Bilde av Gerd Altmann
Det er mange måter og vinkler å jobbe med langdistanse Covid på, men etter min erfaring er det viktigste stedet å vende tilbake til bevisstheten om at du ikke er en sykdom. Ånden din er laget av ubetinget kjærlighet og er utrolig kraftig.
Kraften til din ånd kan overvinne denne sykdommen slik den eksisterer i kroppen. Gjør det til ditt mantra. Syng, syng, dans og be for å vekke og gi næring til det du er: kjærlighet og ild.
besluttsomhet, fokus, disiplin
Finn de riktige medisinene som din egen kropp forteller deg at du trenger. Prøv å ta på hodet til en idrettsutøver – tro at du kommer til å vinne, uansett hvor mange ganger du må starte løpet på nytt.
Det krever besluttsomhet, fokus og disiplin. Gå tilbake til disse styrkende egenskapene igjen og igjen. Prøv å fokusere på det som er riktig. Noen ganger er vi så opptatt av å fokusere på hva som er dårlig eller ikke greit at vi glemmer de delene av oss som er helt fine. Prøv heller å se på hva som er riktig og spre det rundt.
Din bevissthet er en integrert del av å skape din virkelighet. Kanskje du kan fokusere på de gode tingene i livet ditt som gir deg glede og menneskene du elsker.
Kallet om hjelp
Det er så viktig å be om hjelp, støtte og hjelp. Be om hjelp fra samfunnet ditt. Å ha vondt hele tiden er irriterende. I en kultur som er koblet sammen gjennom teknologi og sosiale medier, kan vi glemme det enkle med fysisk kontakt og støtte til tider. På det mest grunnleggende nivået trenger vi hverandre for å overleve.
Langdistanse Covid-pasienter kan tendere mot isolasjon når de er syke. Det kan være følelsen av at ingen andre vet hva vi går gjennom eller kunne forstå, eller vi er for flaue til å bli sett og ikke fungerer tilstrekkelig. En vanlig reaksjon jeg ville møte var «Du er fortsatt syk?"
Long Covid er vanskelig å forklare for folk som ikke forstår det. Denne sykdommen krever at vi strekker oss etter hjelp og ser mot samfunnet vårt for å støtte oss når vi kommer tilbake i balanse. Det er en reell mulighet for vekst på mange nivåer for alle involverte.
Hvis du er en selvstendig person eller en omsorgsperson selv, må du la vennene dine stille opp for deg. Det er mange støttegrupper på nettet med mennesker som har de samme symptomene. Sammen kan vi finne løsningene, dele dem og klatre ut.
Mange ganger når jeg var helt nedbrutt og var i villrede, ropte jeg på hjelp. Ikke bare for de sett, men også til de usett. Når du kaller på Oppstegne Mestere og hjelpeengler (Jesus, Mother Mary, St. Germain, Quan Yin, Erkeengelen Michael, og så videre), naturånder og veiledere, vil de komme. Plasser deg selv på et ydmykt sted, utøs din kjærlighet, og ring etter hjelp og lytt etter veiledning. De kan sende deg lys i form av en farge; jobbe med å få det inn.
Mange velvillige vesener er her for å hjelpe. Noe av den intuitive veiledningen jeg fikk kom fra dem. Stol på de du elsker og ring, og lytt etter deres veiledning.
Ring vennene dine til å holde en synkronisert bønn for deg over sosiale medier. La alle be om din helbredelse på et bestemt tidspunkt i noen minutter eller så. Enda bedre, la noen venner komme bort og legge hendene på deg, bare sende kjærlighet.
Ikke nøl med å finne en god lege eller healer som spesialiserer seg på langdistanse Covid, noen som virkelig forstår det og vet hvordan det skal behandles. En funksjonell eller integrerende medisinutøver kan være best, fordi du kommer til å trenge et fullt spekter av alternativer.
Tar tilbake kraften
Jeg brukte altfor mye penger på leger, healere og piller på reisen min med lange Covid, til et punkt hvor jeg var besatt av sykdommen og helbredelsen. Jeg endte opp med motstridende piller, protokoller, historier, diagnoser og så videre. Hvis du har den samme opplevelsen, kan det komme en tid hvor du ikke bare har råd til det lenger, men du må la "diagnosen" og din assosiasjon med den gå.
Hvis du begynner å forholde deg til deg selv som en som alltid er syk eller en "langtransportør", pass på offermentaliteten. Spør deg selv om du er klar til å bli ferdig med å være syk. Tenk på hvordan det ville se ut å slutte å identifisere seg som en som er syk med langvarig Covid.
