{mp3remote}https://innerpower.net/uploads/audio/Newsletter-2-22-2021.mp3{/mp3remote}
Bilde av jplenio
Videoversjon
Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Feltet med personlig vekst har gått gjennom flere navneendringer gjennom årene. På et tidspunkt snakket vi om selvhjelpsbevegelsen, deretter selvforbedring, personlig utvikling, personlig vekst og nylig personlig empowerment. Begrepet eller navnet er irrelevant, det samme er debatten om hvem og hvor det startet.
Det som er viktig er det felles punktet mellom alle disse beskrivende begrepene. I noen av disse bevegelsene eller praksisene er det opp til individet å hjelpe seg selv, å vokse og å bli bemyndiget. I alle disse handlingene er det opp til oss å velge å gjøre noe og å gjøre noe. Mens vi kan - og gjøre - motta veiledning og hjelp fra andre, skjer endringen, transformasjonen, bare fra vårt eget selv.
Universet støtter oss i vår empowerment ved å sende utfordringer og opplevelser for å gi muligheter til å kreve vår makt, og menneskene i våre liv gjør det samme. Men uten at vi legger til den essensielle ingrediensen, vårt eget selv, endres ingenting. Vi er de som har makten til å gjøre endringene i vårt eget selv og bryte oss løs fra sjaklene som har holdt oss tilbake ... om disse sjaklene er frykt, selvforakt, selvtillit, lav selv- aktelse, en voldelig fortid, en voldelig nåtid, etc. etc.
Denne uken ser vi på ulike former for makt, og måter å oppnå eller gjenvinne den på. Vi starter med å gjenvinne kraften vi har gitt bort til frykt. Lawrence Doochin, forfatter av En bok om frykt, skriver: " Gi bort kraften din? Gå fra frykt til empowerment".
Annet enn frykt for ting som er eksterne, kan interne disposisjoner og minner også hindre oss i å bli bemyndiget. Lisa Tahir hjelper oss i sin artikkel: "Våkn opp for kraften til å helbrede kjernsårene våre".
Vi kan bli oppmuntret og styrket av det faktum at vi ikke er maktesløse på denne helbredende reisen. Ikke bare mottar vi ekstern hjelp, men vi har medfødte gaver som kan veilede oss i riktig retning. Nancy Yearout deler informasjon om "Bruke våre intuitive gaver i Vannmanns alder".
Et viktig skritt i empowerment er å identifisere kreftene og tendensene som vil holde oss uten kraft. Det er de som drar nytte av at vi er maktesløse, og noen ganger kan vi selv være vår verste fiende. De følgende to artiklene identifiserer noen av de skyldige som tømmer eller reduserer vår makt, mest uten vårt samtykke, og noen ganger uten vår kunnskap.
I "Kjenn din fiende: Evolving Beyond the Status Quo". Gwilda Wiyaka avslører og diskuterer ubalanser og eksisterende programmering, og hun beskriver de forskjellige nivåene av kraft (eller mangel på kraft).
Vir McCoy, forfatter av Befri deg fra Lyme, deler kunnskap om parasitter ... men ikke bare de slags som er små insekter eller skapninger i kroppen vår, men også den tobeinte variasjonen som omgir oss ... Og han deler at noen ganger kan vi selv oppføre oss som parasitter.
Disse to artiklene bringer informasjon som ikke er pen eller "lett", men hvis vi ønsker å bli bemyndiget til å skape en mer kjærlig verden, må vi møte mørket, både innen og uten, slik at vi kan oppdage og skinne vårt lys midt i det.
Alle de ovennevnte artiklene har en lyd- og videoversjon for å gjøre informasjonen lettere tilgjengelig. Du kan nå lytte til våre utvalgte artikler individuelt, samt det komplette nyhetsbrevet med intro og artikler, mens du gjør noe annet, som å kjøre til jobben, gå en tur eller til og med bare legge deg tilbake med lukkede øyne.
Vennligst bla ned for de utvalgte artiklene i dette nye utgaven av InnerSelf, og også omtalen av alle artiklene som ble lagt til nettsiden i løpet av uken.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
? Din indre Selv "Å gjøre"-liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
NYE ARTIKLER DENNE UKA
***** artikler og videoer lagt til daglig *****
Artiklene som er omtalt, er tilgjengelige i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikkel for lenkene.
