Bilde av Mudassar Iqbal
Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Vi er alle på reise ... livets reise. Underveis møter vi velsignelser og utfordringer. Vi møter kjærlighet og mangel på kjærlighet (noen ganger framstilt som hat). Våre reiser er forskjellige, men de er like. Målet vårt er det samme ... å oppnå en indre tilstand av fred og velvære ... noen vil si glede og lykke. Likevel er det endelige målet for reisen å være i fred med tidevannet av livserfaringene og å stole på at tidevannet alltid vender seg og dagslyset alltid vender tilbake.
Dette kan være mer potent på dette tidspunktet hvor vi nå har lagt igjen den lengste natten, på den nordlige halvkule, og ser frem til lengre dager og mer lys i månedene som kommer. Og denne visjonen gjelder ikke bare lyset fra naturen, men lyset i oss selv og menneskene rundt oss.
Denne uken reiser vi med forfatterne på deres reiser og søker helbredelse, forståelse og en ny forbindelse med vårt sanne hjem der vi gjenoppdager vårt medfølende hjerte.
Vi starter våre kjente artikler med "Akseptere muligheten for dyrekommunikasjon og helbredelse " som vi på en hvilken som helst reise må akseptere muligheten og til og med sannsynligheten for å oppnå vårt mål (eller mål) med kjærligheten og hjelpen som omgir oss i mange former ... enten det er mennesker, dyr eller planteriket.
Vi fortsetter deretter våre reiser denne uken med Tom Voss som gikk en faktisk 2700 mil lang reise i utforskning av en "PTSD / Meditasjonsgjennombrudd: Å tilgi meg selv og tilgi Gud ”. På slutten av den 2700 mil lange turen oppdaget han at reisen hans bare var begynt og at dørene åpnet for nye og fantastiske opplevelser ... og til en helt ny verden for ham og dem han hjelper.
Noen ganger kan vi synes reisen er for hard eller for forvirrende eller bare for deprimerende og søke hjelp, enten det er i form av terapi eller farmasøytiske medisiner. ("Er den ene bedre enn den andre? Terapi eller gruppearbeid? Meditasjon eller mindfulness? og "Fast i en pilleflaske og en begrenset bok: Det andre problemet med psykiatri og psykoterapi ").
Og akkurat som en reise på 2700 miles fører oss tilbake til oss selv, tilbyr naturen mange rettsmidler for å hjelpe oss med å rydde opp spindelvevene som kan bo vårt hjerte og hjerte. Vi bringer noen av disse i "Healing Essential Oil Recipes to Cope With and Eradicate Angst and Anger ".
Og disse møtene og verktøyene blir dermed en del av vår opplevelse og av vår reise med selvoppdagelse. Og reisens mål, uansett om vi er klar over det eller ikke, er å få kontakt med vår kjærlige natur, vårt sanne Selv, uforvrengt av ytre, uberørt av fortiden, ubehandlet med dommer og frykt og angrer. Dette gjør at vi kan komme i kontakt med "En lengsel etter hjemmet: å følge ditt ville ånd og medfølende hjerte ”.
I denne uken er Astrologisk Journal, Pam Youghans minner og oppmuntrer oss og skriver:
"Når vi ser en sterk kontrast mellom hvem vi er og hvem vi ønsker å være, kan det være lett å fortvile. Og likevel kan vår økte bevissthet også inspirere oss. Det kan styrke vår vilje til å være det aller beste vi selv kan være , å gå den høyere veien med enda større formål enn før. "
Vi blir påminnet om at vi alltid har et valg: å velge kjærlighet fremfor frykt. Og den fantastiske delen er at vi får velge om og om igjen. Som et barn som lærer å gå (akkurat som vi lærer å snakke sammen), snubler vi noen ganger og faller i sinne, i frykt, til dømmekraft osv., Men vi tar oss selv opp og innser at for å oppnå vårt mål, vi trenger å velge kjærlighet, aksept, medfølelse ... og se at alle har sin byrde, deres livstimer, deres vei ... Og at vi enten kan hjelpe eller ikke ... Kjærlighet velger å hjelpe, Kjærlighet velger å elske , å dele inspirasjon, holde hånd i noen når de trenger det, noen ganger bare for å være der i stillhet, og andre ganger for å gå bort når det kreves. Kjærlighet er vårt valg ... selv når vi øyeblikk mislykkes i å huske at ... vi alltid kan velge igjen og igjen ...