Vurder å fokusere på hva som er rett med kroppen din i stedet for hva som er galt. Det er lett å bli så opptatt av å tenke på sykdom at vi går glipp av det vi elsker. Jeg deler dette av personlig erfaring.
Glem hvordan du var i fortiden. Lag en ny normal og start fra der du er. Dette betyr ikke at du ikke bør søke hjelp; det betyr å vurdere å gi slipp på historien og besettelse med å måtte helbrede. Du må stole på at det vil være et endepunkt. Det kan bare ta tid.
Vurder om det er en del av deg som is helbredet, et sted som ikke er sykt. Få tilgang til det stedet så mye du kan, slipp historien om hvorfor, og fokuser på det som er. Bruk intuisjonen din til å veilede deg hvordan du helbreder. Hva sier kroppen din? Det er tross alt kroppen din.
Latter
Ha det gøy og le. Gjør det du elsker: syng, dans, lag kunst, elsk, hopp i elven, nå ut til andre som lider mer enn deg, og mest av alt, stol på kjærligheten.
Noen ganger kan latter være utrolig helbredende, selv i de mest alvorlige situasjoner. Sørg for å få andre til å le, se flotte komikere, vær dum og til og med gjør narr av sykdommen og deg selv.
Når vi ler, er ting plutselig ikke så alvorlig, og vi kan gi slipp på litt tyngde. Overraskende nok kan vi noen ganger komme tilbake til et problem eller problem med større klarhet. Jeg stoler aldri på en lærer eller guru som ikke får meg til å le.
Hva elsker du å gjøre?
Vi kan bruke dager og dager med fokus på helbredelse, se på piller og midler, legebesøk, bøker, metoder og så videre. Vi kan bruke hele dagen på å tenke på sykdommen vår og hva vi skal gjøre med den. Eller vi kan være fokusert på smerten vi er i, konstant irriterende og stønn over den.
Ja, smerte og lidelse suger, men noen ganger ikke fokusere på det er når vi virkelig kan helbrede. Jeg hadde denne visjonen om meg selv som en gammel mann, alene og omgitt av hauger med manuskripter og vitenskapelig forskning på Covid og andre sykdommer. Jeg stirret på en datamaskin på jakt etter svar, og gikk dypt ned i et ormehull. Æsj. Dette bildet var så kvalmende for meg. Er det dette jeg vil? Pokker nei. Min dypeste lidenskap er musikk og kunst.
Så hadde jeg en drøm der jeg spilte musikk på en stor scene, og jeg våknet med en følelse av lidenskap, av dyp ild og lyst. Ja! Dette er det jeg vil.
Så fokuser på det du elsker og menneskene du elsker. Distraher deg selv fra lidelsen. Lag kunst. Plukk opp en pensel, lag en søppelskulptur i bakgården, ring opp den personen, få stemmetimer. Du skjønner ideen. Hold fokus på det du elsker, selv om du gjør det fra sengen din.
Begrave emosjonell smerte?
Jeg har møtt mange mennesker med langdistanse Covid som sliter med fastlåste følelser: de føler seg frakoblet, misfornøyd og misfornøyd. Å begrave emosjonell smerte er en form for psykologisk eller åndelig bypass, og det fører til kroppsliggjøring – vi er ikke fullt ut til stede i kroppen eller livene våre. Etter å ha følt dette før meg selv, tror jeg at det er nettopp denne kroppsliggjøringen eller ikke-tilstedeværelsen som kan gjøre oss mer mottakelige for sykdom og mindre i stand til å helbrede.
Å behandle emosjonelle problemer og fjerne fastlåste følelser er en viktig del av å støtte vår energiske immunitet. Å ta ansvar for det som ikke fungerer i livet vårt er det første skrittet til helbredelse.
Sykdom som lærer
Du trenger mot for å være her, for å lege sårene dine, selv om du ikke vil. Noen ganger er veien ut gjennom smerten. Du er ikke alene, og å innse det hjelper i seg selv å roe smerte. Det er allierte, leger og healere som støtter deg på denne healingsveien, og det kan bli en vei for oppvåkning hvis reisen vår lærer oss å omfavne sterkere grenser, større kjærlighet og full legemliggjøring.
Hvis vi kan se sykdom som en lærer, kan vi endre perspektivet vårt på hva sykdom er. Å gjøre det åpner for en utforskning av vår forgjengelighet, sannheten om at vi en dag må gi slipp på disse kroppene. Hva lærer erkjennelsen av forgjengelighet oss? Svarene er våre å oppdage gjennom realiseringer av mysteriene.
