Å forestille seg råd fra ditt eldre selv kan hjelpe deg å reflektere over kritiske livsavgjørelser og ta bedre valg. Lær hvordan denne mentale øvelsen kan forme en mer positiv fremtid, og tilby både visdom og nye perspektiver på livets muligheter.

Denne artikkelen deler hvordan kjærlighet hjalp familien vår til å navigere i utfordringene ved en kreftdiagnose, styrke familiebåndene våre og skape en arv fra å hjelpe andre. Oppdag hvordan kjærlighet kan være en veiledende kraft i selv de vanskeligste tider og lær om virkningen av å være der for andre under deres kreftreise.

 Det er aldri for sent å vippe vekten mot medfølelse og godhet. Mangel på empati har hjulpet oss inn i denne personlige og globale vanskeligheten. Å gjenvinne det vil hjelpe å få oss ut.

Å omfavne enkelhet er sannsynligvis en av de vanskeligste nøklene å legemliggjøre fordi vi har blitt opplært til å tro at jo mer komplisert noe er, jo viktigere og mer verdifullt er det.

Noe av det mest kraftfulle du kan gjøre er en personlig rydding av ditt eget energifelt. Følgende er en energisk lysning som Robin Duda, sjelealkymisten jeg har jobbet med fra Santa Fe, har levert

Et av den store åndelige læreren Sri Aurobindos hovedbudskap er at menneskeheten er et overgangsvesen. Vår nåværende tilstand er ikke endelig, vi er i ferd med å gå over til en ny tilstand.

Jeg visste aldri hvor ekstrem innvirkning det kan ha å anmelde ens liv, eller skrive en bok om det. Jeg har lært at når du møter traumatiske minner, er det viktig å ha den støtten du trenger for å fortsette.

I vår moderne verden har vi våre egne ideer om grunnleggende eller grunnleggende behov, men de er ikke så forskjellige fra hva gamle tekster som Neijing beskrevet for to tusen år siden.

Konflikten eller kampen i en selv som «selvet» skal herske over – det indre eller det ytre – er like gammel som tiden for veifarende på den høyere åndelige veien, og egenskapene til de motsatte sidene er gjenkjennelige for oss alle.

I tusenvis av år disponerte menneskeheten svært begrensede mengder informasjon. Uansett hvilken forståelse folk hadde av verden kom fra stammens eldste, medlemmer av utvidet familie og andre nære informasjonskilder. Hvordan ting har endret seg!

Den offisielle tittelen på retreatet var forresten «Leve fra hjertet». En gang under retretten ble navnet endret til "Living on the Edge."

Hva om du spurte deg selv, "Gjør jeg meg selv en prioritet?" Hvordan ville du svare? De fleste av oss ville nøle før vi dristig erklærte "Noen ganger ja!"

Vi er alle potensielle healere og drømmere; vår natur er sjamanistisk. Vi har alle sjamanistiske evner som vi bevisst eller ubevisst bruker hver dag.

Hvis jeg vet én ting sikkert, er det at mønstre ikke bryter av seg selv. Når noe sitter fast i en repeterende rytme, er veien til minste motstand å fortsette å fortsette. Men minste motstands vei fører ikke til et strålende liv.

Jeg kikket ut baderomsvinduet og så til min skrekk at trærne så ut til å bevege seg mot venstre. Så skjønte jeg at trærne ikke beveget seg ... huset beveget seg til høyre. Bygget på toppen av en åsrygg begynte huset tydelig å gli nedover.

Multippel sklerose (MS) har lagt til en bisarr vri på min søken etter å finne tilfredsstillelse og å tjene andre. Noen ganger har det hjulpet meg med å forstå hensikten min med større klarhet, selv mens den noen ganger har forpurret planene mine.

Når jeg snakker om å gå videre til helbredelse, er et av de vanligste problemene jeg ser hos pasientene mine fastlåsthet. De vil ofte holde på en indre historie om hvorfor de opplever det.

Duften av en frisk, moden mango kan være berusende. Søtmen til nektaren lokker deg til å nyte dens rike smak. Likevel er den enkle handlingen å spise en mango ikke så enkel som man skulle tro.

"Når slutter det?" Jeg er på mottakersiden av dette spørsmålet hele tiden i arbeidet mitt. Jeg forstår. Vekst er forfriskende, livgivende, håpefullt og optimistisk. Det kan også være krevende, forvirrende, isolerende og følelsesladet.

Det pleide å være slik at våre samfunn, politiske og åndelige ledere var paradigmer av visdom som etterlevde sine verdier og manifesterte sine prinsipper.

Et velkjent ordtak hevder "Livet er 10 prosent hva som skjer med deg og 90 prosent hvordan du reagerer på det." Å savne fra denne tankefilosofien er nøkkelen at reaksjonene dine påvirker andre på dyptgående måter. 

Trenger du hjelp i ditt personlige eller profesjonelle liv? Trenger du hjelp til å holde tritt med den moderne verdens stadig skiftende krav? I så fall er du ikke alene.

Hver varig kultur lener seg tungt på stammens eldste for å gi næring til de yngre generasjonene med visdommen som følger med erfaring. På godt og vondt har den moderne vestlige verden lagt bak seg mange av sine egne tradisjoner.