Og høytiden kan være prøvende tider, når vi kommer tilbake til familiene som kanskje var en del av fortidens (og nåtidens) utfordringer og vi får velge igjen hvordan vi skal reagere, hvordan vi skal være, hvordan vi skal akseptere og hvordan vi skal elske.
Ønsker dere alle en fantastisk høytid, uansett religion, rase, kjønn eller holdning. Kjærlighet er det skinner lyset på reisen vår. Løft kjærlighetslyset ditt høyt og hjelp lyset for de andre du møter underveis ...
Vennligst bla ned for de utvalgte artiklene i dette nye utgaven av InnerSelf, og også omtalen av alle artiklene som ble lagt til nettsiden i løpet av uken.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en vidunderlig, gledefull og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
? Din indre Selv "Å gjøre"-liste?
? Hvis du handler hos Amazon, kan du bruke denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad er den samme og vi mottar ca. 5% i provisjon.
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
NYE ARTIKLER DENNE UKA
***** artikler og videoer lagt til daglig *****
Akseptere muligheten for dyrekommunikasjon og helbredelse
Skrevet av Diane Budd
Hvis du leser dette, er det en god sjanse for at du har hørt om dyrekommunikasjon. Du har kanskje til og med bedt en dyrekommunikator om å jobbe med dyret ditt, og det har endret hvordan du tenker og hvordan du samhandler med dyr.
PTSD / Meditasjonsgjennombrudd: Å tilgi meg selv og tilgi Gud
Skrevet av Tom Voss
Jeg begynte den siste dagen av meditasjonsverkstedet med en merkelig, uventet intensjon: å tilgi meg selv og tilgi Gud. James og Ken fortalte at uansett hva som skjedde, skulle vi holde øynene lukket, fortsette å puste og fortsette.
Er den ene bedre enn den andre? Terapi eller gruppearbeid? Meditasjon eller mindfulness?
Skrevet av Dr. Miguel Farias og Dr. Catherine Wikholm
Vi lever i en tid hvor vi teoretisk sett kunne leve livene våre uten å måtte forlate huset eller se en annen person i dager, uker, måneder på slutten. Japanerne har et navn - hikikomori - for tenåringer eller unge voksne som lever som moderne eremitter og nekter å forlate husene sine i flere måneder eller til og med år.
Fast i en pilleflaske og en begrenset bok: Det andre problemet med psykiatri og psykoterapi
Skrevet av Robert T. London, MD
Har et problem? Ta en pille. Fungerer ikke? Prøv en annen pille, eller legg til en annen pille til det du allerede tar. Besøket kan være bare femten eller tjue minutter, og det nyeste uttrykket som brukes for denne typen omsorg er "medisinestyring."
Helbredelse av essensielle oljeoppskrifter for å håndtere og utrydde angst og sinne
Skrevet av Vannoy Gentles Fite
Jeg kommer fra en familie av høytstrengte, vanedannende, tvangsmessige og følelsesmessig sårede medlemmer, og har tenkt, studert og forsket på humørsvingende og emosjonelle helbredelsesmetoder hele livet. Å lære å takle og utrydde visse negative påvirkninger og fremme positivitet har vært i forkant av hjernen min siden jeg var en ung jente.
En lengsel etter hjemmet: å følge ditt ville ånd og medfølende hjerte
Skrevet av Carley Mattimore og Linda Star Wolf
Vi prøver ubevisst å vende hjem til eldgamle røtter. Denne indre kallingen kan komme til uttrykk på sunne eller usunne måter. Hvis vi ikke helbreder sårene våre, hvis vi mangler en kobling i kjeden av reisen vår for å finne veien hjem, vil vår skygge komme til uttrykk på destruktive måter.
Hvordan man ikke overspiser denne julen
av Laura Wilkinson
Julen er notorisk en tid med overbærenhet: det er alt av sjokolade, ostebrett, hakkekaker, nøtter, chips
Hvordan du kan vite om feriedrikkingen din blir et problem
av Sara Jo Nixon
Drikking er selvfølgelig ikke begrenset til en enkelt sesong, men det har en fremtredende plass i ferien.
