Bor i harmoni

«Hvor risikabelt er det å være innendørs med vårt 10 år gamle barnebarn uten masker? Vi har planer om å ha bursdagste sammen. Er vi trygge?"

Bevisene øker for effektiviteten til psilocybin i behandling av depresjon

Selv om vekttrening kan være en fin måte å gå ned i vekt og bygge muskler på, kan det være forvirrende og til og med skremmende å vite hvor du skal begynne

Å bo i et område full av grøntarealer er assosiert med høyere generell kognitiv funksjon hos middelaldrende kvinner, samt bedre mental prosesseringshastighet og oppmerksomhet, ifølge en ny studie.

Denne gjenoppblomstringen i urban walking har latt vente på seg. Våre første babyskritt kan fortsatt feires. Men siden eksplosjonen av bilbruk på 1950-tallet har folk i Europa og Nord-Amerika gått mindre og mindre.

Disse studiene begynner å gi forskere som oss bevis på hvordan disse testene fungerer og hvordan vi kan bruke dem til å lage de beste folkehelseanbefalingene fremover.

Hvis USAs høyesterett omstøter Roe v. Wade, avgjørelsen fra 1973 som legaliserte abort i USA, kan nasjonen befinne seg på en sti som ligner på den som det irske folket gikk fra 1983 til 2018. 

Hvis du tror på anekdoter på nettet, er det avgiftende, energigivende og beroligende å drikke lunkent vann med en skvett sitronsaft. Vann og sitronsaft alene er sunt. Men hvis du kombinerer dem, blir de sunnere?

De fleste av oss sliter med å tenke godt etter en dårlig natts søvn – føler oss tåkete og klarer ikke å prestere på vår vanlige standard på skolen, universitetet eller jobben.

Forskere ved University of California, San Diego, har utviklet en smarttelefon-app som kan oppdage tidlige tegn på Alzheimers sykdom og andre nevrologiske tilstander.

Vi har alle denne forbindelsen til naturen og til hele verden: til jorden, til vann, til luft og til alle levende skapninger.

Den menneskelige hjernen er et organ på tre pund som stort sett forblir en gåte. Men de fleste har hørt om hjernens grå materie, som er nødvendig for kognitive funksjoner som å lære, huske og resonnere.

Coronavirus-pandemien representerte en strømning i våre psykiske og fysiske virkelighetssfærer som utfordret våre interne definisjoner av både lyset og mørket. Det tvang oss til stillhet like mye som det tvang oss inn i kaos.

Det er økende bevis på at COVID kan forårsake varige kognitive og mentale helseproblemer, med restituerte pasienter som rapporterer symptomer inkludert tretthet, "hjernetåke", problemer med å huske ord, søvnforstyrrelser, angst og til og med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) måneder etter infeksjon.

Vi er et samfunn besatt av tall, og ikke mer enn når vi styrer helsen vår. Vi bruker smartklokker til å telle skritt og spore vår daglige aktivitet, skape poeng for kondisjonen vår, og overvåke puls og søvnkvalitet for å måle helsen og velværet.

I mine mange år med undervisning i dyrekommunikasjon har jeg funnet ut at det er visse holdninger som støtter mennesker i å gjenvinne sin naturlige, medfødte evne til å kommunisere med alt liv.

Respekt er dypt meningsfylt, men koster ingenting å gi. Her er måter du kan vise (og modellere) respekt for dine forskjellige medarbeidere, uavhengig av hvem de er eller hvilke posisjoner de har i organisasjonen din

Folket i det gamle Meso-Amerika forsto i stor grad at faunaen rundt dem var relatert til og manifestasjoner av det hellige og kosmos.

Mens jeg skriver denne artikkelen, har en lodden uskarphet av en gnager nettopp sprang over rommet og under sofaen. Det er høst, og når lufttemperaturene faller utenfor, begynner gnagere å søke etter varmen og rikelig mat inne i husene våre.

Hvis du går inn i en skog og ser på trærne, er de alle forskjellige, og de er alle vakre, og de har alle sin egen plass på landet. Når to trær vokser for nær hverandre, ender de ofte med å flette seg sammen og vokse sammen.

Mye av grunnen til å bruke maske er for å beskytte andre. Men tidlig i pandemien forklarte Monica Gandhi, professor i medisin ved University of California, San Francisco, hvordan masker også kan beskytte brukeren.

Når spiste du kjøtt sist? I dag? Denne uka? Ti år siden? Aldri? Har du noen gang kranglet om kjøttforbruk med noen, enten det var på grunn av miljøpåvirkning eller etikken ved å spise dyr?

Hvert år dør rundt 12,000 XNUMX menn i Storbritannia av prostatakreft, men mange flere dør av prostatakreft enn av det. Så å vite om sykdommen kommer til å utvikle seg raskt eller ikke er viktig for å vite hvem som skal behandles.