Å stoppe syklusen av hat er alles ansvar. Vi blir mer bevisst på våre egne handlinger. Vi sitter ikke og klager over en situasjon. Vi tar konstruktiv, ikke ødeleggende handling. Vi søker etter løsninger, blant våre smerter, og i prosessen kan vi helbrede og hjelpe oss selv og andre.
Tenk deg en larve som gradvis forvandles til en sommerfugl. Fungerer larven for å få dette til? Ikke akkurat - ikke med mindre du vil vurdere en larve bare å være en larver. Hvis du bare er den du er ...
Omsorg, deling, samarbeid med og kjærlighet til hverandre må ikke lenger sees på som fromme idealer, skilt fra virkeligheten, men snarere som det uunnværlige grunnlaget for de nye realitetene som vår overlevelse og velvære må legges til grunn.
Mange av oss ble oppdratt til å alltid sette andre først ... vi kom alltid sist. Men siden vi er den som er "ansvarlig" for vårt eget selv, må vi ta vare på vårt eget selv først. Andre må ta vare på seg selv først også.
Ville det forandre dagen din hvis du spurte: "Hvordan kan jeg være til tjeneste?" Hvis du, etter å ha spurt, reiste deg gjennom dagen din som om hver situasjon ga svar på spørsmålet ditt?
Som med alt annet i livet, er vi best tjent med å leve livet vårt slik at vi ikke angrer. Og det har å gjøre med dagliglivet så vel som sykdommene til kjære.
Frykt styrer oss og retter trinnene våre. Vi avstår fra å gjøre ting vi anser som risikable, selv om vårt hjerte lengter etter dem. Vi endrer vår oppførsel, igjen basert på frykt for å miste noe eller noen.
Vi har hverandre rester og holdouts av vårt yngre selv i vårt eget voksnes selv. Barnet som ble såret, ikke elsket nok, ikke akseptert, ikke oppmuntret, kanskje gjort narr av, misforstått, ignorert ... listen kan fortsette og fortsette.
Noen ganger kan vi bli fanget i å prøve å vinne et argument, eller få overtaket på en beslutning som må tas. I slike tider ignorerer vi fullstendig det som er til det beste for alle, og i stedet "holder oss til våpen" og ønsker å ha rett for enhver pris.
Som Guds barn eller universets univers har vi en rolle å spille. Hva er den rollen? Dine svar kommer som du fortsetter å spørre deg selv, "Hva kan jeg gjøre nå?"
Det tar bare et øyeblikk eller to, flere ganger om dagen, å la kroppen slippe taket og slappe av. Avspenning er viktig for helingsprosessen.
Takk for alt du er og alt du har. Det stemmer - takk, men ikke i noen meningsløs charade.
Mirakler er alltid rundt oss. Noen ganger trenger vi bare å åpne øynene og holdningen vår for å se dem.
Uansett alder, oppdragelse, hjemland eller religion, er det viktig at vi føler at livene våre betyr noe. At det vi gjør utgjør en forskjell.
Hvis vi kom til jorden for å lære og vokse, er menneskene vi vokste opp med - foreldre og søsken - våre klassekamerater så vel som lærere på denne reisen.
"Må Skaperen innen alle ting gi velsignelser og fred for alle medlemmene i denne husstanden. Må dette hjemmet fylles med glede, latter og kjærlighet."
Vi er alle unike, og vi har hver våre talenter som forbinder oss med vår kraft. Vi er alle mye kraftigere enn vi tror vi er.
Vi må være villige til å være oss selv, å være ekte, og å la andre komme nær nok til å se inni oss - og så får vi forhold som er intime, som er storslåtte, som er ekte!
Når vi erkjenner forbindelsen mellom oss alle, forstår vi at det å gi kjærlighet og dele energi er den største gaven, ikke bare for andre, men også for oss selv. Det er umulig å gi uten å motta ...
De færreste av oss gir noen gang uttrykk for vår kjærlighet til en annen. Redd for å bli såret, finner vi oss uvillige til å være så sårbare og åpne som opptak krever.
Mange av oss går gjennom livet "på jakt etter noe". Enten det er å søke "kjærligheten i livet vårt" eller den perfekte jobben, perfekt hus, perfekt noe eller annet. Uansett hva det er, er det det "perfekte" noe vi føler at vi trenger og ikke har.
Du kan forandre verden ved å elske mennesker, gjøre godt, lykkes, være ærlig og ærlig, tenke stort, kjempe for underdogs, bygge, hjelpe mennesker og gi verden ditt beste.
Jeg tror ikke at vi er her for å være elendige. Jeg tror noen elendige mennesker gjorde opp det slik at alle skulle være elendige som dem.