Bilde av Cdd20
Fortalt av Marie T. Russell
Videoversjon
Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Jeg antar at hver uke kan vi si at artiklene vi gir deg på InnerSelf handler om selvstyrking og om å skape din virkelighet ... fordi alt i livet handler om det, egentlig. Men denne uken er fokuset vårt litt mer spesifikt, og gir praktiske og enkle metoder for å skape og tiltrekke helse og velvære på alle nivåer.
Vi begynner med Nancy Yearout som presenterer oss for "Syv måter å oppnå balanse i vår"Selvfølgelig er disse syv måtene gyldige for enhver dag og hver dag på året, ikke bare om våren. Men siden våren er tiden for nye blader, er det kanskje en god tid for oss å" snu et nytt blad " Det er utrolig hvordan bare syv enkle ting kan utgjøre en stor forskjell i livene våre.
Vi fortsetter med Fabiana Fondevila som foreslår at du "La elven av fantasien flyte: Spiller for å lage". Hun åpner sin artikkel med det berømte sitatet fra Alice in Wonderland hvor dronningen forteller Alice å tro på det umulige ... Fantasien vår er et kraftig verktøy for å skape en fremtid enn ennå ikke eksisterer, bortsett fra kanskje som et frø eller en visjon i vår fantasi.
Fra et sjamanistisk perspektiv fortsetter Serge Kahili King denne utforskningen med "Daydream-teknikker som kan bidra til å skape fremtiden din". Du kan ha blitt bedt om på forskjellige tidspunkter i livet ditt å slutte å dagdrømme og være praktisk. Men som Serge demonstrerer, dagdrømmer is praktisk. Det er et verktøy i vår "triksekk" for å skape det livet vi ønsker. Han presenterer ulike metoder for å gjøre det.
Et område i livet vårt der vi kanskje trenger hjelp til å skape en bedre situasjon, er helsen vår. Forfatter og healer, Tjitze de Jong, forklarer hvordan "Kreft kan helbredes: På veien mot selvbestemmelse". Han introduserer oss for ulike pionerer på veien til kreftkuroppdagelser og ønsker oss velkommen i en verden av helbredelse av kreft (eller noe annet).
Vi avrunder vår reise med artikler med Constance Kellough som inviterer oss til å reflektere over livet vårt, i "Hvor er vi nå? Raske verktøy for å gjenvinne indre fred".
Alle de ovennevnte artiklene har en lyd- og videoversjon for din fornøyelse. Hver artikkel gir også en estimert lesetid, slik at du kan velge å lese den, eller du kan lytte til den hvis du foretrekker å være borte fra skjermen. Videoversjonene er laget på en slik måte at du kan slappe av mens du får nytte av artikkelen. En vinn-vinn-situasjon.
Vennligst bla ned for de utvalgte artiklene i dette nye utgaven av InnerSelf, og også omtalen av alle artiklene som ble lagt til nettsiden i løpet av uken.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
NYE ARTIKLER DENNE UKA
***** artikler og videoer lagt til daglig *****
De utvalgte artiklene er tilgjengelige i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikkel for lenkene.
