ved multitasking på produktivitet
Multitasking antas ofte å øke produktiviteten, men forskning viser at det vanligvis har motsatt effekt. Studier viser at multitasking kan redusere effektiviteten betydelig, noe som forårsaker...
Vill laks vs. oppdrettslaks: Smak, helse og miljøpåvirkning
Vill laks og oppdrettslaks kan se like ut på tallerkenen din, men forskjellene er dype. Fra smak og tekstur til ernæring, sikkerhet og bærekraft, bærer hver sin egen historie. Å velge...
følg InnerSelf på
MEST LES
Å forvandle livet gjennom valg og perspektiv
Livets kvalitet avhenger av hvordan valg tas daglig. Historien om Roger McGowen, en innsatt som gjorde lidelsen sin til en mulighet for…
Å forandre oppfatninger om lys og mørke
Å utforske de polariserende kreftene mellom lys og mørke avslører hvordan oppfatninger former virkeligheten. Ved å omdefinere disse motsetningene kan enkeltpersoner heve seg ...
Å oppnå harmoni i liv og helse
Harmoni omfatter ulike aspekter av livet, inkludert forhold, helse og indre fred. Ved å samkjøre prioriteringer med personlige…
Innsikt fra Edge-Dwelling i kultur og sivilisasjon
Å utforske konseptet «edge-dwelling» avslører hvordan det å se kulturer og sivilisasjoner fra deres periferi kan forbedre forståelsen og…
Hva vi trenger at Sun Tzu skal lære oss i dag
Sun Tzu forsto at strategisk makt fungerer best når den er usynlig – å vinne uten å slåss, kontrollere uten tvang, beseire …
Plantestrategier for å håndtere klimaendringer
Etter hvert som klimaendringene intensiveres, tilpasser planter seg gjennom migrasjon eller endrede blomstringstider. Forskere har avdekket mønstre i hvordan…
Mestre billedlige ferdigheter for personlig transformasjon
Å utvikle billedlige ferdigheter kan forvandle personlige opplevelser til dype virkeligheter, i likhet med å mestre kjøring. Ved å øve daglig og…
I denne tiden med høy ledighet vil mange vende seg til å starte sin egen småbedrift. Statistikk viser at 8 ut av 10 nye bedrifter feiler innen de tre første årene. Men etter disse grunnleggende prinsippene får du en bedre sjanse til suksess ...
følg InnerSelf på