Gi bort kraften din? Gå fra frykt til empowerment
Skrevet av Lawrence Doochin
Når makt misbrukes, er det en ubalanse i forholdet mellom de som har makten og misbruker den, og de som makten blir håndhevet på. Førstnevnte opererer av frykt, mens sistnevnte også er i frykt fordi de tror ...
Våkn opp for kraften til å helbrede kjernsårene våre
Written by Lisa Tahir
Det er vårt menneskelig tilstand å oppleve sår på det jordiske eksistensplanet. Det er vårt himmelsk tilstand for å legemliggjøre helbredelse i løpet av vår jordiske eksistensperiode.
Bruke våre intuitive gaver i Vannmanns alder
Skrevet av Nancy E. Yearout
Det er så mye å vite når vi alle begynner å våkne og realisere gavene våre. Nå som Vannmannen har kommet, vil mange av oss begynne å bli mer bevisste og innstilt på vår egen intuisjon og spesielle gaver. Når vi åpner øynene våre, vil vi begynne å se ting i et annet lys.
Kjenn din fiende: Evolving Beyond the Status Quo
Skrevet av Gwilda Wiyaka
Selv om vårt nåværende samfunn tjente oss tidligere, klarer det ikke å stå i den økende hastigheten i den utviklende tidsalderen. Som et tofly som prøver å bryte lydbarrieren, mister det integriteten, begynner å riste fra hverandre, og den stygge undermagen blir utsatt.
Transformasjon: Å ta tilbake kraften vår fra mennesker og parasitter
Skrevet av Vir McCoy og Kara Zahl
Jeg tror at både borreliose og parasitter lærer oss å elske oss selv, kreve vår kraft, tøffe opp og styrke våre grenser på alle nivåer. Etter at man har jobbet med clearing på et energisk nivå, så kan vi gå videre til fysisk behandling ...
Hvordan usikkerhet om medisinsk behandling og kostnader kan forverre helseutfallet
av Matt Shipman
"Hvilken effekt har denne kombinasjonen av økonomisk og helsemessig usikkerhet på mennesker? Og hvordan takler de det? ...
Hvor mange mennesker blir lang covid? Og hvem er mest utsatt?
av Stephanie LaVergne
Titalls millioner amerikanere har blitt smittet med og overlevd COVID-19. Heldigvis kommer mange overlevende tilbake til ...
Hvordan vil 4 ° C global oppvarming føles?
av Robert Wilby
Nok et år, en annen klimarekord brutt. Globalt, 2020 knyttet til 2016 som det varmeste året noensinne er registrert. Dette var…
Leder det å tilberede din egen mat eller se på at den blir laget?
av Jane Ogden
Vi målte deltakernes ønske om å spise (sult, fylde, motivasjon for å spise) ved hjelp av korte spørreskjemaer før og ...
Hvorfor folk virkelig mangler besøk på puben
av Thomas Thurnell-Read
Hendelsene det siste året har hatt en ødeleggende innvirkning på gjestfrihetssektoren i Storbritannia. I forkant av ...
Katter unngår ikke fremmede som oppfører seg dårlig mot sine eiere som hunder gjør
av Ali Boyle
Det er en gammel stereotype om forskjellen mellom katter og hunder. Hunder er kjærlige og voldsomt lojale, sier de ...
Hvorfor satser vi hovedsakelig hvis belønning og ytelse stemmer overens
av Corrie Pikul
Vi investerer mental innsats i en oppgave som svar på det vi kan vinne, og som svar på hvor mye resultatet henger ...
Hvordan Mindfulness fordeler henger på hvem som er rundt
av Corrie Pikul
"Våre funn fjerner myten om at mindfulness-baserte intervensjonsresultater utelukkende er et resultat av mindfulness ...
Kvinne som oppfant metoden for å gjøre plast til byggesteiner
av Walter Einenkel, Daily Kos Staff
Nzambi Matee fra Kenya er en av 2020-vinnerne av "Young Champions of the Earth" valgt av FN ...
3 teknologier som er klare til å endre mat og planeten
av Lenore Newman og Evan Fraser
Jordbrukets innvirkning på planeten er massiv og ubarmhjertig. Omtrent 40 prosent av jordoverflaten brukes til ...
Slanking kan sakte metabolisme, men det ødelegger det ikke
av Adam Collins og Aoife Egan
Selv om det er mange grunner til at denne vektvekten kan skje, er det noen populære påstander på nettet at ...
