Hvordan oppfordrer du andre mennesker når de forandrer seg? Sjansen er at du vil være støttende, så du fokuserer på å si positive ting til folk. Og det kan være bra. Men det er flere potensielle problemer som lurker når du gir tilbakemelding til andre.
Da jeg først begynte å bruke hensikter, gjorde jeg det fordi de følte seg bra. De var positive, oppløftende og skiftet mitt perspektiv til en som var mer åpen. Det var ikke før jeg begynte å undersøke neurolinguistisk programmering som en del av min livscoaching-utdanning som jeg skjønte hva jeg gjorde, var å klare disse troene på hvem jeg var.
- By Servet Hasan
Livets utfordringer er universelle og til slutt finner oss. Enten du flytter til en ny by, går til college eller opplever en skilsmisse i familien din, har livskast en stor kurvekule, vår vei kan etterlate oss etter hvordan ting pleide å være.
Eventuell smerte, enhver tro, enhver antagelse, kan frigjøres til fred ved å slippe av det. Vi kan tillate det å oppløse og flyte bort i den store flom av kjærlighet som går gjennom oss når vi slår på ...
Først må du tro! Dessverre tror mange av oss på det "feilutfallet", som det fremgår av støtfangeren, "shit skjer". Vi tror på uunngåelighet av problemer og kamp, men ikke i uunngåelighet for suksess og gode resultater.
Et britisk par (David og Kathleen Long from Scunthorpe) slo utrolige odds på 283-milliard-til-en for å vinne en andre £ 1m-premie på EuroMillions-lotteriet. Mange av oss drømmer om å vinne store livskiftende mengder penger på spill som Lotto. Men gjør det å vinne store pengesummer gjør oss lykkeligere og sunnere?
- By Alan Cohen
Når du føler deg skuffet eller skadet, er det fristende å komme på en soapbox av ego. Likevel, hvis vi kan stole på at en eller annen måte tidevannet beveger seg i vår favør, fører vi ofte til høyere grunn.
Jeg vet at jeg ikke er den eneste personen som har levd gjennom tøffe tider. Jeg vet at du, som jeg, har opplevd din rettferdige andel av drømmer, håp og skuffelser. Men jeg vet også at du er forpliktet til å skape ditt beste liv. Og jeg kan hjelpe. Jeg vil dele med deg hvordan jeg presset tilbakestillingsknappen i mitt liv og tar deg gjennom trinnene slik at du kan også.
Ideen om at folk kan klassifiseres i typer har en lang historie. Skrive 23 for århundrer siden skisserte den greske filosofen Theophrastus 30 tegn som er umiddelbart gjenkjennelig til denne dagen. De inkluderer chatterbox, back-biter, den utakknemlige grumbleren, penny-pincher og patronen til rascals.
Verdier er rett og slett dine idealer og din tro på hva som betyr noe for deg og hva som vil gjøre livet ditt best. Selv om du velger å gjøre noe som føles ubehagelig, hvis du undersøker situasjonen nøye, vil du se at ditt valg sannsynligvis stammer fra ditt ønske om å leve i samsvar med verdiene dine.
Tanken om at vi kan oppnå glede ved å maksimere glede og minimere smerte er både intuitivt og populært. Sannheten er imidlertid veldig annerledes. Bare glede kan ikke gjøre oss lykkelige. Aldous Huxley anerkjente muligheten for at endeløs glede faktisk kan føre til dystopiske samfunn i sin 1932-roman Brave New World. Selv om ideen om endeløs glede virker idyllisk ...
- By Alan Cohen
Du trenger ikke å produsere suksess alene. Du er i samarbeid med intelligensen og kjærligheten som styrer hele universet. Store hendelser er ikke tilfeldige. De er en del av en guddommelig design.
- By Joe White
Endring er et så stort tvetydig ord. Det finnes tusenvis av titler med bøker som gir deg muligheten til å endre. Endre tankene dine. Bytt kropp. Endre forholdet ditt. Endre sjelen din. Men er forandring det vi virkelig søker?
- By Alan Cohen
Grand theft identitet begynte snart etter at du kom til jorden. Foreldre, lærere, søsken, presteskap og autoritetsfigurer fortalte deg at du er uduelig, ubetydelig, stygg, uverdig og syndig, og at verden er et truende sted med trusler og farer i hver tur. Over tid begynte du å tro på disse forferdelige løgnene ...
Hver religiøs disiplin lærer det. Hver kultur verdsetter det. Selvkontroll eller selvmestering er en nøkkel til makten. "Selv om man skulle erobre en million menn på slagmarken, er han faktisk den edelste seieren som har erobret seg selv."
Mennesker er svært sosiale skapninger. Hjernene våre har utviklet seg for å tillate oss å overleve og trives i komplekse sosiale miljøer. Følgelig er atferdene og følelsene som hjelper oss med å navigere vår sosiale sfære, forankret i nettverk av nevroner i hjernen vår.
Jeg har alltid hatt en følelse inne at det var noe mer til livet. På en måte hadde jeg et godt liv - to fantastiske barn, en ektemann, en vellykket bedrift, et hus - men til og med med alle trappings av det man kan kalle "suksess" fant jeg ut at livet følte seg tomt og meningsløst. Ofte vil jeg spørre Gud, "Hva gjør jeg her? Hva er poenget med alt dette? "
- By Guy Finley
Undersøk nøye følgende liste over seks falske trosretninger og det falske ansvaret som aldri er langt borte fra dem. Våg å lære alt du kan om din egen falske tro, og se hvordan vekten av falske ansvar faller av deg.
Jeg har brukt de siste årene til å studere hva som bidrar til det gode livet - elementene av velvære - for folk rundt om i verden. Velvære, det viser seg, handler om mer enn bare å være bra. Det krever også sterke familie- og sosiale relasjoner, en følelse av verdighet i våre liv og rettferdighet i våre muligheter, og forpliktelser til større formål.
Det er nå hundre år siden narkotika ble forbudt - og gjennom hele dette århundre med krig mot rusmidler har vi blitt fortalt en historie om avhengighet, av våre lærere og av våre regjeringer. Denne historien er så dypt innblandet i våre tanker at vi tar det for gitt. Det virker åpenbart. Det virker åpenbart sant.
- By Ray Dodd
Hvert ord på hvert språk er ingenting annet enn en avtale. Hvis jeg sier, "Jeg elsker katten min," forstår du hva jeg har sagt bare fordi vi er enige om lydens betydning. Det vi kanskje ikke er enige om, er følelsesladet av bestemte ord.
Som pensjonist eller person som nærmer seg pensjonisttilværelse har du nå muligheten til å gå dit hjertet ditt leder deg. Du kan også gå deg vill eller løpe i sirkler. For å vite hvor du skal og hvordan du kommer dit, trenger du et kart. Selv om du ser frem til pensjon, gir du opp en identitet og trenger å opprette en ny.
- By Simran singh
Din sannhet kan ikke ha effekt hvis det går uuttalte, eller hvis det ikke handles. Hvor ville vi være hvis folk ikke spurte systemer? Hvor ville vi være hvis folk som Gandhi, Martin Luther King, Rosa Parks, Mother Teresa, Einstein, John Lennon og Jesus ikke snakket og levde sin sannhet?