Bilde av ssutton77 fra Pixabay

Se videoversjonen på YouTube.

Fortalt av Marie T. Russell.

InnerSelfs daglige inspirasjon

Oktober 9, 2023

Fokus for i dag er:

For å få tilgang til indre fred ser jeg inn i hjertet mitt
og handle etter dens veiledning.

Dagens inspirasjon ble skrevet av Hugh og Gayle Prather:

Troen som Gayle og jeg prøver å leve etter er ganske enkel. Faktisk har vi lagt merke til at de blir enklere jo lenger vi jobber med å praktisere dem.

Sitt stille og spør deg selv hva du tror. Vil du være et bedre menneske i dag enn du var i går? Da er det nok. Merker du at du er lykkeligere når du er snill i stedet for kontrollerende? Da er det nok. Opplever du at de tøffe omstendighetene i verden mykner litt når du mediterer? Da er det nok.

Alt som dukker opp i dag, noe i det hele tatt, kan ikke blokkere deg fra å ha en viss grad av fred hvis du bare ser inn i hjertet ditt, ser hva du tror og praktiserer det. Det er en vei basert på sannhet. Og skjønnheten den leder deg mot blir stadig tydeligere jo lenger du går den.

FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
     Hva tror du? Øv det du allerede vet
     Skrevet av Hugh og Gayle Prather
Les hele artikkelen her.


Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, Jeg ønsker deg en dag med å tune inn på hjertet ditt og leve fra dets veiledning (i dag og hver dag)

Kommentar fra Marie: Livet er ikke så komplisert som vi mennesker gjør det til. Tenk på hvor enkelt livet er for hunden din (eller en venns hund hvis du ikke har en). Hunden hviler når den er sliten, er takknemlig når den får en godbit, og hopper av glede når en kjær kommer. Hva gjør mennesker? De overstyrer ofte denne medfødte atferden og lar sinn-egoet styre dagen. Ikke rart at så mange mennesker er deprimerte og sinte. La hjertet ditt styre! Det vil gi deg fred og glede.

Vårt fokus for i dag: For å få tilgang til indre fred ser jeg inn i hjertet mitt og følger dets veiledning.

Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".

* * * * *

RELATERT BOOK: Forsiktig ned denne drømmen

Gently Down This Dream: Notes on My Sudden Departure 
av Hugh og Gayle Prather

Forsiktig ned denne drømmen er en bok for de som er lei av å streve og lide og ønsker å våkne til freden og kjærligheten som er i oss alle.

Da bestselgerforfatteren Hugh Prather fullførte denne boken i 2010, ga han den til sin kone og forfatterpartner, Gayle, for å forme og redigere. Han døde dagen etter. Bokens essays, dikt og aforismer er tappert selvåpenbarende, nådeløst medfølende og født ut av en levetid med kontemplativ praksis og rådgivningsarbeid.

Prathers autentiske humor, komfort og åndelige innsikt er perfekt for de splittende tidene vi lever i, og tilbyr en vei gjennom det som ofte kan virke som selvets fengsel, et pålitelig middel for å navigere i en verden som noen ganger føles ute av kontroll, og en vei til kjærlighet.

Klikk her for mer info og/eller for å bestille denne pocketboken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

Om forfatterne

I 1970, Hugh Prather gjorde dagboken sin til selvhjelpsguide kalt Merknader til meg selv, som fortsatte med å selge nesten 8 millioner eksemplarer over hele verden. Arbeidet hans inspirerte tusenvis av mennesker til å bli dagbokskrivere og begynne å undersøke sine egne kjærligheter.

Hugh og hans kone, Gayle Heller, skrev senere en serie rådbøker for par. Hugh døde i 2010 i en alder av 72.

 Flere bøker av forfatterne.