Vurder å be for og velsigne andres suksess og glede, også de du er sjalu på eller misliker. La enhver vegg rundt hjertet ditt falle; la hjertet ditt være en kanal som bare gir og mottar kjærlighet. Hold den åpen, du vil helbrede raskere. Elsker som om det ikke er noen i morgen fordi det kanskje ikke er det.
Stiller spørsmålene
Hvert øyeblikk er en ny mulighet til å se dypt inn:
* Hva må du gi slipp på?
* Hvem sin stemme lytter du til: frykt eller kjærlighet?
Det er viktig å ha en følelse av nysgjerrighet når du stiller disse spørsmålene. Legg merke til om din indre monolog går til doms, og se om du kan invitere medfølelsens stemme. Unn deg selv som du ville behandlet et lite barn som fortsatt lærer.
Det er bare gjennom å bli klar over problemene våre at vi kan gjøre det arbeidet som trengs for å transformere dem. Det begynner med å velge å lytte til kjærlighetens stemme, uansett hva. Det krever også å verifisere intuitiv informasjon du mottar med kjærlighet. Hold fast og stol på kjærligheten som om det var din siste dag på jorden.
Tiden for helbredelse
Til slutt kan helbredelse fra lange Covid bare ta tid. Mye tid. Du kommer dit. Piggproteinene vil skylle ut, de gamle autoantistoffene vil dø av, og kroppen din vil gå tilbake til det normale.
Immunsystemet ditt kan gjenopprette seg selv. Du må kanskje bare være tålmodig. Det er et maraton, ikke en sprint. Ett skritt av gangen.
Hva kan sykdommen vår lære oss? Hvordan kan vi lære av langdistanse Covid?
Å velge å si ja til sykdom som vår lærer, i stedet for å tillate oss selv å bli offeret, er til syvende og sist å velge kjærlighet fremfor frykt. Når vi tar et bevisst valg om å stole på kjærlighet, uavhengig av hva som skjer, blir vi en refleksjon av en kjærlighet som er mye større enn vår selvfølelse. Den kaller oss først til å gjenkjenne og deretter overgi oss til den større kjærligheten eller guddommeligheten når den beveger seg gjennom oss. Noen ganger kan det skje på uventede eller uønskede måter.
Der ligger reisen: helbredelse av lidelsen til kroppen og sinnet med kjærligheten til vår ånd, som jeg tror er sannheten om hvem vi er. Det er gnisten av kjærlighet som tenner ilden for vår helbredelse, starter innenfra og stråler ut.
Copyright 2024. Med enerett.
Tilpasset med tillatelse fra forlaget,
\Healing Arts Press, et avtrykk av Indre tradisjoner Intl.
Artikkel Kilde:
BOK: Helbredende terapier for langvarig covid
Healing Therapies for Long Covid: En integrerende og intuitiv guide for å komme seg etter postakutt Covid
av Vir McCoy.
Tidlig i pandemien fikk Vir McCoy Covid-19, som utviklet seg til postakutte følgetilstander av Covid (PASC), ofte kjent som long Covid eller langdistanse Covid. Som en medisinsk intuitiv og vitenskapsmann begynte han å samle både intuitiv informasjon og omfattende vitenskapelig og medisinsk forskning om naturen til langdistanse Covid. Ved å integrere sine intuitive inntrykk med andre protokoller og suksesshistorier for støttegrupper utviklet han denne omfattende helbredelsesguiden for vellykkede gjenopprettingsalternativer fra langvarig Covid.
Forfatteren diskuterer de primære symptomene og predisposisjonene til lang Covid og skisserer de grunnleggende trinnene for å håndtere hver av dem, inkludert hjernetåke, tinnitus, tap av lukt og hår, svekkende hodepine, hormonell dysregulering, immunsvikt, dysfunksjon av limbiske system, tarmproblemer , mental ustabilitet, søvnløshet og intoleranse overfor visse matvarer. Støttet opp av mer enn 350 vitenskapelige referanser, presenterer han medisiner og metoder for å helbrede langvarig Covid.
For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.
om forfatteren
Vir McCoy er lærer, healer, forfatter, foreleser, musiker og økolog som jobber både som kroppshealer og som feltbiolog og botaniker med fokus på truede arter.
Vir har hjernen til en vitenskapsmann og sjelen til en kunstner, som har skapt godt selskap. Han har stor kunnskap om urter, kosttilskudd, homeopatika og antibiotika.
Etter å ha lidd av borreliose (2001-2009) var han i stand til å bli fullstendig frisk, og deretter igjen med Long Haul Covid ved å bli en medisinsk intuitiv, og har skrevet to publiserte bøker om emnene.
Besøk forfatterens hjemmeside på: VirMcCoyHealth.com/