Skrevet av Nancy E. Yearout. Lesetid: 5 minutter
Syv måter å oppnå balanse i vår
Våren er en tid for vekst, av nye begynnelser! Påskeliljene og tulipanene peker hodet opp mot solen for deres naturlige næring av vekst og balanse. Vi mennesker er de samme. Vi trenger visse ting for å hjelpe oss å vokse og føle oss fornyet. Og viktigst av alt en følelse av balanse i livene våre. (med lyd- og videoversjoner)
Skrevet av Fabiana Fondevila. Lesetid: 9 minutter
La elven av fantasien flyte: Spiller for å lage
Mange betrakter fantasien med mistenksomhet, som noe som ikke har noen plass i voksenlivet. Derimot lærer visdomstradisjonene at fantasien er en av de viktigste, mest direkte kanalene til det guddommelige, og sannsynligvis en av de eldste. (med lyd- og videoversjoner)
Skrevet av Serge Kahili King. Lesetid: 13 minutter
Daydream-teknikker som kan bidra til å skape fremtiden din
Det er lett å overforenkle dagdrømmer ved å si at alt du trenger å gjøre er å forestille deg noe, men for den spirende drømmeteknikeren skal jeg gi noen veldig nyttige øvelser og øvelser. (med lyd- og videoversjoner)
Skrevet av Tjitze de Jong. Lesetid: 14 minutter
Kreft kan helbredes: På veien mot selvbestemmelse
Pionerer av alle slag blir ofte møtt med vantro, latterliggjøring, harde dommer og manglende samarbeid og støtte. Hvis etableringen føler seg truet av nye ideer og teorier, kan dette få alvorlige konsekvenser for pioneren og deres arbeid ... (med lyd- og videoversjoner)
Skrevet av Constance Kellough. Lesetid: 7 minutter
Hvor er vi nå? Raske verktøy for å gjenvinne indre fred
Reisen til høyere og høyere bevissthet er uendelig. Imidlertid spør den oss selv: "Hvor er vi nå?" Har vi noe bevissthet om hva vi trenger å gjøre for å gi oss indre fred? Vet vi hva som hindrer vår indre fred og hvordan ... (med lyd- og videoversjoner)
Hvorfor dag og natt ikke er like lange på en jevndøgn
av Osnat Katz
Vinter på den nordlige halvkule og sommer på den sørlige halvkule nærmer seg slutten. Det betyr dagene ...
Hvordan Bunny Wailer brakte innovasjon og rastologi til den jamaicanske musikkrenessansen
av Les Johnson
Pionerens bidrag til reggae blir revidert av de som forstår hele omfanget av hans innvirkning på ...
Er det å gjøre ingenting en form for motstand eller bare en overbærenhet for de heldige?
av Ingrid Nelson
Pandemien har enten skapt for mye fritid eller for lite. Kjøkkenbord pendler og reduserer sosiale forpliktelser ...
Hvordan dine følelser om minner former beslutningene dine
av Andy Fell
Folk baserer sine beslutninger på subjektivt minne - hvordan de føler om et minne - mer enn på nøyaktigheten, forskere ...
Hvordan menn kan være allierte med kvinner akkurat nå
av Stephen Burrell et al
Menn er primært ansvarlige for vold mot kvinner og jenter. Alle menn, inkludert de som ikke begår ...
Hvorfor en mer lik verden ville være enklere å avkarbonisere
av Yannick Oswald
Nesten alle er enige om at politikk for å bekjempe ulikhet må være kjernen i en bærekraftig gjenoppretting etter pandemien.
Historien om det iranske nyttåret - Nowruz - og hvorfor dens temaer for fornyelse og helbredende spørsmål
av Pardis Mahdavi
Når dagene blir lengre og blomstene begynner å blomstre, blir 5-åringen min begeistret og utbryter: "Nowruz kommer."
Hvorfor å tilbringe tid i naturen er alltid viktig og nå mer enn noensinne
av Catherine Knight
Selv en kort spasertur, havutsikt eller piknik ved en elv kan få oss til å føle oss oppkvikket og restaurert. Det er nå en ...
Dodgy Internett-tilkobling? Her er hva som kan være bak det
av Andrew Moore og Adrian Winckles
Internett er en kompleks mengde maskinvare og programvare, og den rare hoppende Zoom-samtalen blir ofte akseptert som en ...
Hva er Seitan? The Vegan Protein Alternative Going Viral Online
av Kerith Duncanson
Trenden mot vegetariske og veganske dietter betyr at flere leter etter kjøttfrie proteinalternativer.
Hvordan mikrobrudd holder deg mer engasjert på tøffe arbeidsdager
av Matt Shipman
Per definisjon er et mikrobrudd kort, "sier Sophia Cho." Men en pause på fem minutter kan være gylden hvis du tar den på ...
Egoistisk eller uselvisk? Menneskets natur betyr at dere begge er
av Keith Yoder og Jean Decet
Å se etter nummer én har vært viktig for å overleve så lenge det har vært mennesker.
6 tips som hjelper deg med å oppdage falske vitenskapelige nyheter
av Marc Zimmer
Jeg er professor i kjemi, har en doktorgrad. og utføre min egen vitenskapelige forskning, men når jeg bruker media, selv jeg ...
