14. mars 2023 - Vi gjenkjenner lyset skjult i skyggene, og hever oss over såret, sinnet og frustrasjonen...
13. mars 2023 - Folk som er genuint opptatt av andre har en mye lykkeligere og mer fredfull sinnstilstand...
- By Alan Cohen
12. mars 2023 - Kjedsomhet er ikke en betingelse; det er en holdning.
- By Paul Mansell
11. mars 2023 - En økende mengde bevis viser at det å endre måten vi tenker på stress faktisk bedre kan hjelpe oss med å håndtere det.
- By Jamie Rose
10. mars 2023 – Å lytte kan virke passiv, men det er det ikke; faktisk er det nesten motsatt.
- By Ora Nadrich
9. mars 2023 - Vi må stille våre rotete sinn, overskride begrensede tanker og tro og gå inn i det nåværende øyeblikket for å finne ...
8. mars 2023 - Hver handling, tanke og respons kan praktiseres med vennlighet.
7. mars 2023 - For mange mennesker er musikk en enkel og utrolig effektiv måte å bli sentrert på.
6. mars 2023 – Det er viktig å være åpen for mirakler.
5. mars 2023 – En av de beste måtene å høre det på stemme eller de innsikt er ved bevisst å invitere øyeblikk av stillhet inn i livet ditt.
4. mars 2023 - Mitt håp er at vi kan finne ut hvordan vi kan utvikle vår egen visdom og kjærlighet til andre og oss selv.
3. mars 2023 – Tro er ikke ugjenkallelige, hellige sett med sannheter. De er bare tanker vi fortsetter å tenke.
2. mars 2023 - Å være ditt sanne, autentiske jeg betyr at du kan si nei fra et sted med kjærlighet i stedet for å si ja fra et sted med frykt.
1. mars 2023 – I praktiseringen av mindfulness blir vi minnet på å gjøre hver handling bevisst.
28. februar 2023 - Ved å være tro mot deg selv, vil du begynne å oppleve harmoni og fred.
- By Alan Cohen
27. februar 2023 - Når vi slipper fryktbaserte kjærlighetsmodeller, åpner vi for gaven vi ble født til å motta...
26. februar 2023 - Det intuitive er vår arv. Det er vår døråpning til nytt syn -- til ny visjon. Det, like mye som intellektet, definerer oss som mennesker.
25. februar 2023 - "Hvis du tror du kan gjøre en ting, eller hvis du tror at du ikke kan det, har du rett i begge tilfeller," sa Henry Ford.
- By Blake Bauer
24. februar 2023 – Å bringe vår egen kjærlige oppmerksomhet og aksept til alle delene av oss vi har avvist gjennom årene.
23. februar 2023 - Den største synske og seeren i verden er menneskekroppen.
22. februar 2023 – Friske mennesker forstår at sinnet vårt spiller en avgjørende rolle i vårt fysiske velvære.
21. februar 2023 – Når du aksepterer ansvar for dine handlinger, følelser og reaksjoner, lærer du å bli mer sikker på din evne til å håndtere alt livet kaster på deg, og du blir ditt eget sikkerhetsnett...
20. februar 2023 - Hvor mange ganger har vi stoppet oss selv fra å gjøre noe vi virkelig ville gjøre, men var redde for?