Duften av bakt varer wafts mot deg som supermarkeddørene glir åpne. Din mage rummer og munnvannet på synet og lukten av så mye mat.
Mennesker begynte å tyrle dyr for mat over 10,000 år siden, dyrker et nært forhold til dyr i løpet av de neste årtusener.
Er du en motstridende kjøttetær - kjærlig kjøtt, men også hater at du elsker det? Kanskje du er bekymret for kreftfremkallende, hjertestoppende egenskaper av kokt kjøtt ...
Det er rimelig å si at frossen mat har litt av et bildeproblem. En av tre briter mener det er dårligere enn fersk mat, og 43% sier at ingenting kunne overtale dem til å kjøpe mer frosset billettpris.
Aztecs keiser Montezuma II sa at en soldat kunne marsje for en hel dag på en enkelt kopp kakao. Men dette var ikke den varme sjokolade vi hadde kjent med i dag. Det var gritty, bitter og ...
Om 90% av menn og 50% av barn i utviklede land er "overfat", ifølge en ny studie publisert i Frontiers in Public Health.
Diettindustrien er blomstrende å si mildt. Mer enn halvparten av britiske voksne prøver å gå ned i vekt ved å kontrollere deres kaloriinntak hvert år.
Drikke drikker som inneholder kalorier med lavt kaloriinnhold, kan ikke hjelpe deg med å gå ned i vekt og kan til og med være dårlig for din helse, ifølge ny forskning publisert i Canadian Medical Association Journal.
De fleste vet at det er viktig å få nok D-vitamin. Blant annet er det viktig for bein og muskelhelse. Hva folk kanskje ikke vet er at det er to typer vitamin D ...
Det har nylig blitt foreslått at bruk av vegetabilske oljer for å steke mat, kan være dårlig for helsen din på grunn av produksjon av giftige kjemikalier kalt aldehyder under oppvarmingsprosessen.
Noen mennesker på svært lavt carb diett sier at de føler seg euforiske, har klare tanker og mister sin appetitt.
Å spise sent på kvelden kan være verre for helsen din enn du kanskje tror.
- By AJ Earley
Fasting har blitt brukt i århundrer som både et middel og en booster på alle områder av helse: fysisk, mental og følelsesmessig. I det 21ste århundre, blir fasting ofte sett ned på. Det er utelatt av anti-fedme initiativer fordi leger ikke ser det som et trygt middel for vekttap ...
- By Marc David
Vitamin P - nytelse - er et viktig element som gjør måltidene våre ernæringsmessig komplette og gjør livet verdt å leve. Som alle organismer på planeten er vi mennesker genetisk programmert til å søke glede og unngå smerte. En katt som jager etter en mus søker glede; den uheldige gnageren gjør sitt beste for å unngå smerte.
Folk legger ut millioner av matbilder på Instagram hver dag. Ny forskning antyder at dette kan være en måte å spore matinntak for vekttap eller kondisjon.
Å spise en diett som inneholder mat som inneholder soyaprotein, kan virke for å lindre noen symptomer på inflammatoriske bollsykdommer, og en ny studie med mus antyder.
- By Marc David
Dette er den største fordelen jeg kan gjøre for deg som ernæringsfysiolog: Et diettprogram som ikke forteller deg nøyaktig hvilken mat du skal spise og i hvilke mengder. Å styrke deg til å være i dypere forhold til mat og med geniene i kroppen din er den sikreste veien til ditt mektigste stoffskifte.
De tunge kostnadene ved en stadig mer obese befolkning er velkjente.
Fruktose har fått en dårlig rap i det siste. Selv om du bruker for mye, kan det være dårlig for helsen din, de som trener, synes å være beskyttet mot noen av fruktosens negative helseeffekter.
Uansett hvor du er akkurat nå, er den gode nyheten at du kan begynne når som helst, på ethvert tidspunkt i livet ditt, og i enhver situasjon eller situasjon. Du leser dette fordi et sted inne i deg, du vil være fri ...
Kosthold kalsium er nødvendig for å sikre at våre bein holder fast på alt kalsium de trenger for å holde seg sterke.
En av hvert 2,000-folk lider av langt QT-syndrom, noe som kan føre til hjertesvikt. For disse menneskene kan for mye sukker være farlig, viser forskning.
Microgreens, små versjoner av løvrike grønnsaker og urter, har blitt beskrevet som sunnere enn full størrelse greener. Har microgreens virkelig inneholder flere næringsstoffer? Har de andre fordeler? Og er de verdt den ekstra prisen?