Hvor mange ganger har du bedt om at noe skal skje i livet ditt? Likevel, hvis du tenker tilbake på noen av bønnene du har spurt på reisen, er jeg sikker på at du kan komme opp med minst en som du er takknemlig, gikk ubesvart.
Evnen til å se din egen sinne er kritisk viktig. Angst tar mange former: irritasjon, mangel på tålmodighet, nektet å kommunisere, holde en vågen, gjøre narr av noen, manipulere av en annen, kritikk, skyld, klager ...
av Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. Angst er en ekstremt kraftig følelse. Det kan stimulere deg på en måte som de fleste følelser ikke gjør. Tenk på all den energien du bruker når du er sint. Nå tenk på hva du kunne gjøre med den energien hvis den ble rettet på en måte som var gunstig for deg. Du kan velge å håndtere din sinne på en måte som er nyttig for deg, eller ikke ...
av Khenchen Thrangu Rinpoche. Generelt sett anser alle religioner medfølelse for å være viktig. Videre er det ikke bare religioner i verden som anser medfølelse for å være viktig. Vanlige, verdslige mennesker tror det også. Vanligvis føler alle medfølelse, men medfølelsen er feil.
Er du sint på deg selv? Noen av dere kan svare "nei", mens andre kan innse at du har bære mot deg selv. Likevel, skjønner vi virkelig dybden og omfanget av sinne som vi bærer, selv med å erkjenne tilstedeværelsen av sinne?
Verdens favoritt tidsfordriv er ikke fotball, fotball eller baseball, men sladder. Folk elsker å sladre om hverandre. Neste gang du er på sjekk ut linjen i din matbutikk varsel alle papirer og magasiner som trives på sladder ...
Skyld! Det kan ikke være et ord med fire bokstaver, men virkningen på kroppen, sinnet og følelsene er dypt. Det pleide å bli akseptert som en måte å holde oss på banen, men etter refleksjon innså jeg at dens effekt er det motsatte ...
Ideelt sett vil vi alle være i en konstant tilstand av total ubetinget aksept. Men i din iver for å bli "ubetinget" har du oversett deg selv? Har du vært i stand til å slutte å dømme og akseptere inkonsekvensene som noen ganger fører til at du ikke kommer til å merke seg?
"Vi er det vi spiser" sier de. Jeg vil legge til at vi er det vi tenker og hva vi hører på. Alt vi blir utsatt for registrerer i hjernen vår og legger til vår komplekse programmering. Det hele registreres...