Hvordan ungdomsprotester formet diskusjonen om klimaendringer
av Joe Curnow og Anjali Helferty
Millioner av ungdommer har deltatt i klimaangrep, forhandlinger, pressekonferanser og arrangementer, og har krevd presserende ...
Bakrus: Dette er hva som skjer med kroppen din når du har hatt en for mange
av Hal Sosabowski
Å ha noen drinker til jul er, for noen mennesker, en like stor del av den festlige tradisjonen som gaver, dekorasjoner ...
Hvordan reklame gjennom tidene har formet jul
av Carl W. Jones
Tidlige gaver pleide å være frukt eller nøtter, men etter hvert som denne handlingen fikk større betydning, ble gavene større og mindre beskjedne ...
Slik skapte St. Francis Nativity Scene, med en mirakuløs hendelse i 1223
av Vanessa Corcoran
Rundt jula er det vanlig å se en visning av Fødselsscenen: en liten krybbe med babyen Jesus…
Slik overlever du irriterende slektninger denne høytiden
av Jamie Gruman
I løpet av høytiden står vi overfor sosiale forpliktelser som noen ganger betyr å tilbringe tid med mennesker som ...
Vår avhengighet til ting: Hvordan Walmart gjør oss i stand til å ødelegge planeten
av Tima Bansal og Jury Gualandris
Mengden “ting” som beveger seg inn og ut av husstandene i jula er svimlende.
3 måter fremtidens gårder kan mate planeten og helbrede den for
av Karen Rial-Lovera
Intensivt jordbruk kan gi næring til de fleste av jordens innbyggere, men det gjør det motsatte av jorden selv.
Dette er hva som skjer i hjernen når vi er uenige
av Andreas Kappes og Tali Sharot
Vi har alle vært der. Du er midt i en opphetet uenighet når du mister respekten for motparten.
Hvorfor folk stemmer for politikere de vet er løgnere
av Stephan Lewandowsky
Storbritannia valgte nylig en statsminister som ulovlig la ned parlamentet for å unnslippe demokratisk kontroll og som ...
Hvorfor dårlig kundeservice ikke forbedres når som helst
av Anthony Dukes og Yi Zhu
Noen av de mest hatede selskapene i USA er også de mest lønnsomme.
Hvor gammel vil du være i himmelen?
av Margaret Morganroth Gullette
Mange religiøse trosretninger foreslår forskjellige versjoner av himmelen som beliggenhet: Det er inngjerdede hager med bekker, ...
Bør du unngå kjøtt for god helse?
av Dariush Mozaffarian
Mer enn halvparten av amerikanere som treffer nyttårsforsetter, bestemmer seg for å "spise sunnere." Hvis du er en, kan du være ...
Hva Amazon Prime Effect betyr for detaljister
av Grant Alexander Wilson
Året 2019 vil bli kjent som året for detaljhandelstenger i Canada og USA.
Hvorfor det er OK for barn å tro på julenissen
av Elena Merenda og Nikki Martyn
Fantasi og lek oppfordrer barn til å tenke gjennom hypotetiske situasjoner og skape nye verdener
Din personlighet avgjør hvordan du opplever smerte - og det er det samme med kjæledyret ditt
av Carrie Ijichi
Den første tingen å forstå om smerte er at det er en emosjonell respons. Signalet om at kroppen er skadet ...
Hva hver enkelt av oss kan gjøre for å redusere karbonavtrykket vårt
av Nick Golledge
Den viktigste individuelle klimatiltak vil avhenge av hver persons spesielle forhold ...
Hvordan middelalderske kvinner kan lære oss hvordan vi skal smadre kjønnsregler
av Laura Kalas Williams
Doble standarder for "regler" for kjønn i samfunnet har vært forvirrende synlige for sent.
Hvordan klimaendringsangst påvirker vår mentale helse
av Fiona Charlson
Den australske medisinske foreningen (AMA) erklærte nylig klimaendringer som helsemessige nødsituasjoner, og gjenspeiler lignende ...
Vitenskapen om gaveinnpakning forklarer hvorfor Sloppy er bedre
av Erick M. Mas
De sier at utseendet kan være bedragende. I tilfelle gaver kan de ha rett.
