LEVERER I HARMONI
Øyne avslører tidlige tegn på demens opptil 12 år i forveien
Hvordan synet ditt kan forutsi demens 12 år før det blir diagnostisert – ny studie.
Fra Drive-Thru til Data Vaults: Retail AI Bots og deres skjulte agenda
Kan jeg ta bestillingen din – og dataene dine? Den skjulte grunnen til at forhandlere erstatter ansatte med AI-roboter.
Om cravings: Hva er det vi EGENTLIG trenger?
Når vi strekker oss etter en godbit eller har lyst på en bestemt mat, hva trenger vi egentlig? Prøv å stoppe, ta en pust og still deg selv dette spørsmålet før du spiser.
Ny studie avslører en ideell daglig blanding av sittende, stående og trening
Hvor mye tid bør du bruke sittende kontra stående? Ny forskning avslører den perfekte blandingen for optimal helse.
De skjulte konsekvensene av ekstrem slanking på bentetthet
Hvordan ekstrem slanking kan påvirke beinhelsen. I et nylig Instagram-innlegg avslørte skuespilleren Jameela Jamil at hun har dårlig bentetthet, til tross for at hun bare er i 30-årene.
Next Generation Chatbots: En nærmere titt på GPT-5 og Llama-3
Hva du kan forvente av neste generasjon chatbots: OpenAIs GPT-5 og Metas Llama-3.
Hvordan naturens mangfold kan øke ditt mentale velvære
Hvorfor mangfold i naturen kan være nøkkelen til mental velvære.
Tilgjengelige språk
følg InnerSelf på
MEST LES
Gå ut av See-Do Bypass: Gjør deg klar, gjør deg klar, gå!
Uttrykket "Gjør deg klar, gjør deg klar, GÅ!" beskriver en formel for effektiv livsstil. Vi roter til ting når vi utelater det midterste trinnet, ved å...
En del av deg vet alt
Tenk deg at du er en av de mange søkende og frisinnede eventyrere som spiller din rolle i tidenes største etterforskning:...
Er universet vennlig? Å ha øynene å se (med videoversjon)
Jeg intervjuet over to hundre personer i mer enn 100 organisasjoner. Jeg avsluttet nesten hvert intervju med spørsmålet: "Det er lett å se ...
Hva føttene dine kan fortelle deg om helsen din
Fra hud til hår, skorper og til og med tårer, kroppens ytre utseende kan gi ledetråder om helsetilstanden din. Men det er…
Å pakke ut krisen: Hvorfor mange amerikanere føler seg frakoblet demokratiet
Å støtte "demokrati" er vanskelig for mange som føler at regjeringen og økonomien svikter dem.
Globale spenninger småkoker i potensiell eskalering av kjernevåpen
Ny "kald krig" blir stadig varmere ettersom utsiktene til et atomvåpenkappløp varmes opp. Så hvordan kom vi hit?
Rethinking Progress: The Case for Sustainable Development Goals Over BNP
BNP er ikke nok til å måle et lands utvikling. Hva om vi brukte bærekraftsmålene i stedet?
Beyond Radical Optimism: Embracing a New Perspective on Life's Chaos
Radikal optimisme er Dua Lipas filosofi for å håndtere livets kaos – men radikal åpenhet er en bedre tilnærming.
MEST SE
Gå ut av See-Do Bypass: Gjør deg klar, gjør deg klar, gå!
Uttrykket "Gjør deg klar, gjør deg klar, GÅ!" beskriver en formel for effektiv livsstil. Vi roter til ting når vi utelater det midterste trinnet, ved å...
En del av deg vet alt
Tenk deg at du er en av de mange søkende og frisinnede eventyrere som spiller din rolle i tidenes største etterforskning:...
Er universet vennlig? Å ha øynene å se (med videoversjon)
Jeg intervjuet over to hundre personer i mer enn 100 organisasjoner. Jeg avsluttet nesten hvert intervju med spørsmålet: "Det er lett å se ...
Rethinking Progress: The Case for Sustainable Development Goals Over BNP
BNP er ikke nok til å måle et lands utvikling. Hva om vi brukte bærekraftsmålene i stedet?
Beyond Radical Optimism: Embracing a New Perspective on Life's Chaos
Radikal optimisme er Dua Lipas filosofi for å håndtere livets kaos – men radikal åpenhet er en bedre tilnærming.
Fremtidssikre din økonomi: Pensjonsplanlegging for unge voksne
Tror du at du aldri vil pensjonere deg? Her er fire ting unge mennesker kan gjøre for å forberede seg
Håndter skyggen din og andre negative krefter (med videoversjon)
Noe av det mest kraftfulle du kan gjøre er en personlig rydding av ditt eget energifelt. Følgende er en energisk klargjøring som...
Tidlige tegn på demens ofte oversett, avslører studien
Nye studier tyder på at millioner med mild kognitiv svikt ikke blir diagnostisert, ofte til det er for sent
Oppskrift på Chocolate Silk Road Pie. Denne variasjonen av sjokoladesilkepai er laget med silke tofu. Den har all smak av originalen, uten kolesterol, pluss de ernæringsmessige fordelene med soyaprotein.
InnerSelf forfattere
Noe må gjøres: "fremgang" eller delt økologi?
Jo mer jeg så på emnet livets evne til å helbrede og fornye etter splittende tilbakeslag, jo dypere og bredere måtte mitt syn vokse.…
Trening og kreft: Hvordan å holde seg aktiv reduserer risiko og hjelper til med restitusjon
Kreft: her er rollen trening spiller, fra forebygging til behandling...
Meningsfullt arbeid vs. utbrenthet: Når jobben din overtar livet ditt
Å gjøre en jobb du synes er meningsfull er flott – helt til den tærer på livet ditt...
Nye farskapshjerneendringer: psykisk helsepåvirkning på pappaer
Foreldre får hjertet til å vokse, og hjernen blir … mindre? Flere studier har avslørt at hjernen mister volum over...
Revehalefrøkapsler: Beskytt kjæledyrene dine mot denne sommerfaren
Kjæledyrseiere: se opp for frøbelger med revehale som kan skade hunden eller katten din i sommer...