En bro for helbredelse: Kjære Corona Virus...

Coronavirus-pandemien representerte en strømning i våre psykiske og fysiske virkelighetssfærer som utfordret våre interne definisjoner av både lyset og mørket. Det tvang oss til stillhet like mye som det tvang oss inn i kaos.

Det kan virke som en grusom spøk når vi bruker år, eller i noen tilfeller til og med et helt liv, på å komme oss etter et enkelt smertefullt øyeblikk...

For mange mennesker kommer middelalderen med noen mindre mentale utglidninger. Disse "senior-øyeblikkene" er universelle opplevelser som kommer med aldring - og vanligvis harmløse. Centers for Disease Control sier at én av ni voksne i alderen 45 år eller eldre rapporterer minst sporadisk forvirring eller hukommelsestap.

Vi ønsker alle at vi kunne gjøre noe for å hjelpe. Ja, vi kunne sende penger og det er bra, men ikke alle mennesker har midler til å sende penger. Men det er en kraftfull måte hver og en av oss kan hjelpe på daglig basis...

Vi ønsker alle at vi kunne gjøre noe for å hjelpe. Ja, vi kunne sende penger og det er bra, men ikke alle mennesker har midler til å sende penger. Men det er en kraftfull måte hver og en av oss kan hjelpe på daglig basis...

Vi har alle behov for helbredelse i en eller annen form. Om den helbredelsen er emosjonell, fysisk, økonomisk eller åndelig avhenger av hver enkelt av oss, og sannsynligvis til og med hvilken dag eller tid det er, eller til og med hvordan vi ser på det. Vi er et arbeid på gang, og vi fortsetter å bygge og foredle det som allerede er der.

Vi har alle behov for helbredelse i en eller annen form. Om den helbredelsen er emosjonell, fysisk, økonomisk eller åndelig avhenger av hver enkelt av oss, og sannsynligvis til og med hvilken dag eller tid det er, eller til og med hvordan vi ser på det. Vi er et arbeid på gang, og vi fortsetter å bygge og foredle det som allerede er der.

Vi snakker om resonans med andre organismer, men for meg er det viktig å ha resonans med mine egne indre tilstander.

Vi snakker om resonans med andre organismer, men for meg er det viktig å ha resonans med mine egne indre tilstander.

Noen ganger velger vi krystaller, men andre ganger ser det ut som det de velge us! Universet setter ting i gang som vil sikre "møtet": selvfølgelig har vi fortsatt fri vilje til å akseptere krystallens invitasjon eller ikke!

Historisk sett har helbredelse vært en av menneskehetens høyere funksjoner, og etterlatt seg spor gjennom mer enn 10,000 XNUMX år med menneskelig sivilisasjon. Alle de store religionene inkluderer healing som et av deres uttrykk for spiritualitet...

Hvis familiemedlemmet ditt nettopp har blitt innlagt på intensivavdelingen, kan du bli overveldet av antallet mennesker som kommer og går. Hvem er alle disse menneskene - og hvem har ansvaret? 

"Kamp eller flykt! Det er den eneste måten vi takler stress på," sa professoren min for mange år siden. Dette er vår automatiske alarmtilstand som presser kroppen vår til det maksimale, slik at vi kan gjøre noe veldig aggressivt for å vinne over et rovdyr eller en oppfattet kilde til alvorlig stress, eller for å fjerne det så raskt som mulig.

"Kamp eller flykt! Det er den eneste måten vi takler stress på," sa professoren min for mange år siden. Dette er vår automatiske alarmtilstand som presser kroppen vår til det maksimale, slik at vi kan gjøre noe veldig aggressivt for å vinne over et rovdyr eller en oppfattet kilde til alvorlig stress, eller for å fjerne det så raskt som mulig.

Dessverre har mange av oss blitt ofre for umiddelbar tilfredsstillelse. Vi vil lykkes, og vi ønsker det nå. Vi vil helbrede og vi vil ha det nå. Uansett hva vi vil, ønsker vi det nå.

Dessverre har mange av oss blitt ofre for umiddelbar tilfredsstillelse. Vi vil lykkes, og vi ønsker det nå. Vi vil helbrede og vi vil ha det nå. Uansett hva vi vil, ønsker vi det nå.

Mellom 20 og 55 år får de fleste voksne en liten mengde hvert år, noe som kan se noen mennesker bli overvektige eller overvektige over tid. Denne vektøkningen er vanligvis ikke et resultat av overspising av store mengder mat.

Mellom 20 og 55 år får de fleste voksne en liten mengde hvert år, noe som kan se noen mennesker bli overvektige eller overvektige over tid. Denne vektøkningen er vanligvis ikke et resultat av overspising av store mengder mat.

Når man ser på livet i denne moderne verden i dag, er det ingen tvil om at mange mennesker står overfor mange utfordringer, både fysisk og følelsesmessig.

Når man ser på livet i denne moderne verden i dag, er det ingen tvil om at mange mennesker står overfor mange utfordringer, både fysisk og følelsesmessig.

Å dyrke nøytralitet er hvordan jeg beskriver prosessen med å tilegne seg likeverd. Det jeg mener med dette er en tilstand der du verken er glad eller trist, verken forhøyet eller deprimert, men rett og slett nøytral.

Å dyrke nøytralitet er hvordan jeg beskriver prosessen med å tilegne seg likeverd. Det jeg mener med dette er en tilstand der du verken er glad eller trist, verken forhøyet eller deprimert, men rett og slett nøytral.

Dans- og bevegelsesterapi gir ikke bare løfte om behandling av traumer, angst og depresjon, men kan også bidra til livslang mestringsevne