Hvorfor du bør gi barn rett til å leke
av Mark S. Tremblay og Mariana Brussoni
Ny forskning fra Statistikk Canadas kanadiske helsetiltaksundersøkelse bekreftet den dramatiske nedgangen i kanadiske ...
Å føle seg syk er en følelse som skal hjelpe deg med å bli raskere
av Joshua Schrock
Følelsesfølelsen kan hjelpe kroppen din til å bekjempe infeksjoner ved å gjøre visse justeringer.
Hvorfor peanøtter utløser slike kraftige allergiske reaksjoner
av Dwan Price
Mange matvarer inneholder proteiner som kan motvirke en overdreven immunreaksjon, og en av de heftigste er den ydmyke peanøtten.
145 år etter at Jules Verne drømte om en hydrogenframtid, har den kommet
av Alan Finkel
I 1874 la science fiction-forfatter Jules Verne frem en prescientvisjon som har inspirert myndigheter og gründere ...
Hvorfor plastposeforbud utløste en slik enorm reaksjon
av Gary Mortimer og Rebekah Russell-Bennett
Forbud mot Woolworths og Coles på plastposer er blitt applaudert av miljøgrupper, men ble angivelig møtt med ...
Hvordan arkeologi kan hjelpe oss å bygge en bærekraftig fremtid for mat
av Kelly Reed
Omtrent en fjerdedel av alle klimagassutslippene som mennesker genererer hvert år, kommer fra hvordan vi fôrer verden.
Er det bedre å kjøpe et ekte juletre eller et kunstig?
av Warren Mabee
Noen mennesker vil igjen tenke på om det er bedre for miljøet å kjøpe et kunstig juletre eller å ...
Hvordan lage feriegavegivende miljøvennlig - og mer meningsfullt
av Katherine White
Ikke kjøp nyheten babyen Yoda. Ikke kjøp det spillet toalettsgolf. Ikke kjøp vinflaske BH-en. Bare. Ikke.
Hvordan julen kan være isolerende for unge pleiere
av Jo Aldridge
De fleste barn ser frem til juleferien som en tid for moro skyld og familier. Men for noen unge pleiere ...
Hvorfor gevinstmotivet mislykkes hovedsakelig i utdanning
av John Quiggin
Den katastrofale opplevelsen av fagutdanning og utdanning i Australia gir mange leksjoner om å prøve å passe ...
Er generiske legemidler trygge, og er FDA for laks?
av C. Michael White
Generiske reseptbelagte medisiner har reddet USA om lag 1.7 billioner dollar i løpet av det siste tiåret. Maten og stoffet ...
Hvordan den digitale økonomiens miljøavtrykk truer planeten
av Raynold Wonder Alorse
Det moderne samfunnet har gitt betydelig oppmerksomhet til løftene fra den digitale økonomien det siste tiåret. Men det har ...
Ting folk sier om trening som ikke stemmer
av Julie Broderick
Det er mange grunner til at folk ikke trener, og mange misoppfatninger om trening.
Myter rundt mental sykdom forårsaker høye arbeidsledighetsrater
av Bandy X. Lee
Selv om psykisk sykdom rammer én av fem voksne - og depresjon er den viktigste årsaken til funksjonshemming over hele verden ...
Hvordan mørke mønstre lurer deg til å bruke mer online
av Marshini Chetty
“Mørke mønstre” ment å presse folk til å handle på nettet til å bruke mer er oppsiktsvekkende vanlig, ifølge en ny ...
av Sonja Ayeb-Karlsson
Fra Sudan til Syria til Bangladesh blir ofte klimaendringer presentert som en kraftig og enkel grunnårsak til voldelig ...
Hvordan mennesker med demens best kan nyte ferien
av Mary Catherine Lundquist
Familiepleiere og personer med demens eller Alzheimers sykdom er i faresonen for økt stress i løpet av ferien
Hva dine innenlandske argumenter egentlig handler om
av The School of Life
Under de fleste kamper er et forsøk på å få den andre til å reagere på din emosjonelle virkelighet og rettferdighetsfølelse.
Astrologisk Journal for Uken
Skrevet av Pam Younghans
Denne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her
Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