10 ting å vite om den virkelige St. Patrick
av Lisa Bitel
17. mars feirer mennesker over hele St. Patrick's Day ved å parade i grønne hatter, sportslige bilder av ...
6 tips for å takle når nyhetene kommer til deg
av Dawn Branley-Bell,
Det kan ofte føles vanskelig å unnslippe en dårlig nyhetshistorie. Nyhetene spiller en fremtredende rolle i livene våre, noe som…
Hvordan sopp i mat stymies tarmsykdom helbredelse
av Tamara Bhandari
Matvarer som ost og bearbeidet kjøtt kan infisere steder med tarmskader hos mus og mennesker med Crohns sykdom ...
Patentsystem kveler ofte innovasjonen det ble designet for å oppmuntre
av Michael J. Meurer og Janet Freilich
I løpet av sin karriere fikk Thomas Edison flere amerikanske patenter enn noen i sin tid. Edison tjente på patentene sine, men ...
Motivasjon er en viktig faktor i om studentene jukser
av Carlton J. Fong og Megan Krou
Helt siden COVID-19-pandemien fikk mange amerikanske høyskoler til å skifte til fjernundervisning våren 2020, studenter ...
Kan denne nye forbindelsen forhindre Alzheimers sykdom?
av Mark Dallas
Selv om rundt en av 14 personer over 65 år har Alzheimers sykdom, er det fortsatt ingen kur, og ingen måte å forhindre ...
Hvordan Coronavirus roter med våre sinn så vel som kroppene våre
av Athena Aktipis og Joe Alcock
COVID-19 har kapret folks liv, familier og arbeid. Og det har kapret kroppene og sinnene deres på måter de ...
Hvordan dyrking av mat og beskyttelse av naturen kan fungere sammen
av Thomas Hertel
Å dyrke mat på en bærekraftig, miljøvennlig måte - og samtidig produsere nok av det - er blant de mest ...
Å holde på håpet er lettere med visdom fra diktere gjennom tidene
av Rachel Hadas
Når vi begynner å skimte hva som kan være begynnelsen på slutten av pandemien, hva betyr håp? Det er vanskelig å ikke ...
Følelse av kvaler er normal og er ikke en lidelse
av Marnie Wedlake
Noen psykiske helseforskere antyder at økte rapporter om depresjon og angst indikerer en økning i mental ...
Astrologisk Journal for Uken
Skrevet av Pam Younghans
Denne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her
Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.
OLDIES & GOODIES:
Å presse eller ikke å presse? Hvordan oppdra et vellykket og lykkelig barn
av Jim Taylor, Ph.D.
Spring fremover, ta den risikoen, og nå dine uendelige muligheter
av Donna Kimmelman, MS
Hvordan beveger vi oss fra egosentriske til sjelsentriske fremtidens øyne?
av Bill Plotkin, Ph.D.
Å presse eller ikke å presse? Hvordan oppdra et vellykket og lykkelig barn
av Jim Taylor, Ph.D.
Spring fremover, ta den risikoen, og nå dine uendelige muligheter
av Donna Kimmelman, MS
Hvordan beveger vi oss fra egosentriske til sjelsentriske fremtidens øyne?
av Bill Plotkin, Ph.D.
Skrive et brev til din beskytterengel
av Joanne Brocas (med lyd- og videoversjon)
Gjør mindre, blir mer: Ayurveda og en forpliktelse til helse
av Shubhra Krishan
Hvordan kan vi fremme og oppnå en delt kultur for fred?
av Mahnaz Afkhami
Teknikken for indre rådgiver: Hvordan komme i kontakt med den indre helbrederen
av Ellen Curran
Oppdage perler av religiøs visdom fra åtte forskjellige veier
av Sarah Stillman
Strålen av minne: Å åpne dørene for glede og helbredelse
av Caroline Connor
Åpne ditt hjerte: Ydmykhet og tjeneste som en livsstil
av Tolly Burkan
Grunnlaget for håp: En enhetlig visjon og verdensbilde
av Paul Hawken
Vi er allerede der vi vil være: Paradokset av reisen
av Andrew Harvey
Avhengighet R 'Us? Kommer til rette med våre demoner og avledninger
av Caroline M. Sutherland
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