Hvis familiens pandemiske rutine trenger en tilbakestilling, kan du prøve litt lekenhet
av Heather McLaughlin og Bonnie Harnden
Vi inviterer deg til å tenke på hvordan du kan ta vare på dine egne tilkoblingsbehov mens du også tenker på de i samfunnet ditt ...
Hvordan AI nå kan lære å manipulere menneskelig atferd
av Jon Whittle
Kunstig intelligens (AI) lærer mer om hvordan man jobber med (og på) mennesker. En nylig studie har vist hvordan AI ...
Mind-Reading: Vår nye test avslører hvor godt vi forstår andre
av Rachel Clutterbuck et al
Tankelesing høres ut som science fiction. Men begrepet, også referert til som "mentalisering", er et psykologisk begrep ...
Hvordan være en oppmerksom antirasist og engasjere deg responsivt med din verden
av Kilpatrick Karen Ragoonaden
Disse tider med usikkerhet, angst og overveldende informasjon betyr at mange av oss søker å finne en følelse av ...
Hvordan vitamin- og mineraltilskudd gir deg et mer effektivt forsvar mot sykdom
av Margaret Rayman og Philip C Calder
Eldre mennesker har svakere immunresponser og er kjent for å svare mindre godt enn yngre voksne på mange vaksiner ...
Hva former hvordan vi ser det gode, det dårlige og det stygge i romantiske partnere?
av Jesse Lee Wilde og David JA Dozois
Gitt at stabile og tilfredsstillende forhold er avgjørende for både mental og fysisk helse, er det nødvendig å ...
Her er det som mest mangler om treningsøvelsene deres
av Scott Lear
Helse- og treningsfordelene ved trening begynner fra det aller første trinnet i bevegelsen. Disse fordelene fortsetter å ...
Hvordan og hvorfor statlig støttet manipulasjon er voldsomt på sosiale medier
av Hannah Bailey
Spørsmålet om desinformasjon og manipulering på sosiale medier går langt utover en manns Twitter-konto.
Astrologisk Journal for Uken
Skrevet av Pam Younghans
Denne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her
Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.
OLDIES & GOODIES:
Få tilgang til livsformål: Fra livmoren og utover
av Hank Wesselman, Ph.D.
Blant tradisjonelle folk, når en kvinne som forventer et barn, kommer inn i siste trimester av graviditeten, er sjamanene fra ...
Endring er uunngåelig, så ikke frik!
av Marie T. Russell, InnerSelf
Endring er uunngåelig. Legg merke til din reaksjon på det utsagnet. Endring er uunngåelig. Vær oppmerksom på kroppens ...
Bli venn med skyggen: Transforming Darkness Into Light
av Robert Ohotto
Når vi ikke gjenkjenner eller aksepterer visse deler av vår egen natur - positive og negative - projiserer vi disse ...
Grenser: Holder tilbake fra å avsløre vårt "sanne" selv
av Marie T. Russell
Grenser ... barrierer ... vegger ... Alle disse ordene har lignende betydninger. De indikerer et sted hvor man må stoppe og ...
Er det bra eller dårlig? Og er vi kvalifisert til å dømme?
av Marie T. Russell
Dommer spiller en stor rolle i livene våre, så mye at vi ikke en gang er klar over det meste vi dømmer. Hvis du…
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
av Susan Campbell, Ph.D.
I følge de fleste singler jeg har møtt på mine reiser, er den typiske datingsituasjonen fylt av frykt. Det virker ...
Bare en god ting ... og en annen, og en annen
av Marie T. Russell
Jeg våknet i morges til grå himmel. Min første tanke var "Uh, en grå dag!" Det kom til meg at jeg kanskje ville være best ...
Skiftet: Er dette de verste tider eller opplysningstiden for menneskeheten
av Bernard Haisch
Zoolog & paleoantropolog Hank Wesselman er en forsker med en fot i to verdener. Han brukte 30 år på å undersøke ...
Oppmuntre barnets selvtillit: Vokt dere for verbalt misbruk
av Patricia Evans
Når en forelder står overfor en stressende situasjon og barnet deres trenger oppmerksomhet, kan øyeblikkets haster med å invitere en ...
Livets kraftigste ting: Sinn og ikke sinn
av OC Smith og James Shaw
Ting dukker ikke opp uten at en tanke først har gitt "liv" til dem. Gjennom tankene dine skaper du alt ...
Endre deg selv og fortiden din: Vil du endre fortiden din?
av Stuart Wilde
Hvis det var en ting du kunne endre ved deg selv, hva ville det være? Hvis du kunne gå tilbake og endre en ting ...
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
