For å være i fred med oss selv, må vi være i fred med de rundt oss. En sint og opphisset person kan ikke være i fred med seg selv, uansett årsak til stresset.
Hvis vi prøver å planlegge alt nøye i fremtiden, kaster vi ofte bort tiden vår. Livet har en måte å magisk gå i en annen retning enn den vi hadde valgt.
Når vi motstår det som er, graver vi i hælene og ender opp med å stå stille, fast på plass. Men når vi tar hensyn til retningen Livet flyter, oppdager vi ofte veier som vi ikke hadde sett ...
Å skape rom og tid for stillhet i livet vårt gjør at vår sjel kan koble seg til essensen av indre fred.
Selv på den mørkeste dagen når skyene ser ut til å være overalt, er solen alltid tilstede, opp bak skyene. Solen er alltid der, selv når vi ikke ser den.
Livet kan være forvirrende. Noen ganger er vi ikke sikre på hvor vi skal, eller om vi er på vei i riktig retning, eller hvordan vi skal komme dit vi ønsker å være.
Vi lærer å leve livet i balanse, og aksepterer at det er oppturer og nedturer, øyeblikk av ekstrem glede og ekstrem smerte, øyeblikk av kjærlighet og tider der kjærligheten virker fraværende.
"Du kan enten male et mørkt bilde av livet - eller velge en lysere og lykkeligere palett ..."
Av alle spørsmålene er dette det viktigste: Hva er det mest kjærlige valget?
En av tingene som stopper oss fra å følge vår veiledning, eller leve vår drøm, er frykt. Enten det er frykt for ...
Vi har så mange ting å være takknemlige for. Likevel er det kanskje den største tingen at vi hver dag får en sjanse til å begynne på nytt.
Den største guiden vi har er hjertet vårt. Det kan hjelpe oss med å komme oss ut av rotet vi har skapt, og veilede oss til å være en "beste versjon" av oss selv.
Noen ganger går vi på automatpilot. Vi gjør ting og tar valg uten egentlig å være klar over valget vi tar eller konsekvensen av det valget.
Meningen med leve i øyeblikket er i utgangspunktet dette: vi gjør det som kommer til vår bevissthet på det tidspunktet det kommer til vår bevissthet.
En måte vi kan bruke for å svare på spørsmålene våre, er å sjekke med kroppen vår: hva prøver kroppen min å fortelle meg?
Når du finner ut at du sliter i en eller annen form, ta et par minutter og spør deg selv om det er en annen måte, en mildere måte, en mer balansert måte.
Når vi har bestemt oss for å være en kjærlig person og leve et kjærlig liv, kan vi bli utfordret på vår beslutning ...
"Når en dør lukkes, åpnes en annen dør". Dette inneholder essensen av livets skjønnhet. Det er alltid ...
Først lærer vi å elske og respektere oss selv, og så kan vi snu det og elske og respektere andre.
Det første trinnet er å nekte å bli blokkert av hendelsene rundt deg, og deretter ta ansvar for situasjonen.
Mennesker har en tendens til å fokusere på det de ikke ønsker. Vi sier ting som: Jeg finner ikke nøklene mine. I dette eksemplet ber vi ikke om en løsning, vi kommer med en uttalelse.
Vi er aldri alene på denne livsreisen. Det er hjelp tilgjengelig i hver sving.
Vær åpen for å oppdage gavene livet tilbyr deg-forvent sølvforinger og regnbuer, pass på dem og vær takknemlig når de dukker opp.