Photo by Jack Moreh

Når vi vandrer langs vår valgte vei, møter vi mange distraksjoner. En av de mest lumske er forestillingen om at det er tilstrekkelig å følge en vei, at jakten er et mål i seg selv.

For noen år siden ble vi invitert til en to-dagers retreat sponset av en velstående organisasjon som en gang i året inviterte en enkeltperson eller gruppe til å bygge dem opp. I sin invitasjon gjorde de et poeng av å karakterisere seg selv som «sannhetssøkere». Det burde vært et rødt flagg, for vi hadde møtt organisasjoner med lignende mål, men denne betalte veldig bra.

Fra Ego Mind til Connected Mind

Vi åpnet den første dagen med invitasjonen om å avbryte oss når som helst med kommentarer eller spørsmål. Vi fortsatte deretter med å snakke om vår åndelige tro og praksis, og vi demonstrerte med et frivillig par hvor enkelt et problem kan løses når paret byttet fra egosinnet til det koblede sinnet.

Vi gikk paret gjennom trinnene, og riktignok fungerte det akkurat som vi hadde sagt det ville. 

Så der var vi, og snakket om forskjellen mellom det snakkende sinnet og det stille sinnet og demonstrerte ganske dramatisk de praktiske implikasjonene av å være klar over begge deler, da spørsmålene og kommentarene begynte å komme. Bemerkningene var over alt, sammenlignet vår filosofi med tidligere taleres tro, stilte spørsmål ved at vi hadde gjort visse grunnleggende antagelser, var uenige i hvordan vi hadde formulert visse punkter, og alt i alt avviste alt vi hadde sagt med sikkerhet. En person kommenterte: «Du er ikke særlig dynamisk. Vi har hørt alt dette før." Selv om han la til at demonstrasjonen med paret var "interessant".

Hvilke sannheter prøver du å leve etter?

Den andre dagen lot vi gruppen sitte i en sirkel, og vi spurte hver person: «Hva tror du er sant? Hva er de grunnleggende sannhetene du alltid kan stole på? Hvilke sannheter prøver du å leve etter?"

Dette ansporet til mange spørsmål om hva vi mente med «sannhet». Vi prøvde å svare så enkelt og med så få ord vi kunne, og sa ting som "Vi vil bare vite hva du tror er ekte og varig, fakta om virkeligheten som du vet du kan stole på." Dette førte så til spørsmål om hva som var "virkelighet", men etter hvert klarte vi å få svar fra alle unntatt to personer i kretsen.

Av en gruppe på rundt førti sa bare fem personer at de trodde på en varig virkelighet eller sannhet, og de nevnte Gud, Ånd, indre veiledning, tid, liv, samvittighet og død. De andre kommentarene var for det meste uttrykk for politisk og sosialt ansvar, med noen få som fortsatte å argumentere mot verdien av øvelsen.

Naturligvis har hver enkelt av oss vår egen individuelle prosess eller vei, og Gayles og min passer tydeligvis ikke for mange mennesker. Det denne langvarige og tilsynelatende mette gruppen utfordret var imidlertid ikke verdien av våre svar, men det faktum at vi HAD svarene.

Med noen få unntak hadde de enkelte medlemmene overbevist seg selv om at det er bedre å søke enn å finne. De ble fornærmet over at vi hadde lagt oss på en måte som var best for oss. Hvis hensikten din er å "søke sannheten", trekker det å finne sannheten meningen med livet ditt ut under deg.

Øv det du allerede vet 

Troen som Gayle og jeg prøver å leve etter er ganske enkel. Faktisk har vi lagt merke til at de blir enklere jo lenger vi jobber med å praktisere dem. Våre bønner nå er ofte bare to eller tre ord lange. Noen ganger bare én. Noen ganger bare stillhet. Men vi opplever at vi stopper opp og roer sinnet flere ganger om dagen. Bortsett fra å starte hver dag med en meditasjon, følger vi ikke en fastsatt tidsplan, men stopper bare når vi blir fanget opp i noe trivielt, noe som skjer bemerkelsesverdig ofte.

Etter vår mening er det ikke hvor mange måter du har å si sannheten på, men hvor forpliktet du er til å gjennomføre det øyeblikk for øyeblikk som avgjør fremskritt. Mange mennesker blir besatt av å lete etter stadig bedre utsagn om sannhet i stedet for å praktisere det de allerede vet.

Og vi vet alle nok. Vi vet nok til å klare oss i dag. Enten det er bergprekenen, den gylne regel, de tolv trinnene, eller bare ønsket om å være snille mot dem vi møter og tenker på, noen av disse tilnærmingene – pluss tusenvis av andre som er enkle, kjente og mye brukte – er tilstrekkelig.

Hva tror du?

Sitt stille og spør deg selv hva du tror. Vil du være et bedre menneske i dag enn du var i går? Da er det nok. Merker du at du er lykkeligere når du er snill i stedet for kontrollerende? Da er det nok. Opplever du at de tøffe omstendighetene i verden mykner litt når du mediterer? Da er det nok.

Alt som dukker opp i dag, noe i det hele tatt, kan ikke blokkere deg fra å ha en viss grad av fred hvis du bare ser inn i hjertet ditt, ser hva du tror og praktiserer det. Det er en vei basert på sannhet. Og skjønnheten den leder deg mot blir stadig tydeligere jo lenger du går den.

opphavsrett ©2023. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse fra Nytt verdensbibliotek.

Artikkel Kilde:

BOK: Gently Down This Dream

Gently Down This Dream: Notes on My Sudden Departure 
av Hugh og Gayle Prather

Forsiktig ned denne drømmen er en bok for de som er lei av å streve og lide og ønsker å våkne til freden og kjærligheten som er i oss alle.

Da bestselgerforfatteren Hugh Prather fullførte denne boken i 2010, ga han den til sin kone og forfatterpartner, Gayle, for å forme og redigere. Han døde dagen etter. Bokens essays, dikt og aforismer er tappert selvåpenbarende, nådeløst medfølende og født ut av en levetid med kontemplativ praksis og rådgivningsarbeid.

Prathers autentiske humor, komfort og åndelige innsikt er perfekt for de splittende tidene vi lever i, og tilbyr en vei gjennom det som ofte kan virke som selvets fengsel, et pålitelig middel for å navigere i en verden som noen ganger føles ute av kontroll, og en vei til kjærlighet.

Klikk her for mer info og/eller for å bestille denne pocketboken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

Om forfatterne

I 1970, Hugh Prather gjorde dagboken sin til selvhjelpsguide kalt Merknader til meg selv, som fortsatte med å selge nesten 8 millioner eksemplarer over hele verden. Arbeidet hans inspirerte tusenvis av mennesker til å bli dagbokskrivere og begynne å undersøke sine egne kjærligheter.

Hugh og hans kone, Gayle Heller, skrev senere en serie rådbøker for par. Hugh døde i 2010 i en alder av 72.

 Flere bøker av forfatterne.