Kolonkreftpasienter som spiser nøtter, har lavere dødsrisiko

Kolonkreftpasienter som spiser nøtter, har lavere dødsrisiko

Folk med stadium III tykktarmskreft som regelmessig spiser nøtter, har betydelig lavere risiko for tilbakefall av kreft og dødelighet enn de som ikke gjør det, ifølge en ny studie.

Studien fulgte 826-deltakere i en klinisk prøve for en median av 6.5 år etter at de fikk behandling med kirurgi og kjemoterapi. De som regelmessig spiste minst to, en unse porsjoner av nøtter viste hverandre en 42 prosent forbedring i sykdomsfri overlevelse og en 57 prosent forbedring i total overlevelse.

"Hvis du liker kaffe eller nøtter, nyt dem, og hvis du ikke gjør det, er det mange andre nyttige skritt du kan ta."

"Videre analyse av denne kohorten viste at sykdomsfri overlevelse økte med 46 prosent blant undergruppene av nøttekonsumenter som spiste tre nøtter i stedet for peanøtter," sier Charles S. Fuchs, leder av Yale University Cancer Center og seniorforfatter av studien . Tre nøtter inkluderer mandler, valnøtter, hasselnøtter, cashewnøtter og pekannøtter, blant andre. I kontrast er peanøtter faktisk i legume familien av matvarer.

"Disse funnene er i tråd med flere andre observasjonsstudier som indikerer at en slew av sunn atferd - inkludert økt fysisk aktivitet, holde en sunn vekt og lavere inntak av sukker og søte drikker - forbedrer kolonkreftutfallet," sier Temidayo Fadelu, en postdoktor ved Dana-Farber Cancer Institute og hovedforfatter av papiret. "Resultatene understreker viktigheten av å vektlegge diett og livsstilsfaktorer i tykktarmskreft overlevelse."

I tillegg legger forskerne vekt på at studien markerte sammenhenger mellom biologiske mekanismer som forverrer sykdommen, ikke bare i kolonkreft, men også i visse kroniske sykdommer som type 2 diabetes.

Mange tidligere studier har rapportert at nøtter, blant annet helsemessige fordeler, kan bidra til å redusere insulinresistens, en tilstand der kroppen har problemer med å behandle insulinhormonet. Insulinresistens fører til usunne sukkernivåer i blodet og er ofte en forgjenger for å skrive 2 diabetes og relaterte sykdommer.


Få det siste fra InnerSelf


Tidligere undersøkelser hos pasienter med kolonkreft viste at mennesker hadde verre utfall når de hadde livsstilsfaktorer - som fedme, mangel på mosjon og diett med høye karbohydrater - som øker insulinresistensen og raskt øker blodsukkernivået.

"Disse studiene støtter hypotesen om at atferd som gjør deg mindre insulinresistent, inkludert spisemuttere, synes å forbedre resultatene i kolonkreft," sier Fuchs. "Vi vet imidlertid ikke hva som egentlig om nøtter er gunstig."

Nøtter kan også spille en positiv rolle ved å tilfredsstille sult med mindre inntak av karbohydrater eller andre matvarer forbundet med dårlige resultater, noterer Fuchs.

Pasienter kan ikke spise nøtter på grunn av bekymringer om høyt fettinnhold, sier Fuchs. For eksempel inneholder en en-ounce servering av ca. 24 mandler om 200-kalorier, inkludert 14 gram fett.

"Folk spør meg om økende mutterforbruk vil føre til fedme, noe som fører til dårligere utfall," sier han. "Men det som er veldig interessant er at i våre studier, og over den vitenskapelige litteraturen generelt, har vanlige forbrukere av nøtter tendens til å være slankere."

Kosttilskudd kan gjøre en forskjell. En tidligere analyse av dietter i samme pasientkohort fant en signifikant sammenheng mellom kaffekonsum og redusert tilbakefall og dødelighet i kolonkreft.

Når Fuchs informerer sine pasienter om livsstilsvalg, sier jeg først og fremst om å unngå fedme, trener regelmessig og holder seg borte fra høyt karbohydrat diett, sier han. "Så snakker vi om ting som kaffe og nøtter. Hvis du liker kaffe eller nøtter, nyt dem, og hvis du ikke gjør det, er det mange andre nyttige skritt du kan ta. "

"Samlet arbeider vi med å anvende den samme strenge vitenskapen til forståelsen av kosthold og livsstil i tykktarmskreftpasientpopulasjonen som vi søker for å definere nye stoffer," sier Fuchs.

Forskerne rapporterer sine funn i Journal of Clinical Oncology.

Jeffrey Meyerhardt fra Dana-Farber og Ying Bao fra Brigham og Women's Hospital er medforfattere av papiret.

Finansiering for forskningen kom fra National Cancer Institute. Støtte kom også fra private sponsorer, inkludert Pfizer Oncology og International Tree Nut Council Nutrition Research & Education Foundation. De private sponsorene deltok ikke i utformingen, gjennomføringen eller analysen av studien, eller i gjennomgang eller godkjenning av papiret.

kilde: Yale University

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = kolonkreft; maxresultater = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}